18 metų - aš galiu atrodyti žmonėms į prakeiktą sušiktą akį kaip įprastas žmogus

eye.look_.PNG

Aš šypsausi rašydama pavadinimą :). Šeima, aš tokia laiminga, kad pradėjau kurti „NoFap“. Niekada negrįšiu į savo kelius, nematau savęs mušančio dėl to, kad esu geresnė. Anksčiau buvau labai nerimastingas žmogus, negalėjau gerai kalbėtis su žmonėmis, prislėgtas, nepasitikintis savimi, niekada nesišypsojau, negatyvus, nuobodus, atrodžiau kaip zombis, labai pavargęs ir kasdien jį mušiau.

Pirmoji savaitė buvo labai sunki, nes nemačiau naudos. 7 dieną pastebėjau, kas vyksta haha.

Pastebėjau, kad vis daugiau dėmesio sulaukiu iš moterų, ir pasakysiu, dėl ko (manau) dėl to, manau, dėl tam tikro dvasinio lygybės. Nes pornografija sukelia blogų minčių ir virpesių. Tai gamtos iškraipymas. Aš turėjau mergaičių elgtis nepatogiai ir kvailai mielai ir juokingai, o tai privertė mane šiek tiek išsišiepti. Teko į mane spoksoti moterų, taip pat senų moterų. Prisimenu, prie baseino ši labai sena panelė mane stebėjo, ir aš negalėjau savęs sustabdyti žiūrėdama į savo papus, (neteisk) ir man pasidarė super raguota. Man 18 btw.

Aš padidinau pasitikėjimą savimi. Aš dabar galiu atrodyti žmonėms į prakeiktą sušiktą akį kaip į įprastą žmogų, nes aš to netvirtinu ir neturiu vidinės gėdos.

Aš dariau „NoFap“, nes turėjau daug problemų, bet daugiausia moterų ir socialinių santykių. Man tik 1 mėnuo ir, kol nesu super alfa, nebesu super beta, atleisk man, kad vartojau tuos žodžius, vaikinai, hahaha.

Ahh, mažiau spuogų! Tikriausiai ne tiesiogiai iš „NoFap“, iš tikrųjų nė vienas iš šių mano išvardytų pranašumų iš tikrųjų negali būti tiesiogiai iš „NoFap“, bet ei, pastarieji 5 metai nebuvo tokie įdomūs.

Aš treniruojuosi kiekvieną dieną, 50 atsilenkimų ryte ir 50 per dieną. Aš einu į sporto salę ne mažiau kaip 4 dienas per savaitę, kasdien 15 minučių veršelių (bėgimo takelis 15.0 lygyje, greitis 2.4 - 2.8). Plaukioju po sporto salę. Aš prausiuosi karštu ir šaltu dušu kiekvieną kartą po dušu (2 kartus per dieną)

Aš sakau kasdienį patvirtinimą du kartus per dieną ryte ir naktį. (Tikrai jaučiu stiprias emocijas juos sakydamas) Aš nerealiai rašau savo tikslus ir turiu juos aktualius, pvz .: „Man patinka kalbėti kitiems“. Aš esu intravertas ... „Mano verslas kasmet uždirba milijoną dolerių“.

Medituoju kiekvieną rytą 10 - 20 minučių, stengdamasis lėtai pasiekti 1 valandą! Kiekvieną rytą žiūriu „Tai Lopez 67“ vaizdo įrašą. Pabundu 4 val., Kad turėčiau pakankamai laiko savo sėkmės ritualui. Ryte darau 30 atsispaudimų ir 50 pritūpimų. Savo lovą klojuosi kasdien. Aš registruoju savo svajones programoje „Awoken“, o mano svajonės tapo tiek ryškesnės, kad apie sapnus to nepaaiškinama.

O ir šiandien aš priėjau prie šio koledžo jauniklio prie baseino ir paklausiau jos, ką ji skaito, tai buvo farmacijos knyga, didelis AF. Prieš „NoFap“ nebūčiau turėjęs drąsos net pagalvoti apie bendravimą su ja.

Žinau, kad tai tik 30 diena, ir man dar reikia nueiti ilgą kelią, kol tikrai tapsiu pasikeitusiu žmogumi. Nekantrauju pamatyti, kas nutiks 60, paskui 90 dieną. O tai dabar yra gyvenimo būdas, nematau savęs grįžtančio.

Kitas dalykas, apie 14 dieną bandžiau nuslopinti? Represija? Keletas minčių apie žvilgsnį į moteris ir jų mąstymą. Aš sau pasakiau: „Aš neigiu moterų egzistavimą“. Ne misogynistiniu būdu! Ir pastebėjau, kad mano mokyklos mergaitės suko galvą, kad pažiūrėtų į mane. Dabar tikrai nesinori to daryti, nes buvo sunku. Bet, manau, galėčiau tai padaryti dar kartą, galbūt.

Aš vis dar žiūriu į moteris, bet sveikiau, pavyzdžiui, „Velniškai ji atrodo gerai, aš noriu ją pažinti“. Ir prieš „NoFap“ aš tiesiog mačiau moteris kaip daiktus, kuriuos reikia dulkinti (beta)

Taigi čia vyksta spermos susilaikymo nuotykis. [Tai yra mano trečiasis ruožas.] Pirmiausia buvo 8, tada 14.

LINK - 30 dienos ataskaita

By Pontydreaux