18 metų - man buvo 39 recidyvai: manau, kad šie metai buvo sėkmingi „nofap“.

Tikiuosi, kad visiems buvo gerų Kalėdų, o jei jų nešvenčiate, gražių švenčių!

Mano mokykla buvo gera, malonu vėl būti su šeima nuo pat mano pirmojo kolegijos semestro. Tik neigiama yra klaida, kurią padariau šį rytą žiūrėdamas pornografiją „3“ ryte, kai prabudau raguotas ir pasidaviau.

Bet aš nuo to. Dirbau rytoj ryte ir taip, šiandien, kai esu masturbacijos diena po posto, įsiurbė visos tos mintys apie vaizdo įrašą ir norai, kurie sukosi mano galvoje, bet aš įstrigau. Bet prieš miegą norėjau ieškoti savo metų „nofap“ ir pamatyti, kaip man sekėsi.

Pirmiausia pirmiausia: „nofap“ nebuvo pagrindinis mano prioritetas šiais metais. Aš nuėjau į išleistuves su gražia mergina, kurį laiką kalbėjausi su ja, bet mes eidami į mokyklą, esančią 3000 mylių atstumu, nebūtų buvę gera idėja santykiams, todėl mes to tikrai nepastūmėjome. Aš taip pat baigiau vidurinę mokyklą, suartėjau su draugais, pradėjau pirmakursius metus, išgyvenau finalo savaitę, susiradau ten nuostabių draugų ir pradėjau susidaryti savo gyvenimo vaizdą, o mano tikslai ir svajonės kiekvieną dieną artėjo.

Toliau į mano metus „nofap“. Iš viso turėjau 39 recidyvus. Šiek tiek didelis mano skoniui, bet didžiulis pagerėjimas praėjusiais metais ir prieš tai, kai esu tikras, kad šis skaičius buvo 100 ir didesnis. Aš turėjau sausio 4, vasario 7, kovo 5, balandžio 0, gegužės 5, birželio 4, liepos 4, rugpjūčio 8, rugsėjo 0, spalio 0, lapkričio 1 ir gruodžio 1 d.

Šiuos metus laikau „nofap“ sėkme, nes nenaudojau 2 mėnesių. Mano klaidos lapkritį ir gruodį, kai aš buvau pertraukėlės metu, tačiau žinau, kad galiu tai išgyventi, ir noriu, kad namai būtų kažkur, kur aš taip pat ne masturbavau.

Aš dar nenaudojau mokykloje, manau, vienas iš pranašumų yra buvimas bendrabučio kambaryje su kambario draugais, manau, mažiau laiko praleidžiu ten ir miegu, kai jie taip pat miega. Niekada nejaučiau pagundos žiūrėti pornografiją ar Džeką, kai kambaryje yra kitų žmonių.

Aš sustiprėsiu nenaudodamas, kai būsiu namuose, ir galėsiu ilgai nešiotis pornografiją, kol būsiu namuose kitą vasarą.

Galvojai, kad tai buvo įdomu, kaip jūs, vaikinai, išsiruošėte šiais metais?

Redaguoti: pamiršau tai. Nesijaudinu, kiek kartų naudoju pornografiją, kad pabėgčiau. Tai buvo tik kažkas, kas man pasirodė įdomu ir norėjau sužinoti, ar kiti taip pat pagerėjo praėjusiais metais. Mano pagrindiniai rūpesčiai yra tai, kaip aš elgiuosi kaip asmuo, nesvarbu, ar aš praleidau 90 dienų, ar pirmąją dieną. Kaip aš pritariu žmonėms ir vedu pokalbius. Tai tik skaičius.
 

LINK - Apžvelgtos mano mintys ir metai

by Josh-Swagger


 

PRADINIS PAŠTAS - 8 MĖNESIAI ANKSTESNI

Aš mušu šią maniją. Nesvarbu, kokia kaina.

Mano priklausomybė nuo pornografijos per pirmuosius 18 savo gyvenimo metų pavertė mane asmeniu, kurio net nepažįstu. Aš nepažįstu savo tikrojo savęs, nežinau tikrosios laimės. Tikra draugystė. Tikroji sąveika su kitu asmeniu.

Aš susidorojau su depresijos priepuoliais, vis dar kartojuosi, ir tai mane paskatino būti tokiu žmogumi, koks esu šiandien. Man nepatinka tas žmogus, koks esu. Aš galiu būti geresnis už tai. Nėra jokios priežasties, kodėl negalėčiau būti.

Noriu, kad mano draugai matytų tikrąjį mane. Mergina, su kuria rengiuosi išleistuvėms, norėdama pamatyti, kaip puikaus vaikino ji jos paklausė. Noriu, kad mano tėvai žinotų, koks aš geras sūnus. Nebėra šios nuotaikos prislėgtos mažos kalės, perduodančios pornografiją dėl jo sąveikos su žmonėmis.