Kaip aš radau „nofap“? Anglų kalba nėra tobula. Nuo 1.5 metų domiuosi asmeniniu tobulėjimu ir nuo 6 mėnesių esu aktyvus pikapo bendruomenėje. Aš žinau „Nofap“ iš „YouTube PUA“ trenerių. Aš pradėjau plepėti būdamas 10 metų, o dabar esu 18. Kokia yra nofap priežastis?
Staigmena daro mane pavargusį ir gatvės žaidimų / naktinių žaidimų sesijoje aš nebuvau motyvuota kalbėti su mergina. Aš nebuvau toks priklausomas nuo pornografijos, dažniausiai masturbavauosi prie sekso pokalbių ir (arba) fantazijos. Bet aš noriu turėti energijos, pasitikėjimo savimi, disciplinos ir patrauklumo.
Per 41 dieną sapnavau 3 ar 4 šlapius sapnus. 2 tema įvyko, kai klausiausi teiginių moterų balsu. Nedaryk to. Paskutinį, kurį turėjau prieš 3 dienas - dingo mano energija ir jaučiau mažiau pasitikėjimo savimi.
Privalumai:
- Energija = tai yra dopamino padidinimas ir seksualinė energija. Man tai patinka.
- Pasitikėjimas savimi = Kai aš kalbu su žmonėmis, aš jaučiu mažiau socialinio nerimo ir jaučiuosi gerai apie save, aš tikrai nemeluoju, ką žmonės galvoja apie mane. Būdamas vienas aš ne visada jaučiu tą pasitikėjimą.
- Pritraukimas = Merginos visur spokso į mane. Bet jei jūs turite žaisti įgūdžius ar priartėti prie nerimo, „nofap“ to neištaisys, turite prisiimti atsakomybę. Priimk viską už viską!
- Testosteronas = man 18 ir atrodo kaip 16, bet jaučiuosi kaip vyras ir esu žvėris. Testosteronas taip pat bus patrauklesnis. 2 savaites turėjau savyje šiek tiek agresijos (kol susapnavau paskutinę sutuoktinių svajonę), kad kažkas iš mano charakterio, kovos menų ir pan. Man patinka! bet dėl nofapo jis auga. Patarimas: nemaišykite nofapo su alkoholiu-kofeinu, l-tirozinu ar maca ar pan.
- Disciplina = negali tiek daug apie tai pasakyti, žinoma, daugiau savikontrolės.
Pagrindiniai dalykai: treniruokis, užsiimk meditacija. Paimkite L-triptofaną ir L-tiroziną. (Aš nedirbau kiekvieną savaitę)
Aš turiu pasakyti. Mano pasitikėjimas ir viskas auga ne tik iš „nofap“, bet ir iš visų patvirtinimų (kalbėkite patys ir iš „YouTube“ miegodami).
Paskutinis patarimas: Laikykitės bet kokio seksualinio turinio, JOKIŲ POVEIKIŲ. Nebūk kvailas ir pasakyk tik vieną nuotrauką ar tik vieną vaizdo įrašą ir tt.
LINK - Kelias ir privalumai iki 41 dienos
by jaunavedė
;
