90 dienų - uždelsta ejakuliacija išgydyta, labiau pasitikinti savimi, linksma ir rami

Visą gyvenimą praleidau žiūrėdamas pornografiją, tai sunaikino mano paskutinius santykius (pasibaigė prieš šešis mėnesius) ir blogiausia, nepaisant to, kad turėjau šiek tiek moteriško vyro reputaciją, aš atidėjau ejakuliaciją, kuri sukėlė man ir mano partneriams nusivylimą.

Metų mirties bausmė, kulminacija per fantazijas ir konkrečias pozicijas tik paskutinę mano draugę privertė jaustis nepaprastai nesaugia. Be to, aš manau, kad tai mane pavertė vyro bailumu, ir tai galiausiai padidino mano depresiją ir nepasitikėjimą savimi.

PROCESAS

90 dienų tikslas (mano manymu) yra padaryti jūsų mažam vyrui pertrauką, perdaryti jūsų smegenis, bet, svarbiausia, išmokti iš proceso. Iš pradžių aš kentėjau daugybę mėlynių rutulių (sėklidžių skausmas), tada buvo siaubingi lygumų neturintys lytiniai santykiai, po to sekė didžiulis seksualinis užtaisas ir nusivylimas. Nepaprastai padėjo du dalykai: šaltis duše ir kasdienė meditacija, taip pat mankšta, kurią aš stengiuosi padaryti daugiau (ne mesti svorį, o palaikyti sveiką protą ir kūną).

TEMPTACIJOS

Lengva patekti į pagundą, bet jei taip padarysite, svarbu žinoti procesą ir sustabdyti save bei priimti tam tikrus sprendimus. Smegenys bandys apgauti jus ieškant alternatyvų. Pasibaigus 90 dienų, aš pradėjau žiūrėti nuotraukas savo nepageidaujamo pašto aplanke ir „craigslist“ įrašus. Kai supratau, kas vyksta, priėmiau nutarimą, kad jei tai darau dar kartą, pakeisiu savo ženklą. Pavyko. Kada. Pastebėjau, kad esu susijaudinusi ir pasiekusi žemyn, ar trinausi į paklodę, ar net fantazuodama sustabdžiau save. Aš pasakiau sau „be briaunų“ (tai padeda pažinti žodyną).

ŠIANDIEN

Turėjau problemų su ejakuliacija su partneriu, nebent ji yra viršuje ir aš užmerkiu akis fantazuoti. Aš negaliu masturbuotis ir nulipti, nebent guliu ant nugaros ir užsimerkęs. Akivaizdu, kas čia nutiko per metus. Akivaizdu, kur buvau prijungtas.

Žinojau, kad 90 dienų eisiu tik sunkiuoju režimu, todėl šiandien nusprendžiau ką nors išbandyti. Neaprašysiu viso to išsamiai (kad tai netaptų populiariausiu pasakojimu - ir jie taip pat neleidžiami), bet sakykime, kad buvau ant kelių ir visiškai atsimerkiau, nenaudojau vizualizacijos ar vaizduotė apskritai. Tai buvo viena milžiniškiausių patirčių, kurias kada nors jaučiau ...

PAMOKOS

Šių 90 dienų tikslas nebuvo toks, kad galėčiau išsižioti be pornografijos ar konkrečių pozicijų. Niekas iš mūsų to nenori. Mes norime, kad gražios merginos kompanija mylėtų ir mylėtųsi. Jei vienos nakties nuotykiai yra tavo reikalas, tada viskas gerai, jei tai sutariama. Tik neobjektyvizuokite moterų.

Lengva pakliūti į įpročius. Šiandien aš neatsinaujinau, kažko pasiekiau ir tai privertė mane jaustis puikiai. Bet aš vis dar atsargus. Tai juk kelionė. Nenoriu pereiti į „laimingo trūkčiojimo režimą“, nes tada tai bus kito įpročio pradžia. Todėl priėmiau nutarimą dar mėnesį nesimasturbuoti, bet jei turėsiu galimybę pasimylėti, jo neatsisakysiu. Sunkiuoju režimu sprendimas buvo visiškai seksualus.

Yra keletas nuolatinių sprendimų: jokio porno (niekada daugiau, jei galiu padėti), jokio grožio sąrašo, jokio seksualinių vaizdų žiūrėjimo, internetinių erotinių istorijų skaitymo ir pan. Noriu tikro dalyko, tikro gyvenimo su tikra moterimi. Aš tikiuosi, kad aš įveiksiu šią uždelstą ejakuliaciją. Jei ne, aš turėsiu labiau stengtis, o tai reiškia pertvarkymą ir mokymosi pamokas.

Visiems jums ten sakau tai. Jokio fap'o tikslas nėra tapti celibatu (nors aš gerbiu bet kokį jūsų norą). Seksas yra visiškai natūralus ir masturbacija. Į ką turite atkreipti dėmesį, tai kraštutinumai, pvz., Per didelis masturbavimas, pornografija, seksualinė priklausomybė ir kt. Nepatekite į šiuos spąstus. Būkite atidūs savo mintims ir veiksmams. Labiausiai nesitikėkite stebuklų ir nesiekite būti tobuli. Kiekvieną dieną jūsų tikslas yra tobulėti, o ne tobulėti.

Sėkmės!

LINK - 90 dienos (sunkaus režimo) ataskaita

by „IcanandIwill1“


 

IŠSKYRUS POST

„30“ dienos sunkaus režimo apžvalga

Aš jaučiuosi puikiai! Mano atmintis stebina, aš pasinaudojau proga ir pateikiau prašymą pelningam darbui, o kitą dieną po pokalbio man pasiūlė paštą. Šiuo metu bendrauju su nuostabia mergina, kurią ketinu geriau pažinti 🙂 Mano namų draugai sakė kad šiomis dienomis atrodau labiau pasitikinti savimi, linksma ir rami, tarsi mėgaujuosi ramiu oru.

Kartais jaučiuosi prislėgta. Kartais jaučiu norą ieškoti „to klipo“ ir klipo, bet galvoju apie tai, ką turiu prarasti, ir, tiesą sakant, skaudžios vėl klostymosi pasekmės yra didesnės nei momentinis malonumas, atsirandantis dėl recidyvo. Tai tiesiog neverta. Noriu gyventi tikrą gyvenimą, o ne gyvenimą per pikselius.

Bus pakilimų ir nuosmukių. Bet tai yra proceso dalis. Imu po vieną dieną. Kiekviena praleista diena yra dar viena pergalė. Tikslas nėra 90 dienų ar bet koks konkretus tikslas. Tikslas yra tapti geresniu su kiekviena diena, gyvenant po vieną dieną, mėgaujantis viena akimirka, o sunkumus ir iššūkius priimti kaip kelią į taiką, augimą ir išsipildymą.

Laikykis!