Aš neturėjau PMO per lygiai 100 dienų. Neslėpsiu, iš tikrųjų savotiškai tuo didžiuojuosi, bet vis tiek turiu pasakyti keletą dalykų, iš dalies naujiems vaikinams, bet ir kai kuriems „veteranams“.
Tiems iš jūsų, kurie mano, kad tai kvaila: taip nėra. Tai tikrai nėra. Nepatikėsite, kiek mano gyvenimas pagerėjo per pastaruosius šimtą dienų, jis ėjo iš taško, kai nekenčiau visko ir visų (nebūdamas emo) ir negalėjau atsikelti ryte, nes tiesiog nemačiau rodyk dabar, kur aš kiekvieną dieną atsikeliu ir matau ateinančią gerą dieną, kurioje aš smagiai praleisiu laiką su savo draugais, kur galėsiu pamatyti savo nuostabią (visai naujai įsigytą) merginą ir visas laimingas mintis, gėles ir visa kita šio dalyko.
Tiems iš jūsų, kurie mano, kad tai yra stebuklinga priemonė: taip nėra. Nesimasturbavimas pats savaime tikrai nieko nepakeis. Tai yra mokymasis gerbti save, atsikratyti (psichiškai nesveikos) priklausomybės. Tie 2–20 malonumai (aš nežinau ir nenoriu žinoti, kaip tu išlipsi) NĖRA to verti, tu pats tai žinai, nes tau gėda, kai atsigręži į savo pornografiją ir dėmes, kurias tu tiesiog palikti savo lovoje ar ant marškinėlių (vėlgi, nenoriu žinoti). Daryk ką nors produktyvaus savo gyvenime, išeik iš savo kambario.
Jums visiems, kurie jau porą savaičių tuo užsiėmėte: nustojote masturbuotis. Puiku. Bet kai eini gatve ir pamatai gražią damą, kokia yra pirma mintis, kuri eina per galvą? Perskaičiau kai kuriuos čia esančius įrašus ir galiu tik pagalvoti „Ar jis iš tikrųjų suprato visa tai?“. Tai yra daugiausia pagarba sau, bet ir pagarba moterims ar vyrams. Manau, kad „NoFap“ jums sekasi tik tada, kai iš tikrųjų nustojate galvoti su savo peniu. Iš tikrųjų negaliu pasakyti kitaip.
Man patinka ten, kur „NoFap“ mane sugavo, ir tikrai didžiuojuosi, kad man pavyko tai padaryti per šimtą dienų. Bet aš noriu, kad kiti žmonės suprastų „nofap“ PRIEŠ prisijungdami.
Ačiū, kad skaitote iki čia, nuoširdžiai tikiuosi, kad iš to galite gauti pagalbos.
LINK - 100 diena! Turiu keletą minčių, kuriomis norėčiau pasidalinti:
IŠSKYRUS POST - 80 diena, ir aš negalėčiau būti laimingesnė, štai kodėl.
Aš pradėjau „nofap“ maždaug prieš 80 dienų, šiek tiek daugiau, manau, praradau skaičių ... Ir nuo to laiko pasikeitė DAUG, ir viskas į gera. Šiek tiek atgalinė istorija: man 16 metų ir pastaruosius dvejus metus praleidau būdamas gana prislėgtas, nepaaiškinsiu, kodėl svetimiems žmonėms internete, bet jūs galite manimi patikėti, tai buvo ne tik šiurkštus dalykas. Pirmą kartą „NoFap“ atradau 2014 m. Balandžio mėn. (Manau, tai praėjo šiek tiek laiko) ir buvau 30-ies dienų eilutėje, kai grįžau. Bet tada pradėjau skaityti daugiau straipsnių (tai yra „NoFap“ straipsniai) ir nusprendžiau dar kartą jį nufilmuoti. Dabar matau, kodėl iš tikrųjų tuo užsiima 125 tūkstančiai žmonių. Kadangi aš nustojau blaškytis ir žiūrėti į pornografiją:
- Jaučiuosi gerai dėl to, kas esu, gerbiu save ir nebūnu sumušta taip greitai.
- Aš geresnės formos. Aš nesergu beveik taip dažnai, man geriau sekasi fizinėse pamokose ir kt.
- Mano smegenyse yra didelis postūmis, aš galiu aiškiau atsiminti dalykus, užmegzti ryšius greičiau, manau kitaip.
- Aš galiu miegoti. Aš nebe kenčiu nuo nemigos.
- Aš iš tikrųjų turiu merginą. Aš nemaniau, kad tai atsitiks kurį laiką, bet aš dabar draugauju su savo geriausiu (moterišku) draugu ir, o dieve, kodėl tai neįvyko anksčiau? Niekada ir niekam šitaip nesijaučiau.
Bet pats didžiausias iš visų:
- Aš laimingas. Esu visiškai ir be galo laiminga. Dabar mano gyvenimas negalėjo būti geresnis.
Taigi jums visiems pirmiesiems dienraščiams ir pirmąsiems weekeriams galite pamanyti, kad tai sunku, ar net tai yra visiškas nesąmonė, bet taip nėra. Svarbu ne tik tai, kiek dienų praleisite, o tiesiog išmokti šiek tiek laiko ir nešvaistyti jo 5 malonumo minutėms, po kurių iškart reikia gailėtis. Manau, prireikė 10 dienų, kad iš tikrųjų pastebėčiau bet kokį skirtumą. Tik šiek tiek palaukite, prieš atsisakydami.
;
