Pirmiausia norėčiau pasakyti, kad yra daugybė priežasčių, kodėl reikia atlikti „NoFap“. Jūs galite kovoti su priklausomybe, bandyti patekti į reikšmingą kitą asmenį (ar būsimą reikšmingą kitą asmenį) arba paprasčiausiai išbandyti savo ryžtą. Nepaisant to, kodėl taip darote, jūs visi esate stiprūs žmonės, kurie turėtų didžiuotis savimi. Aš tikrai noriu pasakyti jums, vaikinai, kad išlaikytumėte tai ir galėtumėte tai padaryti.
Dabar noriu pasidalyti savo patirtimi, pradedant nuo to, kodėl pasirinkau pradėti.
Pamačiau, kad mano požiūris į moteris buvo destruktyvus. Nors niekada netekau jų matyti tik kaip makšties su kažkokiais kitais priedais, aš radau tam tikrą savęs sunaikinimo laipsnį. Tai pasireiškė nuolatiniu seksualiniu potraukiu, dėl kurio jausdavausi priverstas visada tikrinti mergaites, o ne tai aš norėjau daryti.
Be to, pastebėjau, kad iš moterų tikiuosi dalykų, kurie nėra realistiški ir ne visada seksualūs. Pavyzdžiui, prieš pradėdamas buvau pradėjęs flirtuoti su šia mergina ir net tada, kai pradėjau suprasti, kad mes nelabai sutariame, vis stengiausi būti su ja santykiuose. Aš iš tikrųjų to nenorėjau, aš tai supratau kaip ką nors nuveikti, nes turėjau to padaryti. Iš esmės PMO turėjo didžiulį vaidmenį, kai aš moteris paverčiau kažkuo kitu nei įprasti žmonės. Ne visada tikrai blogai ar žeminančiai, bet vis tiek taip, kad man pasirodė savaime sunaikinama.
Kita priežastis yra ta, kad pastebėjau, jog tai labiau dominuoja mano gyvenime, nei norėčiau. Nesiimsiu detalių, nes tai yra tokia įprasta motyvacija, bet iš esmės aš kasdien žiūrėjau pornografiją. Todėl tai buvo nuolatinis potraukis, niekada nebuvau patenkinta, buvau pavargusi ir nemotyvuota.
Galiausiai aš esu budistas, todėl norėjosi atsisakyti „netinkamo seksualinio elgesio“, nes tai sustiprina potraukį, kurį budistai laiko kančios šaltiniu. Nesistengiu pamokslauti apie budizmą, tačiau tai turėjo atlikti didžiulį vaidmenį.
Norėčiau pradėti pranešti apie padarinius sakydamas, kad jis tampa lengvesnis. Prisimenu 6 dieną ir neįtikėtiną valios jėgą, kurią turėjau panaudoti, kad neatsinaujinčiau. Bet šiais laikais tai tikrai nėra mano radare. Potraukis kažkaip išnyksta. Maždaug 20 dieną, kai pamačiau karštą mergaitę, nustojo būti „Aš noriu jas išdulkinti“ arba „Man reikia išsižioti“ ir tapo „Aš noriu eiti su jomis pasikalbėti“. Šiais laikais aš vis dar turiu sveiką seksualumą, bet tai nemotyvuoja manęs tikėtis iš moterų nieko ir tai pasireiškia ne tiek potraukiu, kiek akimirkos įvertinimu. Aš nuoširdžiai esu seksualiai patenkinta dabar (kai nepapuoliau 95 dienas), nei kada nors buvau.
Pastebėjau energijos ir testosterono padidėjimą, tačiau naujovė gana greitai išnyksta ir tampa nauja norma. Tačiau malonu, kai gali būti įtempta diena ir neiti namo visiškai išsekusi.
Su artimu savo draugu pradėjau susitikinėti maždaug prieš mėnesį. Nuoširdžiai galiu pasakyti, kad geriausi „NoFap“ efektai buvo parodyti šiuose santykiuose. Aš iš jos nieko nesitikiu. Man tiesiog patinka jos draugija. Labai malonu mokėti sąžiningai pasakyti mergaitei apie visą savo seksualumą, kad turi tik jai skirtas akis ir kad tau nereikia, kad ji būtų kuo nors (bent jau fiziškai), išskyrus tai, kas ji yra. Iš esmės jaučiu, kad „NoFap“ padėjo man būti geriausiu žmogumi, koks tik galėjau būti, ir todėl galiu būti geresnis nuostabios merginos draugas.
Kai praėjau 90 dieną, nuoširdžiai nemaniau, kad tai didelė problema. Buvo malonu įvykdyti pažadą, kurį daviau pati. Aš vis dar turiu daug darbo, ir nemanau, kad atsisakęs to 95 dienas, dar nereiškia, kad baigiau.
Rimtai, vaikinai, taip verta. Aš tiksliai žinau, kaip sunku, bet jūs galite tai padaryti. Jūs esate daug drąsesnis nei didžioji dauguma vyrų ir moterų šiandien pasaulyje ir susiduriate su dalimi savęs, kurios nenorite pripažinti. Nepriklausomai nuo to, ar tai darote sau, ar kažkam kitam, tai yra visiškai naudinga ir verta jūsų laiko bei kovos.
Dirbk toliau, kad būtum geriausias sušikti žmonės, kokie tik gali būti; Aš žinau, kad pirmąsias 90 dienų tai padrąsino ir naudinga.
;
