Aš tai padariau! O berniukas, ar tai buvo nuotykis! Aš augau daug kaip žmogus ir patyriau daug įvairių dalykų, pradedant nuotaikų kaita ir depresija, baigiant dideliu pasitikėjimu ir euporišku gyvenimo mylėjimu.
Grubiausia dalis buvo turbūt pirmas dvi savaites, tačiau tuo metu sunkiausiai jaučiausi dauguma mano supervalstybių.
Aš nesu įsitikinęs, ar tai placebas, ar ne, ir man rūpi. Jaučiuosi puikiai ir nebegrįžtu prie savo senų būdų.
Super galių ir kitų „nofap“ efektų sąrašas.
Super galios:
- Daugiau energijos
-Daugiau pasitikėjimo savimi (aš mažiau verkiu, ką kiti galvoja)
- Nebereikia bijoti akių kontakto
-Man labiau patinka viskas (maistas skanesnis, muzika nuostabesnė, kvapai, atrodo, daro didesnį poveikį, spalvos ryškesnės ir tt)
-Socialinės sąveikos ir patobulintų socialinių įgūdžių noras
-Daugiau spontaniškų idėjų
- Mergaičių radaras (taip pat visos merginos dabar atrodo daug geriau)
-Patobulinta motyvacija
- Mažai tikėtina, kad bus bloga diena (gera nuotaika, nors esu pavargęs ar alkanas)
- Geresnė atmintis, dabar gali atsiminti sapnus ir tokius dalykus kaip numeriai ir vardai
-Aš nebijosiu dalykų, kuriuos dariau anksčiau. (anksčiau man būtų baisu vaikščioti miške vien tamsoje, bet ne daugiau)
-Aš sveikiau atrodau, nebėra tamsių žiedų po akimis
-Ryto medžio
-Galiu vėl jaustis! Tai prasidėjo nuo to, kad pastebėjau, kaip iš tikrųjų kažkas juokiasi iš šeimos vaikino, nustebau, kad pajutau, kad per tiek laiko man nesisekė. Tada pasigirdo šauksmai. Aš verkiau kaip kūdikis dėl liūdnų dalykų ir vienu metu dėl bet ko. Puikiai jautėsi, kad vėl būsi gyvas.
Kitas šalutinis poveikis:
- Aš valgau daug daugiau nei aš anksčiau, taip pat visą laiką alkanas
-Daugiau agresyvi tiek geriau, tiek blogiau
-Aš vaizdo žaidimų nebesulaukiu tokio paties džiaugsmo
-Man ši keista pojūtis yra mano žandikaulyje, sunkiai paaiškinamas, bet jaučiasi gerai, niekada to neturėjo. Perskaitykite keletą vietų, kur tas testosteronas gali suaktyvinti žandikaulį, o gal tai?
Pasiekimai:
-Pradėjo važiuoti mano dviračiu
-Pradėjo treniruotis
-Pradėjo dirbti geresne laikysena
- Aš pradėjau valyti ir pasidaryti lovą, valyti dantis du kartus per dieną kiekvieną dieną ir tt
-Daug geresnis miego ciklas
- Pradėjo rašyti ir kurti dainas
-Pasikalbėjau su žmonėmis, su kuriais paprastai nekalbu (seni draugai ir žmonės, kurių aš taip gerai nepažįstu)
-Išvalgytas saldainis
-Sumažinkite „Facebook“ naudojimą kartą per savaitę
-Pasirengė užsiėmimams
-Gavo vien tik klubai (niekada to nebūčiau daręs anksčiau, net nemėgau tada išeiti)
Aš suprantu, kad ne visus šiuos dalykus lemia tiesioginis „nofap“, bet, kaip daugelis žmonių sako, „nofap“ yra pirmasis žingsnis. Aš jaučiuosi nesu išgydyta 100% ir tęssiu ją kuo ilgiau. Gyvenimo palyginimas su tuo, koks jis buvo, nematau priežasties sustoti.
Aš vis dar turiu užsibrėžtų tikslų (sustoti vartojant alkoholį, piktžoles, internetą, pradėti kasdienę meditaciją) ir tai tik tikrinimo taškas, tačiau vis tiek jaučiuosi didžiuotis. Linkiu jums viso ko geriausio kelionėse.
;