Gerai, nofap, štai, einame. Man 64 dienos, o mano gyvenimas pasikeitė. Įveikiau merginą, kuri niekada nesusitiktų su manimi, atsisakė depresijos jausmo (manau, kad tai galėjo būti depresija, bet kadangi aš niekada nebuvau oficialiai depresija, aš ne visai žinau ...), įgijau merginą (kuri yra nuostabi) , turėjau savo pirmąjį bučinį (ir makiažo sorta) ir tiesiog pakeičiau savo gyvenimą į gerąją pusę. Norėčiau tik pasakyti ačiū ir visiems kitiems, kurie ten kovoja, pridėti keletą patarimų.
- / r / šalti dušai. Jei jaučiate potraukį, imkitės jo. Jei ne, vis tiek imkitės jų. Stebėkite „Ted“ pokalbį apie tai, kad gautumėte daugiau nuostabios naudos.
- Paklauskite savęs, kodėl turėtumėte atsistoti iki gyvūno lygio ir patenkinti potraukį, kuris praeina, o kai žiūrite į gilesnį plotą, neturite pagrindo to daryti.
- Niekada neverta atsisakyti.
- Smagiai praleiskite laiką ir net tada, kai jų neturite, nepamirškite, kad tapatinimas nepagerins to.
Fapstronautai, EIK!
LINK - Pirmasis bučinys. „NoFap“, mes tai padarėme.
by ADP_God
90 DIENOS ATNAUJINIMAS - 90 DIENŲ vaikinai! MES TAI PADARĖME! 😀
Gerai, štai. Aš vėluoju kelias dienas, nes atėjus atostogoms, kai ištiko didžioji diena, ir neturėjau galimybės naudotis reddit, bet čia aš dabar.
Pirma, norėčiau pasakyti, kad tai ne visada buvo lengva, bet aš sutinku, kad buvo verta.
Taip pat norėčiau pasakyti, kad aš vis dar labai skeptiškai vertinu visą procesą, nes manau, kad žmonės tam priskirtų savo gyvenimo gėrį, praleisdami blogus dalykus, tačiau neneigiu, kad manau, jog mano gyvenimas pasikeitė į gerąją pusę, nes aš pradėjau „noFap“.
Privalumai
Pirma, aš turiu pusę valandos ar valandos pusantros (tai skamba gražiai, kai tai garsiai pasakoma) daugiau laiko ant rankų, dažnai norėdamas atlikti darbą, kuris, manau, nėra švaistomas.
Antra, aš esu laimingesnis, mažiau prislėgtas žmogus ir jaučiu, kaip dingo abejonės savimi, pyktis prieš save ir tiesiog bendras nusiminimas.
Trečia, man labai patinka sakyti žmonėms, kad nesijaučiu, ir stebėti, kaip jų veidai sukrėsti.
Ketvirta (aš?) Jaučiu, kad įgijau savikontrolės lygį, kad labai norėčiau išbandyti ir pritaikyti kitus savo gyvenimo aspektus (vilkinimas yra didelė problema su manimi [turėčiau dirbti teisingai) dabar])
Galiausiai, ir turbūt svarbiausia, aš paprašiau merginos, kuri pasakė „taip“. Aš taip pat turėjau savo pirmąjį bučinį, kuris buvo puikus, kurį paskelbiau kitoje temoje, taip pat „noFap“. čia visiems, norintiems ją perskaityti.
Aš įsitikinęs, kad yra ir kitų dalykų, kuriuos reikia pasakyti, bet aš dabar negaliu daugiau pagalvoti, todėl…
EDIT: Tiesiog norėjau pridurti, kad niekada nebuvau priklausomas nuo pornografijos ar masturbavimosi, tačiau aš atradau šį pogrupį pereinamuoju gyvenimo laikotarpiu ir norėjau kuo daugiau pakeisti, kad galėčiau.
1 METŲ ATNAUJINIMAS - Vieni metai padaryti. Atsakymas visada yra ne.
Ar šį vakarą sulaužysiu savo seriją? Ne.
Ar man reikia atsikraustyti? Ne.
Ar kas nors sulaužys mano savikontrolę? Ne.
„NoFap“ padėjo man tai pamatyti. Ne tik tai, kad turėčiau atsakyti ne į viską, bet ir tai, kad galiu sumažinti savo problemas iki paprastų „taip“ arba „ne“ klausimų ir turiu aiškų atsakymą.
Ar eisiu ir kalbėsiu su ta mergina ten? Atsakymas yra teigiamas. Tai nėra galbūt, ar aš galiu išdrąsėti. Taip. Ir tada aš tai darau.
Ar aš pradėsiu savo darbą dabar, užuot vilkinęs? Taip. Tvirta, tiesa, taip.
Kai tik priartėsite prie atkryčio, skirkite akimirką. Neklauskite savęs, ar verta? Neklauskite, kodėl gi ne. Paklauskite savęs, ar šį vakarą ketinsiu išstumti? Ar aš nutrauksiu savo ruožą? Ar turėsiu iš naujo nustatyti savo skaitiklį?
Ir atsakymas visada yra ne.
;
