16 metų - nebelieka socialinio nerimo, padidėja pasitikėjimas, galva aiški

Sveiki visi, kaip teisingas įspėjimas, kita teksto siena, kurią ketinate skaityti, yra gana ilga. Tikiuosi, kad jums verta, jei perskaitysite, o jei ne, galėčiau mažiau rūpintis. Aš tiesiog kažkur nuleidžiu mintis.

Kaip 16 metų „Nofapper“, man pasisekė palyginti anksti, palyginti su kitais, suvokti savo problemą. Aš atsisakiau šlubuoti už paskolintą šiais metais, ir kai galėčiau padaryti tik 10 dienas, nusprendžiau padaryti tą 40 dienomis vieną dieną. Mintis, kad aš negalėčiau atsisakyti įpročio, kas man labiausiai patiko, kam labiausiai patikau, Dievas, mane sujaudino ir suglumino. Bet, matyt, nepakanka manęs, kad nustotų plepėti visą darbo dieną. Pajutęs tą pasibjaurėjimą mane užpildė noras pakeisti save į gerąją pusę.

Aš vartydavau kartą per dieną, kiekvieną dieną, o vasaros mėnesiais - du kartus per dieną, kaip laikrodis. Pabusk, papuoli. 12 nakties, o mano tėvai miega? Fap. Tai mane pažadino ir užmigdė. Aš mėgavau žiūrėti į karščiausias merginas, kokias esu matęs, o 20–22 metų pornografijos žvaigždės, tokios kaip Alexis Texas, nebrandžios paauglės mergaitės išbalina. Bet jaučiausi apgailėtinai dėl to, kad draugavau, nes mano draugai turėjo merginų, užsimezgė ir visokeriopai bendravo su moterimis, o aš vis dar neturėjau savo pirmojo bučinio.

Ateik vėlai, bet žadėjau padaryti visą „Nofap“ mėnesį, kad parodyčiau, jog vieną dieną galiu duoti įžadą. Aš gavau bičiulį ir googlinau „NoFap April“, ir atspėk, ką radau? „Camp_Olympia“ užsiregistravo balandžio mėn. „NoFap“. Kitas dalykas, kurį žinau, aš užsiregistravau ir prisijungiau ir patekau į 29 dienas iš 30. Taip, aš PASKUTIN day dieną susilaužiau. Nuo to laiko, kai patyriau šį iššūkį ir daug ką atkartojau, bet ilgai trunka. Dabartinis mano rekordas yra 34 dienos, ir aš stengiuosi jį mušti ir eiti tol, kol galiu.

Man sekasi gana gerai. Visą vasarą aš buvau įstrigęs rūsyje, kol tėvai dirbo, todėl negaliu išvykti, išskyrus ypatingas progas ir jei einu pabūti su draugais (kurių dauguma atostogauja). Tačiau aš išėjau iš namų nemažos sumos dėl įvairių priežasčių, o būdamas lauke pastebėjau keletą dalykų.

Galėčiau tęsti savo gyvenimo įpročius, bet leiskite man pateikti jums santrauką, kas pasikeitė mano gyvenime nuo tos dienos, kai prieš kelis mėnesius pradėjau iššūkį apie 4:

  • Aš išgydžiau savo socialinį nerimą. Aš gerai moku viešai kalbėti ir visada mokėjau būti socialus. Tačiau aš sustingstu aplink merginas, ypač tas, kuris mane traukia. Nuo pat pradžios ėmiausi iniciatyvos kalbėtis su visais, kuriuos matau, išskyrus kelias išimtis. -Jau labiau kalbantis Susiedamas su ankstesniuoju, aš einu pasivaikščiojimus kaskart, ir pastebiu, kad kai matau bet ką, šeimas, vyrus su šunimis, moteris su šunimis, pagyvenusius, nutukusius žmones, aš tiesiog pasisveikinu ir paklausk jų dienos ar kažko apie juos. Tai neabejotinai padidino mano pokalbio galimybes.
  • Mane labiau skatina keistis. Aš treniruojuosi kasdien. Atsispaudimai yra nelaimė, nes tada galite tai padaryti bet kur ir bet kada. Tai ne visada gali būti socialiai priimtina, bet jei yra grindys, galite tai padaryti. Aš pasiryžau pakeisti savo rūsį į treniruočių kambarį. Pakanka įrangos pagrindams. Aš taip pat užsiprenumeravau / r / viliojimas , kuri man padėjo susisteminti save ir savo standartus moterims.
  • Aš ištaisiau savo pasitikėjimo savimi problemas. Negalima sakyti, kad prieš tai tikrai per daug kovojau, bet turėčiau dienų, kai nesijaučiau esanti nuostabi, o teiginiai tiesiog neveikė. Keletą kartų merginos mane atmetė dėl įvairių dalykų, o mano požiūris į save neatrodė realybė ir aš kentėjau. Nuo „Nofap“ pakeičiau nuomonę apie save. Tai padarė ne man, bet man padėjo. Dabar aš juokingai pasitikiu savimi ir aštuoni. Bet ei, man tai patinka. Tiesiog einu į vonią ir žiūriu į veidrodį ir negaliu nesišypsoti, nes man patinka tai, ką matau dabar. Nusivelku marškinius ir jaučiuosi patogiai, net išdidžiai. Tai tapo geriau.
  • Kai išeinu, mergaitės spokso. Aš turiu petnešas 2.5 metų. Merginos galbūt mane patikrins, bet aš tai išmesdavau kaip sutapimą. Kadangi pradėjau kurti „Nofap“, pastebėjau, kad merginos tikrina mane. Jie visada buvo visą laiką, bet aš pagaliau tai pastebėjau. Ir veikti pagal tai. Kalbėjausi su merginomis, kurios žiūrėjo į mane, ir susiradau gerų draugų. Mano įsimintiniausias laikas tai buvo tada, kai ketinau gauti „Mcdonalds“, o mama vairavo, o maistą davusi ponia pažodžiui užmezgė akių kontaktą, aš nusišypsojau ir pažvelgiau pažodžiui išlydyti. Ji nenustojo žiūrėti į mane, kai davė maistą mamai ir sakė, kad geros dienos. Priverčiau jaustis alfa kaip šūdas.
  • Mano galva aiškesnė. Mano mintys labiau organizuotos, esu labiau susitelkęs ir atsidavęs atliekamai užduočiai. Šiek tiek nesusijęs, bet šiomis dienomis man pasirodė juokingai. Man patinka tai priskirti mano gebėjimui priimti geresnius sprendimus ir geresnius sprendimus, kuriuos sukėlė „Nofap“. Gali skambėti kaip ruožas, bet ne juokai.

Tačiau geriausia tai yra pasitikėjimas savimi. Mano gerumas, tai stiprus. Viskas, ką galiu galvoti, tai grįžti į mokyklą jaunesniems metams ir turėti mergaičių. Kai įsijungia kontaktai, pagaliau išjungiami petnešos ir savigarba, aš esu pasirengęs priimti šiuos metus audra kitais būdais. Praėjusiais metais gausiu geresnį GPA ir tęsiu savo tendenciją nuo 3.6 iki 3.7 ir, tikiuosi, šiais metais - 3.8. Šie metai gali būti mano geriausi metai, taip pat gali būti ir jūsų. Gyvenime labiausiai sekasi žmonėms, kurie patys pasiseka, paima gyvenimą į savo rankas. Aš pasirengęs tai padaryti. Kyla klausimas, ar jūs?

LINK - Priklausomo ir izoliuoto vyro mintys.

by Ausenas