Aš pradėjau savo kelionę spalio 9, 2013. 5 dienos etapo pasiekimas man užtruko 90 mėnesius. Mano gyvenimas pagerėjo tiek daug, ir norėčiau padėkoti visai bendruomenei.
Aš nebūčiau to padariusi be jūsų, vaikinai.
Asmeniniai pranašumai: #1: Nepaprastas pasitikėjimas, prieš „NoFap“ aš buvau toks nervingas ir jaudinuosi, ką apie mane mano mokykloje galvojo žmonės, ypač karšti jaunikliai. Dabar esu be galo atvira, galiu kreiptis į bet ką, susitvarkyti su bet kokia situacija, kad ir kokia ji būtų nepatogi. Nenusiminkite, ką žmonės apie mane galvoja, jūs turite tik vieną šūvį į gyvenimą. Nesijaudinkite dėl nerimo dėl kitų žmonių minčių. Aš taip pat atsistoju ir einu labai tiesiai, todėl mano laikysena taip pat pagerėjo, eidama aukštai, atrodau labiau pasitikinti savimi ir rami, palyginti su sumušimu prieš „NoFap“ kelionę.
„2“ nauda ir energija: Aš kurį laiką trenkiausi į svarmenis ir kitus pratimus. Nuo spalio mėnesio aš kvestionuoju savo kūną ir keliu 5 kartus per savaitę. Anksčiau buvau 6 pėdų ūgio ir svėriau 155 svarus prieš „NoFap“, dabar sveriu 177, o mano kūno riebalai vis dar yra tame pačiame lygyje, todėl 22 svarai dažniausiai buvo sveiki raumenys. Aš atrodau ir jaučiuosi geriau nei bet kada. Aš žinau, kad turi energijos pabusti, funkcionuoti ir gyventi laimingi. Daugiau nebereikia slopinti dėl išsekimo.
3: Socializacija: Aš skleidžiau vibraciją iki taško, kai į mane kreipėsi daugybė skirtingų žmonių, mergaičių, vyrų, kas bebūtų. Daugelis žmonių žiūri į mane ir šypsosis. Tarsi jie žino, kad patobulėjau dėl „NoFap“.
4: Moterys: Prieš kelionę turėjau maždaug vieną ar du draugus, kur merginos. Nuo spalio mėnesio aš gavau 10 skirtingų merginų numerius. Jaučiu, kad mano žaidimas labai pagerėjo „NoFap“ dėka. Daugelis merginų net kreipsis į mane žinodami, kad pradės pokalbį, užuot artėjusios prie jų. Aš ėjau iš 2 draugų, kad ten, kur merginos kalbėjosi, flirtavo ir susitikinėjo su daugybe merginų.
Patarimai, šalti dušai: Dėkoju pusei savo sėkmės šaltiems dušams. Tai iškelia visai kitą skausmo ir nemalonių pojūčių pusę. Jei galite tvarkyti šaltą dušą, galite tvarkyti tą kalbą ar tą merginą, kurios norėjote paklausti.
Negalima: kad ir ką darytumėte, nežiūrėkite pornografijos, fantazuokite, neskaitykite erotinės literatūros ar bet kokios savęs žalojimo formos. Tai skaudina tave ir visus kitus aplinkinius.
Padarykite tai patys: „NoFap“ yra savęs tobulinimas. Tai darote norėdami patobulinti save, o ne ką kitą. Jūs turite vieną kadrą į gyvenimą, todėl jo nemaišykite.
LINK - 90 dienos sunkaus režimo ataskaita, 17 metų vyras. Aš padariau
by Gallienus
;
