Iš prigimties esu privatus, ramus žmogus ir niekada nejaučiau poreikio pasisakyti. Bet dabar, praėjus maždaug 500 dienų nuo mano kelionės per „NoFap“, norėjau parašyti tai, norėdamas padėkoti „r / NoFap“, visiems žmonėms, kurie man padėjo mano kelionėje.
Nemaniau, kad buvo teisinga palikti fapstronautų bendruomenę nepripažįstant jų dalies keičiant mano gyvenimą.
Mano istorija ne kuo skiriasi nuo daugumos jūsų kitų ten esančių „Fapstronautų“. Aš esu 17 metų vyras, kuris pradėjo masturbuotis įprastai maždaug prieš trejus metus, kol vieną vasarą vidutiniškai per dieną vidutiniškai atlikdavau apie 1.5 faps. Tai buvo per daug.
Aš nekenčiau savęs, kad kasdien po dienos tęsiau masturbaciją, nekenčiau savęs už sugaištą laiką ir poveikio riziką, nekenčiau savęs už siaubingus kaltus jausmus ir miglotą „proto rūko“, kurį patyriau kiekvieną kartą, kai tik atėjau. Kiekvieną prakeiktą kartą.
Tada atradau „NoFap“ ir mano kelionė iš ten progresavo gana linijiškai arba bent jau dabar taip jaučiasi. Sunku tiksliai prisiminti, ką išgyvenau - jaučiuosi taip pašalinta iš tų kovų dabar, po pusantrų metų, bet nepamiršau, kaip jaučiausi įstrigusi, silpna, apgailėtina ir bejėgė. Mano sėkmė jokiu būdu nebuvo užtikrinta - ji galėjo lengvai pasisukti kitu keliu, ir aš didžiuojuosi savimi, kad kartą ir visiems laikams pasistūmėjau į priekį ir padariau sunkų metimą. Praėjo maždaug mėnuo nedidelių pasisekimų (2–10 dienų), kol galų gale prasiveržiau, ir nuo to laiko nesutapau. Tai buvo sunkiausias dalykas, kurį aš kada nors padariau, ir pats geriausias dalykas.
Nežinau, ar gavau „supervalstybių“, bet jaučiausi labiau pasitikintis savimi, energingas, motyvuotas ir, svarbiausia, laimingesnis. Tai pakeitė mano gyvenimą, ir aš didžiuojuosi savimi, kad atradau jėgų palikti klibėjimą. Be to, nemanau, kad pati masturbacija yra nebūtinai nesveika, tačiau pornografija tikrai yra. Kai viskas bus pasakyta ir padaryta, masturbacija taip pat atrodė gana apgailėtina - verčiau tiesiog paimti energiją ir skirti ją būti su tikra mergina, užuot užmerkusi akis ir pagarbinusi figūrą iš savo vaizduotės.
„NoFap“ man suteikė jėgų tapti geresne sportininke, neįsivaizduojamos drąsos pirmą kartą pabučiuoti merginą (ji vėliau mane išmetė, bet tai be reikalo) ir psichinės ramybės, kad galėčiau būti dar kartą laiminga. Bet „NoFap“ nėra pabaiga.
Aš nenukritau savo 5k laiko 3 minutes, nes nustojau mušti. Aš tai padariau, nes užsibrėžiau tikslą, nes to norėjau, nes radau jėgų daryti tai, ką užsibrėžiau. Pirmojo bučinio negavau, nes susilaikiau netrynęs churro. Aš tai gavau, nes turėjau pasitikėjimo savimi, kad pirmą kartą amžinai rizikuočiau. Tiesa, „NoFap“ išmokė mane nebegarbinti merginų kaip sekso stabų ir pradėti atkreipti dėmesį į jas kaip į įprastus sušikti žmones. Bet noras ją paprašyti, pripažinti mano jausmus jai kilo ne vien iš „NoFap“. Tai atėjo iš manęs, iš žmogaus, kuriuo tapau per pastaruosius kelerius metus. Esu toli gražu ne tobulas, bet stengiuosi. Ir aš vis geriau.
„NoFap“ yra pagrindinė idėjos išraiška. Idėja, kad yra skirtumas tarp teisingo ir lengvo veiksmo. Trumpalaikis malonumas niekada neverta aukoti tikro džiaugsmo. Idėja, kad tikroji laimė kyla ne iš trumpalaikių troškimų patenkinimo, o dėl to, kad nuolat sutelkiate dėmesį į dalykus, kurių iš tikrųjų norite, apie didelius dalykus, apie kuriuos svajojate. Ir nors „NoFap“ yra didžiulis žingsnis ta linkme, tai nėra visa kelionė. Jums gali pasisekti „NoFap“ ir pasiduoti atliekant lengvą dalyką, džiuginantį dalyką kitais savo gyvenimo aspektais. Antrą kartą, kai nustosite šlifuoti rankenėlę, netapsite šiuo valios ir sėkmės angelu. Jūs turite pakeisti tuos kitus dalykus - ir tai velniškai daug sunkiau, nei tikitės. Ar tai sunkiau nei „NoFap“, aš nesu tikras. Jūs turite tai sužinoti patys.
„NoFap“ nėra pabaiga. Bet tai yra velniškai gera vieta pradėti.
TL DR: Atsiprašau, kad taip ilgai, bet turėjau daug ką pasakyti. Ačiū visiems ten esantiems „Fapstronautams“. Keliauk toliau į priekį.
LINK - Ačiū laiškas
;