Aš esu 16 metų vyras, pradėjęs pmo būdamas 12 metų. Šią kelionę pradėjau metų pradžioje, ir ji labai greitai pradėjo gerinti mano gyvenimą, dabar esu labiau pasitikinti savimi, tvirtesnė ir laimingesnė, per daug rečiau galvoju ir mažiau kritikuoju save.
Dabar esu stipresnis tiek protiškai, tiek fiziškai, nes „NoFap“ suteikia motyvacijos kasdien treniruotis ir mokytis gitaros su didesniu entuziazmu, mano protas yra ramesnis dėl meditacijos naudojant programą, vadinamą „headspace“ (tikrai gera „btw“), ir priimtinesnes klaidas ir kt. .
Aš šiuo metu darau egzaminus ir būčiau labiau įtemptas ir tiesiog skundžiuosi, kad susitvarkyčiau su tuo, o aš esu daug labiau susikaupęs ir ramus gyvendamas dabartyje, vis dar nekoreguoju namuose, bet jūs einate lol (aš ' niekada nemaniau, kad reikia btw)
Mano socialinis nerimas beveik visiškai praėjo. Jaučiuosi kaip kitas žmogus, turintis tvirtesnius ryšius ir santykius. Jaučiuosi galinti būti savimi labiau ir per daug nesirūpinti tuo, ką galvoja kiti. Aš taip pat esu mažiau socialiai nepatogus ir daugiau dalyvauju ir galiu jausti „Stiprybės“ bandant pradėti pokalbius ir jaučiu mažą trauką ten, kur paprastai būčiau laikiusi burną ir tiesiog pagalvojusi apie tai, ką pasakysiu, kad būčiau išprotėjusi.
Dabar daugiau nesikoncentruoju į „NoFap“, nors ir neketinu grįžti į tą pačią „pmo“ rutiną, bet vis tiek ją valdysiu.
Mano 4 metų simpatija ir aš dabar reguliariai kalbuosi ir jaučiu tvirtą ryšį, jis vis dar pernelyg sudėtingas (žr. Vieną iš mano ankstesnių įrašų), bet tikrai verta to, atsigręžiu į pažangą, padarytą nuo tylių pasivaikščiojimų namo iki dabar kur galiu pradėti ir tęsti pokalbius. Aš net paprašiau jos išleisti! Visada maniau, kad niekada to nepadarysiu, nors mes „oficialiai“ nedalyvaujame dėl išankstinio jos pažado draugui.
Apskritai „nofap“ pakeitė mano gyvenimą visam laikui ir padarė mane geresniu, laimingesniu ir socialesniu žmogumi, mažiau gyvenančiu praeityje ir susitelkiančiu į dabartį, jis man parodė, kas aš esu, ir suteikė man jėgų tobulinti save anapus to, ką maniau, kad aš gali būti. Jaučiuosi geriau pasirengęs ateičiai, apsiginklavęs kovos su savo aktyviu protu būdais, kurie sugadino mano galimybes būti laimingam.
Galėčiau tęsti amžinybę, kaip tai mane pakerėjo ir paveikė aplinkinius, tačiau šis įrašas jau yra per ilgas.
Ačiū, kad perskaitėte, ir didelis ačiū bendruomenei ir svetainei už tai, kad palaikote ir naudinga mano kelionėje
Nedvejodami užduokite klausimus ir pakomentuokite, sėkmės jūsų pačių kelionėje 🙂
LINK - Na, nemeluosiu, sužavėtas
by Anonymous24
;
