Taigi aš čia, po 90 dienų. Aš sustabdžiau šaltą kalakutieną. Jokių recidyvų ir jokio PMO. Manau, tai yra tai, ką jūs vadinate sunkiu režimu.
Čia mano istorija. Stengsiuosi, kad jis būtų trumpas ir mielas, bet tikriausiai nepavyks:
Pirmiausia leiskite jums pasakyti, kad aš jokiu būdu nebuvau sunkus PMO vartotojas. Masturbuočiausi kaip 4–7 kartus per savaitę ir niekada ne dažniau kaip kartą per dieną. Perskaičiusi kitų žmonių pranešimus supratau, kad tai laikoma gana lengvu naudojimu, palyginti su tais, kurie kasdien masturbuodavo kelis kartus per dieną. Be to, mano užsiėmimai niekada truks ne ilgiau kaip 30 minučių, o dažniau - apie 15 minučių.
Šiaip ar taip, atsukime juostą 90 dienų. Aš inicijavau kitą PMO sesiją ir taip patekau į pornografijos svetainę. Aš perėjau į trūkčiojimų režimą, bet šiuo metu man nebuvo sunku. Tai yra, kai man pasirodė, kad kažkas tiesiog ne taip. Man prireikė gerų 30 sekundžių, kol pasidarė sunku, nepaisant to, kad priešais mane buvo rodomi šimtai fiziškai tobulų potencialių poravimosi partnerių. Greitai baigiau savo verslą ir tada pradėjau googlinti. Štai tada aš susidūriau su YBOP ir šiuo subbredditu. Perskaičiusi įvairius pranešimus ir mokslinius tyrimus, buvau labiau motyvuota kaip niekada sustoti. Aš taip ir padariau.
Gerai, kad taip greitai peradresuojate 90 dienas, štai šių trijų mėnesių santrauka:
- Pirma savaitė ar dvi: aš buvau raguotas. Aš nuolat galvojau apie PMO, lankiausi šiame forume kelis kartus per dieną ir pan. Vis dėlto nebuvau arti recidyvo. Mano protas buvo apsisprendęs.
- Trečioji ir ketvirtoji savaitės: Dėl tam tikrų priežasčių vieną naktį miegojau be apatinių. Bam! Pirmasis naktinis išmetimas per daugelį metų. „Goo“ visur. Šiuo metu PMO nėra išeitis. Jokiu būdu nekeisčiau savo ženklelio ir greičiausiai čia taip pat įvažiavau į plokščią plokštumą.
- Penkta-vienuolikta savaitė: jautėsi kaip didelė plokščia linija kalbant apie PMO, bet aš rimtai susidomėjau IRL merginomis. Taigi taip, aš labai negalvojau apie PMO. Aišku, jautėsi gerai laikydama stačią varpą, bet aš jos neketinau trinti.
- Vienuolikta iki šiol: mano mintys šiuo metu buvo ir skiriasi nuo anksčiau. Supratau, kad artėjau prie 90 dienos. „Po to aš išgydau!“ - pagalvojau. „Netrukus vėl galiu masturbuotis! O dieve, mano kūno šviesa ją gaus per kelias dienas “.
Tai aš buvau dabar. Esu ištvirkusi, lyg vėl būčiau pirmą savaitę. Mano varpa mano, kad pakrantė dabar aiški. Tai man vis primena, kad „DARYKIME TAI!“. Bet aš tikrai nežinau, ką daryti. Aš tikrai noriu patirti epinį orgazmą, kuris atsirastų po MO sesijos, bet aš nežinau, kaip aš linkęs patekti į persekiojimo efektą. Visame „YouTube“ yra bikini mergaičių miniatiūros. „Tai ne pornografija, tiesa? Taigi, ką daryti, jei judėdamas naudosiu tik tą paveikslėlį? Žinote, kaip papildomas prieskonis? “. Manau, kad tai gali išsipildyti scenarijus, o kelias į pornografiją nėra ilgas. Aš rimtai užsiimu pornografija, tai niekam nėra gerai.
Taigi aš prašau jūsų fapstronautų, ar tu manai, kad turėčiau sulaikyti save nuo masturbacijos, ar turėčiau leisti sau tai padaryti kartą ir kartais? Kaip jau sakiau - nesu sunkus vartotojas ir greičiausiai netapsiu DABAR. Blogiausia, kas gali nutikti, tai, kad aš vėl žvilgteliu į pornografiją, bet man vis tiek tai mažai tikėtina.
Taigi, norėčiau patikslinti: Niekada nenaudojau masturbacijos kaip pasiteisinimo, kad negalėčiau leisti atostogų su draugais, mankštintis ar panašiai. Aš tiesiog trindavau jį kasdien ar mažiau maždaug 15 minutes, kad gaučiau orgazmą. Nes jautėsi gerai.
Praneškite, ką manote! Aš noriu, bet dabar, kai turiu ženklą, kuriame parašyta 90 dienų ... jis jaučiasi kažkaip keistas ir kvailas.
Be to, žinau, kad daugelis iš jūsų norite išgirsti, kaip aš pasikeičiau išsamiau. Nieko neįvyko, apie kurį anksčiau neskaitytumėte, tačiau keletą dalykų vis dėlto galima pasakyti.
- Anksčiau nebuvau socialiai neįgalus, toli gražu ne. Be to, sunku pastebėti pokyčius praėjus trims mėnesiams, nes jūs žinote tik tai, kaip jaučiatės šiandien. Ir aš neleisčiau „nofap“ turėti visų kreditų už faktiškai įvykusius patobulinimus. Aš aktyviai stengiuosi būti atviresnė ir labiau linkusi į šalį ir iš tikrųjų neduodu šūdo, kai nėra jokių dulkių. Aš taip pat pradėjau žiūrėti merginoms į akis, kaip siūloma viliojimo subreddite. Bet aš nebandyčiau to patobulinti, jei ne „nofap“. Žinau, kad daugeliui iš jūsų nepatinka požiūris į gundymą, tačiau jie man davė daug gerų patarimų.
- IRL merginos yra patrauklesnės. Bet koks fizinis prisilietimas seksualine prasme mano varpą pernelyg jaudina. Jūs tiesiog nesuprantate šios sensacijos, jei reguliariai dirbate PMO, bent jau ne aš.
- Nežinau, ar kalbant apie patį nofapą yra kažkas daugiau. Tačiau „Nofap“ sukėlė mano gyvenimo pagerėjimo sniego gniūžtės efektą, kaip paaiškinta dviem taškais aukštyn. Kai aš mesti fapping aš įgijo pasiekimų ir savitvardos jausmą. Tai padėjo bandyti tobulėti kitais gyvenimo aspektais. Šis valios įgijimas yra vienas iš svarbiausių nofap aspektų, mano nuomone. Daugelis „superherojų efektų“, apie kuriuos žmonės kalba, manau, gali būti priskiriami šiam taškui.
Štai ir viskas. Prašome paskelbti komentarus su savo apmąstymais. Ačiū ir už visą paramą. Šis reddit buvo naudingas daug kartų 🙂
LINK - Aš tai padariau! 90 dienų, bet jaučiasi kaip 5 diena. Kolegos fapstronautai, iš kur man eiti?
by Javenne
ATNAUJINIMAS
Prieš 11 mėnesius, kai šis subreditas turėjo mažiau nei pusę narių skaičiaus, kaip šiandien, aš padariau tai paskelbti šį subreddit paaiškindama, kodėl aš galvojau baigti savo 7 mėnesių seriją. Jei norite, kad rodmenys būtų kuo mažesni, aš iš esmės paaiškinu, kaip neseniai (tuo metu) mano erekcija nebuvo dažna ir nelanksti, ir kad tai mane domino.
Po šio įrašo aš aktyviai bandžiau prarasti nekaltybę būdamas 23 metų ir po kelių savaičių sutikau merginą. Dabar aš žinau, ką norite išgirsti. Norite, kad aš jums papasakosiu istoriją, kaip aš gavau įnirtingą kauliuką ir mylėjausi su ja visą naktį. Deja, taip neatsitiko. Tiesą sakant, mano penis dažniausiai tik kabojo ten, elgdamasis visai kiaurai. Kartkartėmis į jį verždavosi keli kraujo antplūdžiai, tačiau nieko netruko. Kaip jūs galite įsivaizduoti, buvau gana išsiskyręs. Tuo metu taip pat nesijaučiau labai nervinga. Aš iš tikrųjų atsitiktinai pasakiau jai: „Žinai, manau, kad man kažkoks nerimas dėl pasirodymo“, tuo tarpu kabindamas prieš save savo suglebusią varpą (ji gulėjo visiškai nuoga, laukdama, kol padarysiu savo reikalą, gali jūs įsivaizduojate ..?)
Būtent po šios patirties aš baigiau savo ruožą su PMO sesija. Tai pati savaime buvo gana anti-cimaxy, bet po to aš grįžau prie savo buvusių PMO įpročių ir tai veda mane ten, kur esu šiandien. Vis dėlto turėčiau atkreipti dėmesį į keletą dalykų:
- Iš tikrųjų be PMO buvau laisvas tik apie 5-6 mėnesius. Po to aš pradėjau patirti kai kuriuos analinius dalykus kaip savo negyvos varpos pakaitalą (nes aš ne tas pats, aš samprotavau).
- Prieš susitikimą su ta mergina turėjau vieną ar du orgazmus. Tai buvo pasiekta trinant plotą po kapšeliu. Tai nebuvo tikrai skirta, bet tai buvo šalutinis mano analinio žaidimo poveikis.
- Mergina manęs tikrai netraukė, o tai tikriausiai turėjo įtakos d Vis dėlto ..
- Aš nesu pernelyg raguotas ir paprastai jaučiu norą PMO tik kartą, kartais du kartus, per dieną ~ 15 minučių. Taigi mano patirtis gali būti netaikoma vaikinams, turintiems sunkesnių PMO priklausomybių.
Taigi, kur aš šiandien stoviu? Na, aš parašiau šį įrašą norėdamas šiek tiek pabandyti subalansuoti kitų veteranų žinutes, sakydamas, kad tai geriausia mintis. Raginu visus kurį laiką susilaikyti nuo PMO. Tai įdomi patirtis, reikalaujanti valios ir ryžto, kuri nusipelno pagarbos. Tik nepaleisk to per toli, jei nemanai, kad tai suteikia kokių nors papildomų privalumų. Turėkite omenyje, kad keletas pradinių plokščių yra natūralios. Bet man, praėjus maždaug 3 mėnesių laikotarpiui, tai buvo nuolatinė plokštuma. Jei jaučiate tą patį, turėtumėte permąstyti savo ketinimus. Manau, kad pirmas vienas ar du mėnesiai buvo naudingiausi, kalbant apie natūralesnį seksualumą (priešingai nei vienas, sutelktas aplink kompiuterio ekraną).
Mano nuomone, pornografija yra didesnė blogybė nei masturbacija (iš tikrųjų be pornografijos taip pat nemasturbuočiau). Vėlgi, aš jaučiau skirtumą savo nofap sesijos pradžioje. Vien tai, kad mergina kelias savaites patrino man koją, gali mane labai sujaudinti, ir aš to pasiilgau. Tai jautėsi taip natūraliai ir teisingai. Aš taip pat jaučiausi geresniu žmogumi, nes manau, kad pornografija abejotina dėl etinių priežasčių, tačiau asmeninių patobulinimų prasme tai nebuvo toliau.
Taigi, apibendrinant: supraskite, kad ši kelionė turi skirtingą poveikį skirtingiems žmonėms, ir nesijauskite blogai, jei jums reikia nutraukti misiją anksčiau nei manote (man ~ 3 mėnesiai). Nenoriu, kad jaustumėtės išmuštas. Atlikite tai, nes jums gali būti naudinga išbandyti. Bet jei nemanote, kad tai jums naudinga, sakyčiau, kad turėtumėte vėl paleisti mašiną.
Aš taip pat rašau šį įrašą šiandien, nes šiandien yra diena, kai nusprendžiau atsisakyti pornografijos ir nieko daugiau.
Būkite saugūs ir branginkite tai, ką darote, jei manote, kad tai geriausia.
;
