Pagaliau!! 90 dienų sunkusis režimas!
Aš vis dar prisimenu, kai pirmą kartą dalyvavau PMOe, kai buvau 11 metų. Tai buvo kažkas, ką atradau pati, niekas su manimi apie tai nekalbėjo ir nežinojau, ar tai gerai, ar blogai, bet pirmą kartą pasijutau gana blogai, tai buvo keistas jausmas ir aš pažadėjau sau niekada to nedaryti ir vel. Žinoma, tuo metu aš nežinojau, koks tas jausmas sukelia priklausomybę, tai atrodė nekenksmingas įdomus dalykas, todėl sekančius metus tai dariau beveik kiekvieną dieną.
Kaskart gailėdamasis, kiekvieną kartą pažadėdavau, kad tai bus paskutinis kartas, bet taip nebuvo. Prieš porą metų pradėjau ieškoti grupių, kurios būtų suinteresuotos mesti šį įprotį, radau šią subbreddit ir dar porą svetainių. Buvo gera žinoti, kad aš ne viena stengiausi tobulėti. Aš geriau supratau problemą ir įvairius metimo metodus. Išbandžiau daug įvairių strategijų, išbandžiau beveik viską, ką tik galima įsivaizduoti, bet vis tiek man nepavyko. Aš vis dar prisimenu, kaip žavu buvo matyti žmonių, pasiekusių 90 dienų, pranešimus, man pasirodė, kad ten neįmanoma patekti, aš buvau visiškai tam pasiryžęs, bet man pavyko gauti ne daugiau kaip 30 dienų. Žmonės, kurie pasiekė 90 dienų, man buvo didvyriai. Nemeluoju, jei sakau, kad prieš patekdamas šimtą kartų nepasisekiau.
Taigi, kas šį kartą buvo kitoks, palyginti su mano ankstesniais perkrovimais? Esu įsitikinęs, kad reikšmingiausias skirtumas buvo mano valia. Aš išbandžiau daugybę išorinių metodų, tokių kaip šaltas dušas, eidamas pasivaikščioti, kai jaučiu norą, turiu kalendorių, kad galėčiau stebėti mano pažangą, arba rašau dienos fragmentus. Kiekvieną kartą, kai pradėjau naują perkrovimą, bandžiau padaryti ką nors kita, naują strategiją, tačiau anksčiau ar vėliau man visada nepavykdavo. Šį kartą man atsibodo taip nesisekti, kad tiesiog nusprendžiau daugiau nesisekti. Tai buvo toks tvirtas pasiryžimas, kad nesvarbu, kaip blogai jaučiausi, ar kokie stiprūs mano norai, aš tiesiog nenorėčiau PMO. Norėjau įrodyti sau, kad kontroliuoju savo veiksmus, kad galiu priimti sprendimus ir pakeisti savo gyvenimą, kad dabar esu gyvas ir galiu daryti viską, ką noriu, todėl ir padariau. Per šį laiką PMO trūkumas privertė mane rasti ką nors kita nuveikti, o tai baigėsi šauniais dalykais, pavyzdžiui, būti labiau išeinančiu, socialesniu, padidinti savo draugų grupę ir labiau pasitikėti savimi. Anksčiau aš bijojau paprašyti merginos, bet šiais laikais tai tiesiog kažkas natūralaus, pavyzdžiui, kai einu į vakarėlius, dažniausiai užsiimu karštomis merginomis, o tai man niekada neatsitiko. Paskutiniais mėnesiais taip pat gana reguliariai vaikščiojau į sporto salę ir esu geriausios formos, bet dar ne tokia gera, bet vis dar darau pažangą.
Manau, kad tai tikrai geras būdas baigti metus, ką tik baigiau visus kursus ir baigsiu kitą mėnesį, gavau puikų darbo pasiūlymą kitiems metams, visai neseniai gavau naują GF, keliausiu ateinančius porą mėnesių tik tam, kad atsipalaiduočiau baigęs mokyklą, ir, atrodo, nauji metai yra daug žadantys, kitais metais stengsiuosi geriau.
TL; DR Aš šiais metais labai patobulėjau ir tiesiog patarsiu daryti tai, ką turite padaryti, jokių pasiteisinimų, jokių vilkinimų, tiesiog darykite tai.
Laimingų Naujųjų metų visiems !!
LINK - 90 dienos, 10 metai laukia šios akimirkos
by aleatorio
;