Aš pradėjau bendrauti su M, kai man buvo 13 metų, kiekvieną dieną (2–3 kartus savaitgaliais ir vasarą) (kartais naudojau pornografiją), kai man buvo 14 metų, radau svetainę, kurioje buvo rašoma, kad M ir P yra blogi, todėl pradėjau vengti M. Mano nuosavas. Pornografiją mesti lengvai, bet masturbacija buvo sunkesnė. Vis dėlto turėjau puikią sėkmę ir patobulinau (kai kurie mano bandymai truko mėnesius), tačiau laikui bėgant mano serijos blogėjo ir blogėjo.
Likus dviem mėnesiams iki prisijungimo prie šios svetainės (praėjusių metų rugsėjį ir spalį), mano vidurkis buvo 6 dienos, tada persivalgymas sumažėjo apie 3 kartus. Taip pat vėl pradėjo naudoti pornografiją. Labai stengiausi mesti rūkyti. Buvau nusivylęs, prislėgtas, beviltiškas, kad niekada nelaimėsiu prieš tai, neturėjau optimalaus savo ateities. Tada ant paskutinio lašo beviltiškai ieškojau internete informacijos, kuri galėtų man padėti, ir 26 m. spalio 2016 d. radau ir prisijungiau prie šios NoFap svetainės.
Dėl šios svetainės aš labai patobulėjau. Tai buvo mano bandymai prisijungus prie šios svetainės.
- 1-as bandymas: 6 dienos (nebuvo išsekęs)
- 2 bandymas: 29 dienos
- 3 bandymas: 69 dienos
- 4-asis bandymas (dabartinis bandymas): 45 dienos
Dėl to:
- Mokausi groti gitara
- Baigiau vidurinę mokyklą, nes tai buvo pernelyg įtempta ir konkurencinga (dabar tęsiu vidurinę mokyklą)
- Turiu šviesių ateities planų.
- Su draugais tapau daug artimesnis ir netgi susiradau naujų draugų (mano socialiniai įgūdžiai nepaprastai pagerėjo)
- Aš esu daug artimesnis su savo šeima (mano tėvai labiau manimi didžiuojasi)
- Tapau daug kūrybingesnis (nuostabu, kiek daug abstrakčių dalykų dabar galiu galvoti.)
- Tikrai turiu daug motyvacijos daryti viską, ko noriu. (ne tingus žiūrėti televizorių kaip anksčiau)
- Būti savimi. Man daug mažiau rūpi, ką žmonės galvoja.
- Mano smegenys jaučiasi 100 kartų didesnės
- Mano kūnas yra labiau tinkamas (nes treniruojuosi dėl nofapo motyvacijos)
- Ir aš tiesiog esu daug laimingesnė ir švaresnė (mano mintys ir kūnas)
Patarimas: Turiu daug patarimų. Tačiau svarbiausia visada būti atkakliam. Jei vieną kartą pasikartosite, tiesiog atsiimkite ir bandykite dar kartą. Elkitės su teigiamu požiūriu, žinodami, kad ilgainiui jūsų gyvenimas galiausiai bus geresnis. Ir atsiminkite, kad ir kaip jaučiatės esąs; tik prisimink, kad tu ne vienas. Šioje svetainėje visi esame broliai, pasirengę padėti vieni kitiems, kad visi kartu galėtume įveikti masturbaciją ir (arba) priklausomybę nuo pornografijos. Būkite stiprūs ir kovokite, vaikinai. Tu tai supratai.
LINK - 5 mėnesiai nuo prisijungimo prie šios svetainės. (dabar bandymas 45 dienos)
ATNAUJINTI - 4 mėnesiai be PMO
Jaučiuosi sveikesnis, švaresnis žmogus, kuris natūraliai turi daug pasitikėjimo ir motyvacijos, kad mano gyvenimas būtų geresnis visais aspektais. Bendrauti man nepaprastai lengva ir smagu, mėgstu leisti laiką su draugais ir nekantrauju susipažinti su naujais žmonėmis. Išmokau daug naujų ir įdomių dalykų, šioje kelionėje buvo daug pakilimų ir nuosmukių, bet iki šiol tai buvo tikrai įdomi kelionė ir apskritai laiminga bei nepaprastai naudinga (daug naudingiau, kad plepėjimas)!!! Vis dar planuoju tęsti, nes PMO mano gyvenime nebėra vietos! Jei kam nors iš jūsų sunku, tiesiog žinokite, kad tai verta, net jei ką tik persirgote, tęskite!! Jei ir toliau būsite atkaklūs ir niekada nepasiduosite (su šios paramos grupės pagalba), tikrai atsidursite daug geresnėje vietoje nei pradėjote!! Tęsk!!!
;
