Jau nuo 11 metų esu faksuojantis, man dabar 17 metų. Aš bandžiau mesti nuo 15 metų ir per tą laiką turėjau kelis dryžius. 1 dalis - Man buvo smagu, kai pirmą kartą pradėjau, bet aš tikrai pastebėjau kai kuriuos neigiamus fapping efektus, kai pirmą kartą pradėjau.
Tuo metu mokiausi 6 klasėje, todėl nemanau, kad / r / nofap net egzistavo. Šiaip ar taip, aš pradėjau vis labiau izoliuotis. Aš gavau blogus pažymius, nesusitikdavau su merginomis, buvau prislėgtas, piktas, tingus, kvailas ir daug kitų dalykų. Masturbavau 3–5 kartus per savaitę. Istorija buvo beveik tokia, kol netapau pirmakursiu vidurinėje mokykloje.
2 dalis - Tada aš pradėjau svarstyti mesti masturbuotis. Buvau pirmakursis vidurinėje mokykloje. Vis tiek gaudavau blogus pažymius, bet sunkiu darbu tobulinau socialinius įgūdžius. Susiradau keletą draugų. Dabar masturbavau 5–7 kartus per savaitę. Manau, kad susidūrimas privertė mane galvoti, kad viskas gerai (kaip ir narkotikai), kai turėjau išspręsti problemų. Kai buvau antrakursis, gavau savo pirmąją merginą. Kadangi tuo metu man buvo gana gera mintis, kaip įsisegti mergaičių kelnes, per mėnesį nuo pasimatymo (man buvo 15 metų) sugebėjau jai prarasti nekaltybę. Aš taip ilgai nesistengdamas galėčiau trukti 20–45 minutes. Maždaug 3 savaites nuo pasimatymų nusprendžiau rimčiau mesti rūkyti, todėl pradėjau turėti kelis 1-3 dienų dryžius. Vieno iš tų dryžių metu turėjau geriausią savo gyvenimo lytį. Pradėjau pastebėti, kad nofap = geresnis seksas, geresni santykiai su gf ir daugiau laisvo laiko. Išmečiau savo gf, nes nenorėjau, kad jai tektų susidurti su manimi, kai kovojau su savo demonais. Kad istorija būtų trumpa, pasakysime tik tiek, kad iki 6 metų aš 8–17 kartus per savaitę krisdavausi.
3 dalis - Radau / r / nofap per vasaros atostogas prieš savo vyresniuosius metus (paskutinius vidurinės mokyklos metus), turėjau kelis mažus dryžius ir pastebėjau savo gyvenimo pagerėjimą. Aš neišnaudojau visų privalumų, nes nesutikau naujų žmonių. Pereikite prie vasaros atostogų pabaigos (rugpjūčio pradžios).
Šiuo metu dar niekada gyvenime neturėjau tiek pozityvumo. Galiu išbūti kelias valandas, noriu visą laiką sportuoti, turiu žymiai mažiau problemų susitikinėdamas su merginomis, esu beveik socialinis drugelis. Man tiesiog patinka dabar kalbėtis su žmonėmis. Šiandien aš šaltai priėjau (priėjau prie atsitiktinės merginos, kuri mane domino), ką aš darydavau kartą per metus. Dabar noriu visą laiką susitikti su merginomis. Aš žinau, ką jiems dabar pasakyti, ir jaučiuosi taip jaukiai šalia jų. Taip pat esu arčiau savo vaikino draugų, pažįstamų ir šeimos. Mano smegenų rūkas išnyko ir jaučiau laimės antplūdį beveik visą savaitę.
Manau, kad „nofap“ buvo motyvacijos tobulinti save katalizatorius. Jei jūsų paprašysite, tai turi daugybinį poveikį jūsų savęs tobulinimo iniciatyvoms.
Čia yra mano geriausi patarimai, kaip pagerinti jūsų gyvenimą: 1. skaitykite savęs tobulinimo knygas: „Superself, Think and Grow Rich“, „Kaip laimėti draugus ir paveikti žmones“. Paskutinė knyga AMAZING, kad taptų geresne socialiste / pranešėja.
LINK - Mano asmeninis įrodymas, kad plepėti neverta. (Puiki istorija, pažadu)
;
