Sunku patikėti, kad praėjo 90 dienų. Aš nepradėjau šios kelionės, kad galėčiau susirasti merginą ar pasitikėti savimi. Aš tai pradėjau, nes nekenčiau savęs. Prisimenu, kad prieš dvejus metus (kai nesusikaupiau) man buvo smagu ir aš taip pat mėgavausi gyvenimu.
Kai pradėjau faksuoti (prieš metus), pasikeičiau. Nesakau, kad tai būtų „per dramatiška“, žmonės, kuriuos pažįstu, pastebėjo ir iš tikrųjų man pasakė, kad aš pasikeičiau, kad aš kažkuo kitokia. Supratau, kad nebesu toks draugiškas, išeinantis žmogus. Buvau piktas, nes nekenčiau žmogaus, kuriuo tapau, ir nusivyliau, nes nežinojau, kaip susitvarkyti. Aš pradėjau „nofap“, ne todėl, kad maniau, kad tai mane sutvarkys. Aš įkūriau „Nofap“, nes maniau, kad „tai ne taip, kaip aš turėčiau ką nors geriau padaryti“. Kaip galite pasakyti, aš turėjau siaubingą mąstyseną.
Tačiau kai aš pradėjau, mano požiūris pradėjo keistis. Ar kada nors jautėte tą jausmą, kai patekote į šaltą dušą ir tas šalto vandens sujudimas jus pažadina, iš pradžių jaučiasi nepatogiai, bet galiausiai priprantate ir tada jums pradeda patikti. Jaučiate daugiau energijos, jaučiatės budresni. Trumpai tariant, tai buvo mano nofap patirtis. Dabar po 90 dienų mane nuliūdino mintis apie PMO.
Aš žaidžiu futbolą ir laukiu kiekvieno žaidimo. Aš kalbu su daugiau žmonių ir daugiau žmonių taip pat kalba su manimi. Noriu sužinoti daugiau ir domiuosi daugiau dalykų. Aš palyginau mane nuo 90 dienų su manimi dabar. Jaučiuosi blogai dėl jo ir žinau, kad niekada nenorėčiau grįžti prie to, kad būčiau kaip nors jis. Kai praleidžiu visą dieną negalvodama apie plepėjimą, nofap'ą ar ką nors susijusį, tai yra gera diena. „Mano smegenys“ pripranta prie minties neblizgėti ir kiekvienai dienai jos reikia vis mažiau. Aš tik norėjau padėkoti jums, vaikinai, kad padėjote man ir neleido man sunaikinti mano gyvenimo.
Žemiau pateiktame sąraše yra keletas pakeitimų, kurie man padėjo, nors ir tai. / r / PornFree Pornografija taip pat dulkina tavo smegenis. / r / EarthPorn Puikus, gražus paveikslas, vaizduojantis tai, kas nėra nuogos moterys. / r / „GetMotivated“ toms tingoms dienoms, kai man nieko nereikėjo ir aš galėjau susikaupti. Jie man padėjo nulipti nuo sofos ir ką nors padaryti.
/ r / QuotesPorn Jie man pateikia intelektualius žodžius ir keletą įkvepiančių minčių. Sėkmės „fapstronaughts“.
LINK - Mano „90“ dienos ataskaita
;