17 metų - pasitikėjimas savimi, daugiau mokantis

Aš tikrai nesitikiu, kad daugelis žmonių tai pamatys, bet žmonėms, kurie tai mato, norėčiau pradėti palinkėti jums visiems sėkmės. Man yra 17 metų, „nofap“ pradėjau 2014 m. Gruodžio mėn., Taigi maždaug prieš 2.5 metų. Šį įrašą suskirstysiu į savo gyvenimo laikotarpius, todėl tai bus lengviau.

  • Prieš 2.5 metų (10 klasė) dažnai žiūrėjau pornografiją (3 kartus per dieną), o mano gyvenimas žlugo. Mano ženklai kentėjo, merginos manęs nemėgo (aš turėjau negražią pusę barzdos ir afro). Didžiausia problema buvo ta, kad nesupratau, kad pornografija tai sukelia, kol nepamačiau „nofap“. Perskaičiusi įrašus iškart pagalvojau, kad „nofap“ nutrauks mano vienatvę ir sulauksiu merginos. Taigi aš įsipareigojau. Pirmoji mano serija buvo keturios dienos, tačiau žiemos pertraukos metu ji truko 1-2 dienas. Iki 3 m. Vasario mėn. Nuolat svyruodavau iki 2015 dienų. Prisimenu labai daug skausmo, buvau toks vienišas ir trapus - per šį laikotarpį buvau šiek tiek patyčias. Tada pamažu sukaupiau jėgas - pataikiau savaitę, paskui pataikiau 2 mėnesius ir tai mane pernešė iki birželio. Per šį laikotarpį išmokau naudotis savo kambariu tik miegui. Taip pat ištryniau savo „Facebook“ ir vengiau „YouTube“, kad išvengčiau trigerių.
  • 2 dalis: mėnesį išvykau į nakvynės vasaros stovyklą. Tai tikrai padėjo išspręsti pasitikėjimo problemas, nes supratau, kad žmonės gali mane mylėti ir priimti (už mano tėvų ribų). Įstojau į 11 klasės mokslo metus pasitikėdamas savimi. Per rugsėjį nusprendžiau, kad noriu eiti į mokyklą, pavadintą „Northwestern“. Aš nedaryčiau nieko kito, kaip tik mokysiuosi - pabusiu 4:00 ryto ir tiesiog sutelksiu dėmesį į darbą iki 10:00). Būdamas labai griežtoje programoje, vadinamoje IB, sujaukiau daugelį savo testų ir viktorinų - ir tai paskatino į daugybę abejonių savimi. Mano blogiausi du dalykai buvo „Econ“ ir „French“. Ir iki gegužės tęsiau tvarkaraštį - turėjau labai daug motyvacijos. Egzaminus laikiau gegužę ir buvau perdegęs - nebenorėjau mokytis. Per šį laikotarpį (nuo rugsėjo iki birželio) „nofap“ dariau apie 10 mėnesių. Dėl nofapo turėjau tiek daug motyvacijos. Sužinojau, kad tikslas labai palengvina „nofap“.
  • 3 dalis: 12 klasė. Aš dariau 6 mėnesius, tada 3 mėnesius (nutraukiau „nofap“ vasaros atostogų XD metu).
  • TL; DR: „Nofap“ geriausia daryti su tikslu - pasirinkite tikslą, kurio iš tikrųjų norite (ką nors paaukotumėte) ir dirbkite jo link. Patikėk savimi - bet kas gali eiti 10 mėnesių. Aš myliu jus visus - atsisveikinkite su nofapu ir sėkmės.

LINK - Jei galiu tai padaryti, galite ir jūs, vaikinai: sėkmės istorija, kurioje merginos tikrai neįtraukiamos.

by roboss157