18 metų - jaučiuosi labiau pasitikinti savimi ir artima merginoms. Jaučiuosi taip, tarsi tikrai su jais bendraučiau.

Čia 18 metų / o vyras. Aš padariau 90 dienų, koks pasiekimas!

Aš jaučiuosi daug labiau pasitikinti savimi ir artima merginoms. Jaučiuosi taip, lyg tikrai su jais bendrauju. Pastebėjau, kad kelios merginos mano draugų grupėje sukūrė jausmus man, tačiau būdama 18 ir dauguma jų - 16, aš jas tarsi suvilgydavau.

Aš išmokau būti linksmas, koketiškas vaikinas su VISKIS. Draugai su vaikinais, merginų draugai, merginos, kurios man nepatinka, merginos, kurios man patinka, merginos, kurios manęs nemėgsta, merginos, kurios man patinka. Visiems patinka būti šalia tokio tipo žmonių, ir aš tikrai tai jaučiu. Tikrai malonu būti tokiam įvertintam.

Aš pradėjau reguliariai mankštintis, bėgioju 2-3 kartus per savaitę ir keliuosi. Aš tampu stipresnis ir įgaunu raumenis.

Vienintelis dalykas, kuris mane iš tikrųjų erzina, kai naudojau „NoFap“, yra šlapi sapnai. Jaučiuosi kalta, kad jie įvyksta, bet negaliu jų suvaldyti. Tai sugadina mano apatinius drabužius ir turiu dažniau keisti paklodes. Tai tiesiog erzina.

Ačiū visiems!

LINK - by trevorroks

90 dienos ataskaita