Taigi šiandien yra 90 diena. Kas nutiko mano gyvenime:
Mano gyvenimas nuo 1 dienos tiesiogine to žodžio prasme pasikeitė. Pirmiausia, aš turėjau savo pirmąją merginą. Tai buvo mano gyvenimo laikas, ir tai negalėjo atsitikti be [Reddit] nofapo. Tačiau ji mane išmetė (dėl nieko, ką aš padariau, ji tiesiog nebuvo pasirengusi santykiams), o aš per pažodžiui per 2 savaites po to, kai ji mane išmetė, gavau išleistuvių datą (vėlgi, dar vieną pirmą) ir vėlgi, turiu tai susieti su „nofap“.
Ką pastebėjau, pasikeitė:
• Esu daug sociali,
• Gali susikalbėti su moterimis.
• Tonų pasitikėjimo,
• Jaučiu, kad galiu valdyti savo kūną,
• Aš jaučiuosi taip, kad apskritai su bet kuo galiu susikalbėti,
• Žiūrėkite moterims į akis,
• mažesnis moterų objektyvizavimas,
• Aš supratau, koks buvo pakvaišęs plepėjimas,
• Aš jaučiuosi švarus,
• Jaučiu alfa
Kaip aš tai padariau:
Na, vienas dalykas, aš nuėjau į savo pirmąjį pasimatymą per maždaug 3 savaites nuo pradžios, ir aš žinojau, kad jei aš urvų, aš nesielgsiu taip pat aplink ją, dėl ko viskas bus keista, todėl tai mane pirmąjį mėnesį išlaikė ir pusė. Po to toliau eiti tikrai nebuvo baisu, bet tai buvo tarsi iššūkis. Kas nuoširdžiai man padėjo, buvau daug socialesnė ir tiesiog daug ką dariau savo gyvenime. Be to, aš bėgiodavau kiekvieną dieną (visus metus) ir sakydavau sau, kad jei ketinsiu susikaupti, susimušiu sau į penį. Tai irgi padėjo.
Kai pajutau, kad tuoj pat žlugsiu, svetainė yourbrainonporn.com (manau, kad būtent tai ir buvo) man labai padėjo, nes ten ėjau toliau ir perskaičiau, kodėl pornografija man yra bloga. Galiausiai, kaip nesėkmingas, redagavau pagrindinio kompiuterio failą savo „Mac“ kompiuteryje (kuris blokuoja prieigą prie svetainių), kad užblokuočiau bet kokią pornografinę svetainę, kurioje yra vaizdo įrašų, arba bent jau tų, kurie buvo rodomi pirmuosiuose, pvz., 10 „Google“ puslapiuose, kurie buvo kokybiški. . Taip pat įdiegiau „reddit“ patobulinimo rinkinį ir įjungiau NSFW filtrą, KURĮ TURI BŪTI, JEI VISKART planuojate naudotis „Reddit“.
Aš tikrai tikiuosi, kad tai padės bent vienam žmogui ten, ir jei turite problemų, nedvejodami užduokite klausimų arba tiesiog pasakykite, kokia yra jūsų padėtis, ir aš mielai jums padėsiu. Sėkmės!
;
