Pirmiausia norėčiau pasakyti, kad nieko iš to neįmanoma padaryti be šios internetinės bendruomenės ir daugybės žinių, rastų jūsų „Brainonporn“ svetainėje. Aš pradėjau sportuoti nuo 13 metų amžiaus vieną ar du kartus per dieną per 7 metus, kol radau interneto pornografiją, kuri dar labiau pagreitino mano priklausomybę nuo 3-4 kartų per dieną. Akimirksniu pradėjau patirti socialinį nerimą, moterų ir apskritai žmonių baimę, dirglumą, nuotaikų svyravimus, pyktį, stiprų atminties praradimą, susikaupimo stoką, nesugebėjimą palaikyti ryšį su žmonėmis, prarasti susidomėjimą sportu ar išvykimą į išorę bei nesugebėjimą išsilaikyti. darbas, taip pat metimas iš dviejų mokyklų.
Aš iš esmės tapau savimi ir iškart pradėjau prarasti draugus, o tai tik sumažino savęs vertinimą, padidino nerimą ir pan. Niekas nepasikeitė, kol po mėnesio buvau atleistas iš ankstesnio darbo vaidmenyje kartu su pagrindiniu ED, kuris buvo baisus dalykas, jei gyvenime turi ypatingą žmogų.
Dabar, atleidus iš darbo, nebegalėjau to ištverti, todėl nuėjau pas gydytoją ir pasakiau, kad sergu depresija, man išrašė vaistų, kurie pradėjo veikti po 4 savaičių. Vienintelis šalutinis poveikis buvo libido praradimas, todėl pradėjau suvokti, kad galbūt mane slegia PMO, todėl pradėjau savo tyrimą ir aš radau šią bendruomenę.
Buvau šokiruotas ir tikiuosi, kad vis dėlto yra sprendimas, ir kadangi man buvo 4 savaitės, turėčiau laikytis vaistų dar 4 savaites. Po dviejų mėnesių be PMO buvau pasirengusi nulipti nuo antidepresanto ir tęsti savo kelionę be jokių kliūčių, dėl kurių mane pasiekė 5 mėnesiai + be atkryčių, naujos perspektyvos ir naujų pomėgių. Apskritai jaučiuosi kaip tas 13 metų berniukas ta prasme, kad pagaliau taip stipriai juokiuosi, dabar sportuoju, mano ED nebėra, medituoju, sveikai maitinuosi ir esu kur kas socialesnė. Visa tai jūsų „brainbornporn“ ir „nofap“ bendruomenės dėka
Aš vis dar ieškau darbo, bet esu įsitikinęs, kad būsiu kur kas labiau pasirengęs išlaikyti darbą kitą kartą 🙂
Labai ačiū už visus jūsų malonius žodžius.
LINK - 166 dienomis žmogus pasikeitė
by nofap_4_life
;
