Taigi aš išgyvenu tas 25 dienas ir paprasčiausiai tai pasidarė daug lengviau! Taip, vėliau buvo atvejų, kai aš kovodavau su savo ranka, kad neatsilikčiau. Bet tai kilo iš minčių kiekvieną dieną kiekvieną minutę, sakydama, ar ji tinkama, ar aš turėčiau ją sušikti; vieną ar du kartus per visas 60 dienas po to, sakydamas, kad turėčiau ką nors padaryti, arba surask kokią nors kvailą priežastį recidyvui pamesti savo 30-80 dienos seriją.
Kalbant apie santykius ir mokant bendrauti su žmonėmis, aš tuo labiau pasitikiu savimi, tai juokinga. Man atrodo, kad dirbu padavėju ne visą darbo dieną, ir juokinga, kiek kartų aš esu vadinamas „mielu padavėju“. Uhh, aš tai myliu! Vyre, praėjusią savaitę aš turėjau šį 40 metų jauniklį, kuris sėdėjo su šiuo vaikinu, kuris, mano manymu, buvo jos vyras. Pasirodo, jie yra brolis ir sesuo, o ji vieniša. Kas tai? Aišku, aš gavau jos telefono numerį ir nustatiau datą.
Aš turiu omenyje, kad praeitą vakarą buvau išlipęs iš traukinio ir iš niekur neišeina šis jauniklis, kurį pažinojau nuo pradinės mokyklos (prieš 8-10yrs), ir ji panaši į „Man labai malonu tave pamatyti, man tiesiog reikia, kad kažkas apkabintų. ! “Mes apkabinome maždaug 5 minutes ir po to ji man papasakojo šią blogiausios įmanomos datos istoriją. Pagal kurią ji leidosi į pasimatymą su tuo draugu, su kuriuo ją susitiko, ir jis turėjo būti mylimasis, tačiau jis buvo tiesiog toks nervingas, kad bijojo laikyti rankas, bučiuotis ir tt Taigi, visą tą laiką, jie nuėjo į observatoriją ir tiesiog nepatogiai pasikalbėjo, ir jie kartu sugavo traukinį namo.
Taigi, pabaigai, mes buvome susikibę už rankų, bučiavomės ir viskas. Sąžiningai mąstant apie tai buvo keista, nes aš ką tik išėjau iš darbo ir tiesiai į šią puošnią moterį. Tačiau susiklosčius tokiai situacijai, kai tik ją apkabinau, aš žinojau, kiek jai reikia jaukumo ir saugumo jausmo, ir kad aš ją užtikriniau.
Dabar mano problemos nėra susijusios su artėjančiais žmonėmis arba su jais iš tikrųjų. Vienintelė mano problema yra jų paguldymas į lovą. Taip yra todėl, kad aš nekaltas. Tai nėra taip, kad sąmoningai bijau įsimesti į lovą su kažkuo, tiesiog kai mes esame akimirkoje, aš pasišalinu. Arba pamirštu, kas vyksta, ir pasitraukiu iš savo būsenos. Aš norėčiau išgirsti jūsų, vaikinų, nuomonę apie tai, nes kitaip aš myliu „NoFap“, tiesiog turiu šią mažą problemą.
Kalbant apie smegenų miglą, nerimą ir depresiją; Aš nelabai atsimenu tą žmogų, koks buvau anksčiau. Nors noriu jums tai pabrėžti, „NoFap“ yra panašus į bet kurį vaistą, jūs galite patobulėti, tiesiog darydami tai tam tikrą laiką. Bet taip lengviau laikytis mankštos, sveikos mitybos ir daryti tai, kas jums patinka, sakykite (pasakykite, kad bendraujate). Nes kitaip jūs tiesiog sakysite sau „numesiu svorio po„ NoFap “, nes tada patiriu mažiau streso“, ir tris mėnesius valgysiu nemandagų maistą, o tada iki to laiko pabaigos susimąstai, kiek tu „ iš tikrųjų pagerėjo.
Taigi sakau, pabandykite kiek įmanoma patobulinti save per šiuos 3 mėnesius. Net jei tai keičiasi vienas dalykas kas 30 dienas. Tokiu būdu jūs galite suteikti sau daugiau priežasties pergudrauti save per šias 90 dienas, o ne sakyti: „Tiesiog nesumerkdamas aš būsiu daug geresnis žmogus“.
Sėkmės.
LINK - Mano „100“ dienos ataskaita
by „BondyFX“
;
