Aš beveik baigiau 4 mėnesius „NoFap“ ir turiu pasakyti, kad esu nustebęs, kaip man tai buvo gera.
Pirmos kelios savaitės buvo sunkios, bet paskui pasidarė daug lengvesnės. Pradėjau, nes norėjau mesti masturbaciją visam laikui. Aš žiūrėjau porno retai, bet neigiau, kad tai yra problema man. Buvo taip gera ne masturbuotis ir nežiūrėti į Porną.
Nuo pat pradžios (tai buvo maždaug prieš 20 metų) norėjau mesti masturbaciją. Per daugelį metų bandžiau mesti rūkyti, bet man niekada nepavyko. Manau, kad taip yra daugiausia todėl, kad netikėjau, jog tai įmanoma. Dabar žinau, kad tai įmanoma, taip pat žinau, kad kur kas geriau nemasturbuoti.
Kažkas, su kuo kovojau įsijungdamas ir išjungdamas 10 metų, užsiimdavau seksu per greitai. Ir niekada ilgai neištvėriau. Tam tikru etapu per pirmąsias 90 mano „NoFap“ dienų tai tapo daug blogiau, ir aš ejakuliavau iškart, kai tik „įėjau“ ar netrukus po to. Aš perskaičiau tiek daug nesąmonių, kaip manoma, kad masturbacija gali padėti jums trukti ilgiau, bet man tai niekada netiko. Dabar suprantu, kad masturbacija buvo pagrindinė priežastis, dėl kurios dažnai ejakuliavau per greitai (išsiugdžiau įprotį greitai ejakuliacija masturbacijos metu). Per kelias pastarąsias savaites ejakuliacija per greitai išnyko ir aš ilgai trunku nei bet kada anksčiau. Man visada patiko seksas, bet dabar yra taip daug geriau. Jau vien tai yra pakankama priežastis man niekada nebesimasturbuoti.
Kitas žingsnis man yra padaryti „NoFap“ norma mano gyvenime. Aš noriu gyventi be masturbacijos.
Bet kokiu atveju tai yra šiek tiek ilgas pranešimas, bet, tikiuosi, jis padės kažkam. „NoFap“ yra to vertas! Jei esate ankstyvoje stadijoje, tiesiog tęskite!
Tema: „NoFap“ pasirodė daug geriau, nei tikėjausi ..
pateikė n0tn@nt
;