(90 diena) Štai keletas mano įžvalgų; nedvejodami pasiimkite tai, kas jums patinka, ir palikite visa kita. Aš jaučiu daugiau aštrus psichiškai, labiau „esamas“, energingesnis. Pirmąsias kelias savaites jaučiau, kaip vaikščioju ant galiuko, tarsi katė džiunglėse. Protinis rūkas - kurio aš nežinojau, ten buvo - išnyko.
Jokios gėdos! Tai buvo nuolatinis mano kompanionas, paslydo. Visi žinome, kaip yra, jei kažkas vaikšto į mus. Kartais buvau šiek tiek paranojiškas (jei naujienos yra teisingos ir JAV vyriausybė gali mus šnipinėti, galbūt kažkas vaikinas Vašingtone įrašo mano naršyklės istoriją, norėdamas mane šantažuoti. Rimtai, tai peržengė mano mintis.). Dabar žmonės eina, kol esu prisijungę, man nereikia nuleisti dangčio, paspausti „Alt-Tab“, išjungti monitorių, užblokuoti monitorių ir pan., Ir tt. Žmogus, aš negaliu pasakyti, kaip gerai, kad jaučiasi.
Nėra leidimo. Daugelį metų į vienus metus žiūrėjau kaip į „leidimą“ plakti, su pornografija ar be jos, ar su senamadiškais kadrais („mergaitiškos nuotraukos“, apatinio trikotažo nuotraukos ir tt). Aš pateisinau save sakydamas, kad nė vienas žmogus negali eiti dienų ar savaitės ar panašiai be kažkokio išvadavimo. Tada staiga bandau ieškoti laiko, atskirti laiko sau, kad turėčiau rimtų priežasčių PMO. Tai nėra normalu.
Posūkio taškas istorijoje. Aš esu istorijos studentas, ir faktas yra tai, kad šuolių į praeitį 15 metais eksponentiškai daugėjo. Neleisk žmonėms pasakyti: „Na, šimpanzės tai daro, todėl į mus įdėta“. Pažvelkite į bet kurį kitą istorijos periodą, ir vyrai niekada masturbavosi ne taip, kaip dabar. Tai puikus eksperimentas, kurio žlunga siaubingai, kaip nagai „Tavo smegenys ant porno“.
Media. Aš jau buvau PMO prieš ir po interneto, taip pat prieš ir po didelio greičio interneto ir juokaudamas, kad galimybės juo niekada nebuvo prastesnės nei dabar - naudodamiesi dideliu greičiu, galite praleisti valandas ieškodami tik puikus vaizdas ar vaizdo įrašas, kuris suaktyvins reakciją. Jūs, jaunesni vaikinai, kurie stengiatės, mes, vyresni vaikinai, galime suprasti, jūs imatės žvėries.
Įspėjimas apie didelį greitį. Greita prieiga prie vaizdo įrašų yra tik pradžia. Mes esame tik šiek tiek laiko nutolę nuo „hi-def“, „3-D porn“, „porn“, kuriuos galime žiūrėti savo telefonuose ir niekas kitas nemato to, ką žiūrime, ir kas žino, ką dar. Laikas panaikinti šį įprotį yra DABAR, žmonės, nes „Mokslinių tyrimų ir plėtros“ berniukams sleaze fabrike sunku dirbti, o vaistas tik dar labiau sustiprės.
Tikri zombiai. Matau jaunus, vienišus, nusivylusius vaikinus, neturinčius jokių užmojų, jokių karjeros tikslų, jokių krypčių, jokių santykių, besislapstantis aplink, man į akis nežiūri, ir beveik taip, tarsi matau ant kaktos tatuiruotą PMO. Arba priklausomybę sukeliantis žaidimas PMO +. Tai yra tikrieji zombiai, o ne tie, kuriuos matome filmuose.
Narkomanai gatvėse. Visą dieną matau vyrus ir berniukus ir manau, kad pusė ar net daugiau jūsų yra priklausomi nuo PMO. Nereikia „žiūrėti kartą“. Užkabintas. Pornografija gauna priklausomybių aukso medalį, o ne narkotikus ar alkoholį ar net tabaką.
Kas sudaro priklausomybę? Manau, kad tai yra geriausia įžvalga, kuria galiu pasidalyti: Mano PMO įprotis bent jau pastaraisiais metais nebuvo kasdienis dalykas; ne kiekvieną savaitę; net ne kiekvieną mėnesį. Gal kelias dienas bėga, tada nė kelias savaites; Aš norėčiau pasimėgauti po tam tikro pasiekimo, beveik kaip mano uždirbtą vaišę. Taigi, jokio vakarėlio su draugais, jokių sveikinimų, jokio sekso, tiesiog aš prisirišau prie nešiojamojo kompiuterio. Vis dėlto aš sužinojau, kad PMO neturi būti dažnas, kad tai taptų priklausomu. Yra skirtumas tarp „dažno“ ir „įprasto“. Jei smurtautojas heroinas šaudo tik retkarčiais, bet planuoja, tikisi iš jo ir negali nuo jo pasitraukti, tada jis yra narkomanas. Jei nariuotojas, kuris daro PMO, net jei ne dažnai, net jei kartą per laiką, bet negali mesti, tada tai yra priklausomybė.
„Don Jon“ - pamatė, kai išėjo. Kruopštus, grubus filmas; tokia nepamirštama, kad man įsidegino, kokia tai yra nedorė priklausomybė. Tačiau joje yra nuogybių, tačiau tai beveik panašu į baimės terapiją - matai vaizdus, o kažkas dongui siunčia elektros šoką, kaip yra!
Jie tokie jauni! Ryškiausias dalykas, kurį sužinojau iš reddit, be puikios pagalbos, yra tai, koks jaunas iš jūsų buvote, kai pradėjote PMO. Aš būčiau spėjęs, kad vidurkis yra 15 metų ar kažkas. Bet 10? 8? 6? Šventieji rūko, ką mes darome sau. Mano skrybėlės yra skirtos jums, kurie kovojote nuo vaikystės, net jei tiesiog turite 1 šalia savo vardo dirbi nuostabų darbą.
Kaip jau sakiau, nebuvau tikras, kad pateksiu į 90, ir nesu įsitikinęs, kad pateksiu į 91 ar 100. Tai turi būti viena diena iš karto, kitaip aš grįšiu į 0 ir aš tikrai to nenoriu.
Labai ačiū visiems, vaikinai ir vyrukai, jūs esate didžiulė pagalba.
LINK - Tiesiog paspauskite 90 dienų! Štai ką aš sužinojau
by „Teatimes55“
ATNAUJINTI - Mano 500 pergalės dienos, nuteka į kanalizaciją
Sveiki, broliai ir seserys. Aš ką tik paskelbiau apie tai „NoFap“, bet norėjau jį pridėti ir čia. Jau kurį laiką čia nesilankiau ir neprisidėjau prie 8 mėnesių. Kai šiandien prisijungiau, pamačiau, kad mano ženklelis skaito 541 dienas, taip pat turėjau „1 Year Trophy“ trofėjų. Bet mane tai liūdina.
Aš to nenusipelniau. Aš jį išpūtė ir maždaug šešias savaites padariau PMO išjungtą ir įjungtą, todėl aš tikrai jį pritaikiau maždaug 500 dienoms, kol vėl į jį patekau. Dabar turiu įkąsti kulka ir atkurti tą gražų numerį tik iki 3 dienų. Ir aš turėjau patirti vargo ir gėdą, norėdama išsiaiškinti, kaip iš naujo nustatyti, kaip išsiaiškinti savo slaptažodį ir pan.
Bet turiu pasakyti, kad vėl pradėjimas man suteikė vilties ir džiaugsmo, o ne neleis man to nuginčyti.
Kodėl pasaulyje aš leisčiau sau čiulpti? Tikiuosi aprašyti kai kurias aplinkybes ir patvirtinti, kad tai NĖRA svarios priežastys ar pasiteisinimas.
- Sudėtinga padėtis, į kurią negaliu patekti, tačiau baigėsi tuo, kad mes su žmona esame išsiskyrę, tai yra, nuo rugsėjo negalime turėti bet kokio sekso ir ne, nėra jokio kito alternatyvaus stimuliavimo, nieko. Tai niekieno kaltė. Aš nesu Antarktidoje ar dar nieko, bet aš taip pat galiu būti. Neįsivaizdavau, kad tokia padėtis tęsis šiuo metu, keturis mėnesius, ir nesiėmiau žingsnių leisti laiką „NoFap“ ar planuoti, kas bus ilga sausra.
- Man pasidarė gaivus. Ir supratau, kad aš viską kontroliuoju, nes turėjau daugiau nei vienerių metų sėkmę ir todėl, kad esu vėlyvas vidutinio amžiaus, todėl nesusiduriu su tokiais pačiais potraukiais kaip jaunesnis vyras. Klydau, kaip paaiškėja. Man taip pat pasidarė malonu, kurį laiką žiūrėdamas į labai švelnius vaizdus, tada sunkiau, tada tikrus dalykus - ir tik tada aš padariau PMO. Leidau slysti šlaitu
- Dažnis. Taigi tas šešias savaites buvau spoksojęs gal kartą per savaitę, tačiau kiekvieną kartą atsigręždamas į porno 4-5 kartas per savaitę gal 30 minučių. Atsiprašome už visus šiuos skaičius, bet man tai padeda sudėti ant popieriaus.
- Stresas. Po šio sausesnio burtų, net su naujausiais masturbacijos epizodais, jaučiuosi neįtikėtinai įsitempęs, irzlus, pasiruošęs užsiblokuoti ar išsikišti. Ir aš suprantu, kad PMO tik dar labiau apsunkina, ypač P, todėl nėra taip, kad aš daryčiau sau kokių nors #3 palankumų. Masturbacija yra pseudo atpalaiduojanti priemonė.
- Mano patirtis praeityje. Kaip jau minėjau šioje erdvėje, didelė problema man buvo ne dažnas PMO, o įprastas PMO. T. y., Jei aš darydavau PMO vieną savaitgalį kas porą mėnesių, bet tada jį numušdavau, aš vis tiek laikau tai priklausomybe. Priklausomybė taip, kaip kažkas gali pasakyti: „Aš rūkau, bet tik kartą per porą mėnesių.“ Man priklausomybė kyla ne nuo dažnio, o dėl reguliarumo ir nenoro pasakyti „ne PMO“.
- Porno pobūdis. Deja, aš neseniai užkliūdavau po dvi svetaines, kurios man buvo išties įdomios, vaizdo įrašai tiksliai atspindėjo tai, ką laikyčiau neįtikėtinu įjungimu.
- Jaučiau, kad nusipelniau pertraukos, atsižvelgiant į ilgą sausą burtą. Tai yra didžiausias racionalizavimas, ar ne: „Ei, tu to nusipelnei, tu esi labai apkrautas, gini savo santuoką nemiegodamas, todėl elkis su savimi!“
Ir pridursiu punktą, kurį turime tikėti tikintieji:
Aš leidau savo santykiams su Dievu išdžiūti ir negiliai. Žinoma, aš kiekvieną dieną skaičiau Bibliją, meldžiausi ir liudijau. Tačiau mano gyvenimas su Kristumi nebuvo aukščiausios kokybės, ko man reikia kovojant su tokia pagunda.
Atrodo, kad visą savaitę girdžiu anekdotus apie žmones, kurie sugriovė savo gyvenimą PMO, ir aš žinau, kad Dievas sprogdina mano duris norėdamas atkreipti mane dėmesį. Ir tada mano atsidavimas prieš dvi dienas pasirodė esminis dalykas, 1 Cor 6: 12-20.
Taigi, aš einu 3 dieną, o šį vakarą, kai įeisiu, apsilankysiu čia, o ne kitos rūšies svetainėje.
Žmonės, jūs, kurie stengiatės tai padaryti per vieną dieną, tikriausiai įsivaizduojate, kaip man skaudu matyti tą numerį 541, tiesiogine prasme, tualetu. Prašau nedaryti pasiteisinimų, kaip aš padariau!
;