90 dienų žemyn - likęs mano gyvenimas likus ..

Daugeliui iš jūsų, skaitančių tai, 90 dienos atrodo kaip per amžinybę. Turiu pripažinti, kad daugelį dienų per šį procesą jis tikrai jautėsi.

Aš jau pasiekiau šį savo kelionės etapą ir vis tiek sugebėjau kažkaip paslysti, bet šį kartą jaučiuosi kitaip. Manau, kad pagrindinis ingredientas yra sąžiningumas. Būti sąžiningam prieš save, kai naudoju seksą ir fantaziją savigydai ir kitų emocijų bei norų pridengimui. Tai yra pirmoji serija, kur aš nesvarstiau apvadų, ir tai padarė skirtumą.

Nuo to laiko, kai pradėjau, pasiekiau tiek daug asmeniniame gyvenime ir pasiekiau tikslą, kad šis paskutinis mano semestras koledže būtų pats geriausias. Aš tikrai radau laiko ir emocinės erdvės bendrauti su žmonėmis, kurie man patinka ir patinka. Labiau nei bet kada buvau nuotykių ieškojusi ir tyrinėjusi savo aplinką. Esu fiziškai pasirengusi ir jaučiu ryšį su savo kūnu ir savimi kaip su žmogumi. Mane palengvino galimybė iš tikrųjų sutelkti dėmesį į paklausą, o mano gyvenimas po studijų atrodo lyg koks roko šūdas. O ir tuo atveju, jei jums būtų įdomu apie mano seksualinį gyvenimą, tai yra labai nuostabu. Pastarąjį mėnesį lytiškai santykiavau 3–4 kartus per savaitę, taip pat ir laukiškiausiose vietose. Beveik kiekvieną kartą išėjus pavyksta pabučiuoti kitą merginą. Šie rezultatai yra „NoFap“ simptomai, o ne rezultatas.

Būdamas sąžiningesnis prieš save, galiu būti sąžiningesnis su kitais. Nesupraskite manęs, kad seksas yra puikus ir viskas, bet tai nėra be trūkumų, jei jis naudojamas panašiai, kaip anksčiau naudojome pornografiją ir masturbaciją. Nieko nenaudokite, kad išvengtumėte savo tikrovės.

Tiesą sakant tiems iš jūsų per vieną dieną, 1 dienų gali atrodyti didžiulis laimėjimas, tačiau iš tikrųjų kiekviena diena yra galimybė paslysti arba pasisekti ir gyventi gyvenimą, kurį turėtumėte gyventi. Skaičiuojama tik šiandien, nieko anksčiau ir nieko po to.

Aš turiu likusį gyvenimą eiti į šią kelionę ir kol kas niekur nedingsiu. 90 dienų įrašus skaičiau su tokia pačia pagarba, kaip ir 1 dienos žinutes. Tapk tokiais vyrais / moterimis, kokie turėjai būti, ir nebelauk jo.

Ačiū visiems už palaikymą. Rytoj viskas prasideda iš naujo.

LINK - 90 dienų laikas - visas likęs mano gyvenimas ..

by maslowman


 

ATNAUJINTI - Metai be pornografijos..bet ne tai tu galvoji

Šiandien ryte supratau, kad šiandien yra tos dienos, kai nusprendžiau nustoti žiūrėti pornografiją, sukaktis. Bet jei ten sustotų, tai nebūtų visa tiesa.

Tai buvo ne pirmas kartas, kai aš iš tikrųjų pradėjau daryti „No Fap“. Aš bandžiau nuo 2012 m. Aš daug kartų atsinaujinau net po 4 mėnesių dryžių. Kiekvieną kartą tai buvo triuškinama, o kartais net nusprendžiau likti duobėje, nes maniau, kad nėra prasmės bandyti vėl grįžti. Nepaisant to, kad niekada nežiūrėjau realaus pornografijos, aš netgi vėliau atsinaujinau, kartais skaitydamas erotinius romanus tuo pačiu tikslu, kuriam kadaise naudojau pornografiją. Mano smegenys apgaule manė, kad tai ne tas pats dalykas - kad ne aš tiesiog ieškojau pabėgimo nuo iššūkio gyventi realiame pasaulyje. Kai aš iš jo ištrūkau, nusprendžiau mesti realiai ir nustoti teisintis, o dabar man apie 7 mėnesius.

Taip, aš jaučiuosi kur kas geriau, nei kada nors buvau be pornografijos, o sprendimas nutraukti PMO buvo vienas svarbiausių dalykų, į kurį galiu atkreipti dėmesį, o tai padarė mano gyvenimą eksponentiškai geresnį. Bet ne, tai nebuvo lengva ir maždaug 7 mėnesiai joje vis dar nėra lengvi. Šiandien aš turėjau keletą stipriausių potraukių, kuriuos patyriau per kelias savaites, tačiau patirtis kelionės metu man padeda nusigręžti nuo mano neteisingų norų.

Ši patirtis išmokė mane jaustis nepatogiai, ir tai yra filosofija, kurią pasiimu su kitais dalykais, kuriuos bandau daryti savo gyvenime. Susidūręs su savo vidinėmis kovomis, norėdamas atsigauti ar ne, visada stengiuosi prisiminti, kad pasaulis už tavo lauko durų yra didesnis nei bet koks pasaulis, kurį galėtum kada nors įsivaizduoti. Tiesiog išeik ten, o likusi dalis supras save.

Būkite patogūs būdami nepatogūs. Tai viskas.