90 dienų - daug laimingesnė, daug socialesnė ir energingesnė

Aš tai padariau. Trys mėnesiai jokio trūkčiojimo ir jokio pornografijos. Planuojate likti nekaltai iki vedybų, taigi ir sekso. Kalbant nuoširdžiai, manau, kad šiandien buvo sunkiausia diena ... Pabudau su sunkumais kaip niekada anksčiau. Tai tokia didelė pagunda pasiduoti, mano niekinės smegenys man sako, kad aš pasiekiau savo tikslą ir dabar galiu sustoti. Na, aš nesustosiu ... Aš taip mėgaujuosi privalumais, kuriuos planuoju padaryti dar devyniasdešimt dienų. Ir dar vienas, ir kitas, kol man net nereikia apie tai galvoti. Tai, beje, man vis dar nėra antra prigimtis; Išskyrus ilgą plokščią liniją nuo maždaug 20 iki 60 dienos, aš vis dar gundau reguliariai ją mušti į karštą lesbiečių pornografiją.

Kalbant apie privalumus, štai ką pastebėjau iki šiol: esu laimingesnė. Daug, daug laimingiau. Paprastai kenčiu nuo ŠN ir po kelerių metų man buvo diagnozuota nedidelė klinikinė depresija, tačiau šį rudenį / žiemą (taip, tai jau prasidėjo) jaučiuosi puikiai. Aš turiu daugiau energijos - negaliu to visiškai priskirti „NoFap“, nes aš taip pat pradėjau maitintis sveikiau, vartoti vitaminų papildus ir sportuoti, bet esu tikra, kad „NoFap“ yra pagrindinis to prisidėjęs.

Dar nespėjau nusileisti merginai, bet yra viena jauna panelė, į kurią kurį laiką žiūrėjau, ir sugebėjau efektyviai pranešti apie savo jausmus jai be nejaukaus nervinimo, kuris mane kamavo praeityje. Ji tarsi numanė, kad ji labiau nebuvo pasirengusi santykiams nei manimi nesidomėjo, ir aš manau, kad tai tik laiko klausimas. Dabar esu daug, daug socialesnė, ypač su moterimis, ir man daug lengviau pradėti / vesti pokalbius. Kalbant apie smegenų perprogramavimą, manau, kad tai veikia ...

Anksčiau padėjau moteris ant pjedestalo, laikydama jas beveik tokiomis deivėmis, nuošalias ir neprieinamas; tuo pat metu aš taip pat jaučiau, kad jie man skolingi, kaip ir darydavau jiems malonę, prašydamas jų, ir nebuvo rimtos priežasties atmesti (taip, aš tapau aštriu draugu-nekenčiu). Tai buvo juokinga pasaulėžiūra ir vėlai subrendo mano požiūris ir suprantu, kad merginos yra tiesiog žmonės, kaip ir visi kiti.

Bet kokiu atveju, tai mano mintys iki šiol ... jūs, vaikinai, buvote puikus motyvacijos ir paskatinimo šaltinis; toliau kovok gerą kovą.

LINK - [Sėkmė] „90“ „Hardmode“ dienos

by el_muerte17