Po 30 metų PMO - erekciją lytinių santykių metu išlaikiau pirmą kartą gyvenime

82 dienos yra keistas skaičius, apie kurį galima paskelbti, bet šiandien pasiekiau didelį etapą. Greitas fonas. Esu išsiskyrusi ir ištekėjau už savo pirmosios merginos (ir pirmosios seksualinės partnerės). Tai truko daugiau nei dešimtmetį, ir man gėda prisipažinti, kad dėl PMO man beveik nebuvo seksualinio gyvenimo.

Skyrybos įvyko ne tik dėl PMO, bet galiu pasakyti, kad santykiai be seksualinio gyvenimo yra blogi santykiai, laikotarpis.

Po skyrybų įvyko daugybė pokyčių, įskaitant netekimą Didelio svorio, darbo, automobilio, požiūrio ir visko keitimą. Bet aš nepakeičiau PMO, nors vedybų patarėjas teisingai man pasakė, kad esu priklausomas nuo pornografijos (aš tiesiog nemačiau priežasties mesti - neturėjau GF ir tai buvo taip jauku.

Greitai pirmyn po metų po skyrybų sutinku gražią rūpestingą mergaitę ir jau galite atspėti istoriją - negalėjau jos atsikelti. Kaip ir per savo santuoką, aš pradėjau galvoti, kad aš, aš tiesiog palūžusi ir šiai merginai teks gyventi tuo, kad esu puikus vaikinas, IŠSKYRUS seksą.

Ji labai palaikė ir sakė, kad mes „išspręsime“ mano problemas - ir tai privertė mane iš tikrųjų galvoti apie tai, kokia mano problema. Kadangi beveik prieš metus man buvo pateikta problemos peržiūra, pradėjau apie tai skaityti, radau šį forumą, „YBOP“ ir kitas svetaines. Vieną dieną, kai buvau atostogose ir užuot ėjęs į lauką, ketinau žiūrėti į pornografiją savo nešiojamajame kompiuteryje ir malonumą, jis mane ištiko - tai buvo problema. Man reikėjo sustoti.

Tą dieną buvo prieš 82 dienas, ir aš didžiuojuosi galėdama pasakyti, kad aš buvau tobula be masturbacijos ir jokio orgazmo. Aš nesididžiuoju sakydamas, kad kartoju pornografiją kas kelias dienas, atrodo, dažniausiai - vos kelias minutes bikinio / minkštos šerdies, bet žinau, kad ji vis dar neteisinga. Tai kova, kurią vis dar kovoju.

Tačiau bent jau man atrodo, kad sprendimo pagrindas yra „nofap“, nes problema, kurią turėjau, buvo desensibilizacija dėl mirties rankos - aš nieko nejaučiau nei iš PIV, nei iš BJ, nei iš ko, išskyrus savo ranką. Visiškai pašalindamas ranką vėl galiu pamažu (labai lėtai, bet užtikrintai) jaustis.

Maždaug 45 dienas aš tikrai galėjau jausti, kad PIED dingsta, bet jis vis tiek nebuvo tobulas. Aš tada pasakiau GF apie savo problemą, kuri čia yra dar viena diskusijų tema; bent jau mano situacijoje buvo labai naudinga jai pasakyti, kad ji suprastų dalykus, kuriuos turi padaryti, kad padėtų man pasveikti.

Ir norėdamas patekti į šviesą tunelio gale - kuri, tikiuosi, yra tik PIRMiausia šviesa, - šį rytą man pavyko ją išlaikyti PIV metu taip, kad pirmą kartą gyvenime (o aš jau perkopiau 30-ies metų pabaigą) ) Aš suteikiau mergaitei orgazmą kaip tik iš to. Aš taip pat jaučiau daug daugiau (aišku, nes aš galėjau įeiti ir tęsti toliau), bet aš vis dar turiu būdų, kuriuos galiu atlikti, kol aš visiškai perkraunamas.

Taigi taip, tai šiek tiek pasigyręs įrašas, bet man patiko skaityti kitų žmonių puikius įrašus, nes jų sėkmė suteikė vilties savo sėkmei. Aš vis dar turiu būdų eiti, bet jei galiu apibendrinti savo kelionės dalykus:

  • Ilgą laiką priklausomas PMO narkomanas, dėl kurio santuoka iš vidaus sukosi
  • Pagaliau susidūriau su savo priklausomybe prieš maždaug tris mėnesius ir buvau 100% geras „nofap“ (be kraštų ar masturbacijos), bet ne toks puikus pornografijoje (labai sumažintas, bet ne nemokamai porno)
  • Pasidalino visa informacija su nauja mergina. Taigi persijungiu „lengvu“ režimu tuo pačiu metu, kai perkraunu.
  • Maždaug PIED (pakeistas tam tikru nerimu dėl veiklos) apie 45 dienas
  • Galėjo PIV 82 dienas baigti 2006 m
  • Buvau daugiau nei 90 dienų be savo orgazmo, o aš nesiruošiu sprogti - todėl tai nebūtina visiems vaikinams

tl; dr PMO narkomanas, kuris niekada nesugebėjo baigti PIV, galėjo tai padaryti po 82 dienų NOFAP. Pakartotinis įkėlimas tikrai nėra baigtas, tačiau labai daug kur vykdomas ir dėl jo verta paaukoti

LINK - 82 dienos postas - tunelio gale yra šviesa!

by daranoteranonas1


 

ATNAUJINTI - Po beveik keturių mėnesių aš pradedu normaliai gyventi

Mano keturių mėnesių „Nofap“ sukaktis yra prieš porą dienų. Praėjo lygiai po mėnesio, kai aš sutikau savo dabartinę merginą, kuri buvo tas šiaudas, kuris sugriovė man kupranugarius, pagaliau nutraukdamas PMO ciklą. Ji buvo tokia miela ir supratinga, o aš norėjau jos tokios blogos, bet negalėjau koncertuoti ir pirmą kartą gyvenime sakiau, kad noriu būti geresnė ne tik už ją, bet ir dėl savęs. Ir tada aš skaičiau, skaičiau, skaičiau ir nusprendžiau vykdyti programą.

<--break->” src=”https://www.yourbrainonporn.com/wp-content/uploads/2011/02/spacer.gif” title=”<--break-->“>It has not been without its bumps. I’ve been completely free of fap — no edging, no masturbation — but not pornfree. I’ve learned that its not because I am not satisfied looking at my girl, but its because of the novelty of seeing something new.</p><p>My main symptom was terrible PIED; while I was married for over a decade (to my first girlfriend and only sexual partner ever) I can’t say I ever successfully had PIV sex. I just assumed I was ‘broken’ at sex and that the PMO cycle was not the problem.</p><p>During the divorce I saw a counselor who told me I was addicted to porn, but I was going through a LOT of things and chose to ignore it, thinking whats the problem with PMO when you don’t have anyone. Looking back it was so stupid, but in my own defence, I was able to lose a LOT of weight and change my attitude towards women even before I quit PMO.</p><p>At around the 30 day mark of the program I told my girlfriend what I was going through. She was supportive and I stuck with ‘easy’ mode in the sense I still had sexual activity, just didn’t O, and still had PIED issues. At around the 90 day mark I for the first time in my life had PIV sex where I gave her an orgasm, and a few days later, I actually had an O inside a woman for the first time EVER. It was such a different experience that I didn’t even know it was happening till it was done.</p><p>Suffice to say I felt pretty good (even though like any one who is having first time sex, it was sooo quick). Then I think I fell into a flatline, or something happened. For the next two weeks I couldn’t get it up at all, and I was despondent. I felt like I did in my first relationship, that I was broken. But unlike last time, I felt horrible because I wanted to be better, because I know myself and my girlfriend deserve a normal sex life.</p><p>If one thing I’ve learned as a side effect of giving up PMO is that your emotions pour out of you like no one’s business. And this weekend after some progress in the right direction a few things happened that led me down a deep, dark path of self doubt. I can say honestly I never thought about relapsing, but I could not see the light at the end of the tunnel.</p><p>I also read the forums and we all know that in addition to the success stories we have stories of struggle, and there was a post yesterday that was something like “I just want to cry”. And I’m a typical guy, was told never to cry, and then you add on PMO which masks our emotions, I never cried. But I just cried about where I am, and cried in front of my girlfriend, just because the emotions were pouring out and I wasn’t bottling it up anymore and I wasn’t resorting to fap either.</p><p>As someone who PMOed for 30+ years and didn’t cry for 30+ years I can say that both things are definitely wrong. I can only wish someone I trusted had told me this. I can’t say that crying on its own felt better, but confronting my emotions, my insecurities, my fears, with someone I trusted was a big step of the process.</p><p>So after being reassured that my girlfriend and I would work on it as a team, and us talking over some things that normal couples do (such as being more expressive during sex over what we like, etc) we tried again the next couple of days. The next day, I was able to have PIV sex and have an O (so yes, the second time in my life inside a woman). Since I was aware of the sensation I was able to actually delay the O for a few minutes, but still not enough for my GF to O. The day after, I can say that it was a normal (still brief) sexual encounter .. I brought my GF to O and then I O afterwards.</p><p>In any regular life this is not something to write home about, because the sex was just ‘normal’. But after all this time, being normal is all I want. I now have regular issues – having to time my and my GF O, different sexual libidos, etc. And I’m not completely out of the woods. I am still so insecure about this and know that doubt will come into my mind again.</p><p>But I only know one thing — PMO is no longer an option. I just can’t do it anymore. One last aside. A couple of days ago my GF and I watched the movie Thanks for Sharing. That movie is about sex addiction but there’s a LOT in common with our problems (as porn and masturbation addiction are often also problems of sex addicts). My GF told me after watching it she felt a lot more understanding of the journey I was going through. Since she was sitting next to me she also said I was sweating a lot through the movie. I believe that was because it was uncomfortably accurate. So we had some more serious and frank discussions about the addiction and the recovery process.</p><p>I told her that while I’ve been tempted to fap I didn’t do it because I didn’t want to fail you guys online, fail the fellow soldiers in the nofap war, fail her, or fail myself. I think about all of those folks I’d let down if I fap and then I don’t. I told her the truth that I’ve had much more difficulty with porn and that I want to give it up for good too. And then she asked me, very sweetly, to give that up for her too. And you know, I’m glad she asked me. Some guys might take it poorly (like the Don Jon character did in that movie) but I know she did it because she loves me and now every time I’m tempted to click a link I don’t want to let her down.</p><p>tl;dr After four months with some severe ups and downs, many of them emotional, am able to have normal sex with all the normal issues that normal people have. The reboot isn’t complete but the journey is the ONLY option I have.</p><hr><p> </p><p><strong>UPDATE2  <a class=- Galite grįžti dar kartą (išsiskyręs dėl pornografijos)

Taigi, visą gyvenimą turėjau didelę pornografijos problemą. Mano geriausias draugas supažindino mane su juo dar vidurinėje mokykloje, o aš buvau nerami vaikas, todėl prisimenu, kaip praleidau valandas bandydamas atsisiųsti GIF iš savo 1200 baudos modemo ir slėpdamas jį nuo tėčio (šalutinis užrašas: mano tėvai kreipiasi, kad man tiesiog pasakytų blogai, niekada nepaaiškinęs, kodėl NEVEIKIA. Jūs taip pat turite manyti, kad jūsų vaikai yra protingesni už jus - jei jie nori padaryti tai, ko nepritariate, jie tai ir padarys).

Mano santykiai su pornografija buvo ankstesni už bet kokius realius santykius su moterimis. Tai iš tikrųjų neturėjo įtakos mano elgesiui su moterimis, tačiau tai, kaip aš elgiausi su SEX. Esmė yra tai, kad aš teikiau pirmenybę seksui be teismo ir pagal poreikį, o ne tikro sekso peripetijoms.

Taigi, prieš santuoką neturėjau jokių abejonių dėl „lytinių santykių“, prisimenu, koks vargas buvo vargšas ir kaip iš karto grįžau į pornografiją. Vestuvių naktį neturėjau lytinių santykių, o tada keturiolika metų aš bijojau savo savaitinės sekso nakties su savo (dabar jau buvusia) žmona, darydamas pasiteisinimus, kad to išvengčiau, o tada norėjau eiti į kitą kambarį ir rasti keletą pornografija, į kurią reikia pakliūti.

Nors tai nebuvo vienintelė mano santykių problema, žvelgiant atgal, tai buvo didžiulė jų dalis - tikriausiai 90 proc. Tai net ne sekso trūkumas, bet iš tikrųjų intymumo trūkumas. Ir tuo metu, kai buvau grindyse, kai mano (dabar buvusi) žmona paprašė skyrybų, dabar pagalvosiu, kodėl, po velnių, ji taip ilgai laukė, kodėl aš tai leidau?

Taigi skyrybų proceso metu teko pamatyti santuokos patarėją, kuris teisingai diagnozavo mano problemas pornografijoje. Bet vis tiek to nepaisiau, ypač todėl, kad pirmą kartą per dvidešimt metų buvau naujai vieniša, o pornografija buvo patogus dalykas, kurį pažinojau visą savo gyvenimą.

Tada aš sutikau tobulą merginą, o mes pasimylėjome. Ir tai buvo taip apmaudu. Vėl sekėsi prastai. Bet šį kartą aš neketinau tik manyti, kad „taip yra“. Man reikėjo išsiaiškinti, kas negerai, nes su buvusia žmona buvau prisiėmusi nuomonę, kad „seksas nėra būtinas, jei turi meilę“, ar panašių nesąmonių. Dabar žinojau, kad laimingas, visavertis seksualinis gyvenimas yra ilgalaikių santykių reikalavimas.

Štai tada aš susipažinau su „nofap“ ir „pornfree“ forumais ir perskaičiau keletą istorijų apie žmones, panašius į mane. Ir tai buvo ILGAS kelias su atkryčiais tarp jų, bet aš beveik metus bandžiau atsisakyti pornografijos ir fapo. Dabartinė mergina žino apie mano problemą ir palaikė.

Kadangi bandžiau atsisakyti abiejų, turėjau daug geresnio sekso (jokiu būdu ne tobulą) ir sugebėjau su ja orgazuoti (niekada nebuvau su buvusia žmona). Ilgai ir trumpai tai, kad aš vėl užsiimu, plano dalimi šį kartą sveikas seksualinis gyvenimas be pornografijos ir fapo.

Pirmieji beveik dvidešimties metų santykiai supuvo iš vidaus dėl priklausomybės PMO ir paskatino skyrybas. Atsisakęs PMO sugebėjo tai pakeisti ir užmegzti naujus santykius (** esu UŽTIKRINTAS **).

Taigi tiems, kurie jaučiasi kaip žemai, daugelis iš mūsų buvo ten. Galite jį apsisukti, nesvarbu, kur esate.