Taigi pagaliau patekau į didįjį 90-ąjį ir, nors manau, kad mano kelias nebuvo toks nepaprastas, maniau, kad pasidalysiu su jumis, mano broliai fapstronautai (ir seserys), kaip jau mačiau kai kuriuos žmones, įkvepiančius toliau kurti tokias istorijas, ir jei aš galiu įkvėpti nors vieną iš jūsų, vaikinai, aš laimingas!
Pirmiausia tai pradėjau žygyje ir buvau skeptiškas, kaip ir daugelis kitų. Aš iš tikrųjų nesupratau viso to, kas priklauso nuo pornografijos, ir maniau, kad tai netaikoma man, bet nusprendžiau, kad noriu išbandyti savo valią ir sužinoti, ar yra tiesos „supervalstybėms“, apie kurias pranešė daugelis tai subreddit. Taigi aš išsiruošiau į šį slidų kelią, kuriuo einame visi, ir aš peršalau 2 dienas. Kai bandžiau būti „moksliškas“, įsitikinau, kad tinkamai atsinaujinau po to, kai šaltis išnyko maždaug 14 dienų.
Tada vėl išsiruošiau į kelionę ir maždaug po penkių dienų pradėjau jaustis šiek tiek labiau pasitikinti savimi (pradėjau 100 atsilenkimų programą tuo pačiu metu, kad spėjau padėti littlie). aukščiau ir eidamas lauke pastebėjau, kaip buvo liūdna, kai pamatei žmones, kurie visada vengia kitų akių ir spokso į žemę. Staiga supratau; Aš jau nebe vienas iš tų! Tačiau tai baigėsi maždaug 14 dienų, kai mano smegenys mane įtikino, kad man to nereikia, nesu priklausomas.
Praėjo kelios savaitės prieš bandant dar kartą, ir tas pats įvyko dar kartą, dar vienas recidyvas maždaug 14 dienų. Tai leido suprasti, kad iš tikrųjų esu priklausoma. Ne taip blogai, kaip ir daugelis kitų aplinkinių, bet aš tikras, kad, kaip velnias, neketino to leisti iš rankų. Taigi nusprendžiau laiku pradėti kitą seriją prieš mokyklą. Taigi maždaug liepos pabaigoje sukaupiau visą savo valią ir nusprendžiau, kad noriu tai padaryti, ketinau tai padaryti, be jokios tikimybės nesėkmei, kas taip nutiko!
Praėjus 91 dienai galiu atsigręžti į šią rezoliuciją ir nusišypsoti, nes per šiuos tris mėnesius galėjau pataikyti ir flirtuoti su keliomis mielomis merginomis, susiradau daug naujų draugų ir esu socialiai aktyvesnė dabar, nei kada nors buvau per visą savo gyvenimą, ir tai jaučiasi gerai. Taigi, vaikinai, laikykitės, tai iš tikrųjų padeda.
Tačiau, nors aš sakau, kad tai veikia, jūs negalite sėdėti ant savo užpakalio galvodami, kad darote „nofap“, todėl jūsų gyvenimas automatiškai taps geresnis, nes jis taip neveikia. Geriausias būdas pakeisti savo gyvenimą yra nulipti nuo užpakalio ir padaryti ką nors dėl jo, naudokitės „nofap“ kaip didumo žingsniu!
TL; DR Baigtos 90 dienos be jokių PMO (išskyrus 3 drėgnus sapnus), kur kas geresnis socialinis gyvenimas ir gera savijauta, toliau!
Ir paskutinis, jei turite klausimų, tiesiog paklauskite, pabandysiu atsakyti kuo geriau 🙂
LINK - Baigta 90 dienų („hardmode“)!
by Akvariumas
ATNAUJINIMAS
Na, aš grįžau, šiek tiek daugiau nei pusantrų metų, kai baigiau 90 dienų (iš viso pasibaigė 105). Nuo tada jis buvo įjungtas ir išjungtas naudojant „nofap“, kartais aš pasiekiau 30 dienų ruožą, kitus laikotarpius aš tiesiog pragulėjau kaip velnias (tuo nesididžiuoju).
Paskutiniai 9 mėnesiai buvo dar blogesni, nes artimas šeimos narys mirė nuo vėžio, kuris mane pavertė lėtai augančia depresija. Slėgis iš mokyklos, spaudimas iš namų ir draugė (dabar „x“ draugė), kuri atsiribojo nuo to laiko, kai tai pradėjo man tikrai prilygti, laikui bėgant pablogino mano depresiją. Galų gale aš nutrūkau ir bandžiau nusižudyti.
Tai yra dabar prieš 2-3 mėnesius, ir aš pamažu darau sau kelią iš šios depresijos. Štai kur atsiranda šis įrašas. Aš supratau, ar aš čia tiesiog šiek tiek išleidau, ir parašiau įrašą, kurį iš tikrųjų galėčiau prisiimti įsipareigojimu, kurį man pavyko prisiimti vieną kartą. Taigi su viskuo, kas pasakyta ir padaryta, aš čia vėl prisijungiu prie jūsų, vaikinai. Gera grįžti! Ir visiems jums, kurie skyrėte laiko perskaityti šį įrašą, ačiū ir sėkmės jums šioje kelionėje norint tapti fapstronautu!
TL; DR Aš grįžau, siunčiu komandiruotę tam, kad galėčiau įsipareigoti.
;
