Išvažiavęs 166 dienas ruošiuosi atostogauti. Vakar vakarą nusprendžiau nutraukti kelionę iš „NoFap“. Prieš eidamas pasidalinsiu keliomis savo mintimis: Jei dar nesinaudojote „NoFap“ ir ketinate dalyvauti, eikite į tai! Jei jūsų jausmai atvedė jus čia, tada yra dalis jūsų, žinančių, kad tai bus naudinga jums. Rezultatų tikrai nevadinčiau supervalstybėmis, tačiau pastebėjau energijos padidėjimą ir bendrą savijautą kartu su produktyvumo padidėjimu.
Seksualiai „NoFap“ man davė postūmį eiti daugiau. Aš taip pat stengiuosi didinti savo gundymo įgūdžius, taigi, jei tai yra jūsų motyvacijos dalis, kartu su „NoFap“ patikrinkite ir seddit. Pagal mano standartus, per pastaruosius 5 mėnesius man labai sekėsi su moterimis, sutikau tikrai įdomių moterų ir su jomis praleidau daug gerų dienų. Kai tai įvyko, seksas taip pat buvo daug mažiau susijęs su pornografijos mėgdžiojimu ir daug daugiau apie iš tikrųjų buvimą su kitu žmogumi ir jo vertinimą. „NoFap“ pradėjau nuo ED ir PE mišinio, kurie abu tapo daug geresni. Nebėra apie ED galvoti, o PE tapo daug geresnė. Bet, kaip ir bet kas, kas susiję su „NoFap“, manau, kad nepakanka įdėti visų vilčių į „NoFap“: tai jums padės, bet taip pat gali padėti daugybė kitų dalykų, kuriuos galite dirbti.
Ir kai kurios galutinės mintys apie šią bendruomenę ir patarimai, ypač pradedantiesiems:
- Perskaitykite šoninę juostą. Yra daug naudingos informacijos, ir tai, kiek kartų žmonės užduoda tą patį klausimą, į kurį buvo atsakyta vėl ir vėl, rodo, kad daugelis žmonių nesivargina.
- Jei po vienos dienos, o gal po poros dienų vis atsinaujina, tikrai pagalvok, kas vyksta. Čia kalbame ne apie mėnesį, o apie dieną. 24 valandos. Ar tikrai norite, kad jūsų norai jus taip valdytų, kad negalėtumėte praleisti mažiausiai 24 valandas be urvų? Dirbk pagal savo mąstyseną. Padarykite „NoFap“ tikslą tikrai patrauklų, kas jums tikrai rūpi. Tada pradėkite galvoti apie kitus dalykus ir užsiimkite savimi. Jei vis galvojate, kad neturite paplušėti, tai bus nuolat galvoje.
- Visiems žmonėms, kurie klausia kažko panašaus į „ar praktikuojate XYZ sukčiavimą?“: Taip, tikriausiai taip yra.
- Papildoma pastaba visiems klausiantiems apie apvadus: net negalvokite apie tai. „NoFap“ pradžioje buvau ant apvado / pornografijos, ir tai buvo absoliuti blogiausia dalis. Jausitės blogiau, nei visiškai nesijaudindami.
- Šlapios svajonės: Paprastai pripažįstama (iš visų mano perskaitytų įrašų), kad tu nieko negali padaryti dėl jų ir todėl nėra atkryčiai. Ir jei įdomu, ar jie neišvengiami, aš jų neturėjau (anksčiau nei gyvenime, nei „NoFap“ metu).
Tuo linkiu didelės sėkmės visiems, kurie laukia „NoFap“ kelionės ir visiems šiuo metu vykstantiems!
Kiti komentarai:
Nusprendžiau mesti, nes jaučiau, kad sulaukiau visų efektų, kurių tikėjausi iš naujo paleisti, ir galų gale tai pasijuto kaip valios pratimas be jokių kitų privalumų.
Aš lieku su „NoPorn“ neribotą laiką, aš vis dar kartkartėmis jaučiu trauką ir žinau, kad grįžus į pornografiją nieko gero nebus. Ir aš planuoju negrįžti į kasdienybę, kai aš nelabai vertinu masturbaciją, pvz., Tai darau kasdien. Vietoj to, planuoju tai laikyti kažkuo ypatingu, kur skiriu laiko sau atsipalaiduoti ir iš tikrųjų mėgautis. Pavyzdžiui, tik savaitgaliais, kai turiu tam laiko.
LINK - Atsisveikinimas 166 dienomis
by „SpookyFM“
;
