Nors kurį laiką pažįstu „NoFap“, nuo 2016 lapkričio pradėjau rimčiau su juo bendrauti. Nuo tada aš turėjau keletą juostų, kurių didžiausia, manau, buvo 41 dienos. Patikėk man, šios kelionės metu man buvo sunkios dienos, ypač po atkryčio.
Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti pakartotinai, yra ugdyti mąstyseną, kai nesėkmė nėra visų dalykų pabaiga, o greičiau galimybė po to padaryti dar geresnį darbą. Kas žino, galbūt man reikėjo recidyvo, kad tapčiau tokiu žmogumi, koks esu šiandien.
Turėkite omenyje šią citatą: „Nesėkmė nėra sėkmės priešingybė, ji yra sėkmės dalis“.
Dabar čia yra keletas privalumų, kuriuos patyriau:
- paprastai daugiau pagarbos iš kitų Žmonės mane labiau gerbia ir kreipia į mane daugiau dėmesio, nesvarbu, moteris ar vyras.
- daugiau mergaičių dėmesio. Pvz., 87 dieną aš buvau mokyklos kambaryje ir ši viena mergaitė (ji kažkokia miela lol) paskambino mano vardui (nebuvo jokios tikros priežasties, galbūt ji tiesiog norėjo mano dėmesio) ir pamojavo man. Netrukus nuėjau su ja šiek tiek pabendrauti. Vėliau tą dieną pamačiau ją vėl, ir ji man pasakė, kad galėčiau prisijungti prie jos (tą dieną neturėjau užsiėmimų) ir sėdėti šalia jos. Klasėje aš kalbėjausi su ja ir nesidrovėjau užmegzti akių kontaktą. Tai buvo gana saldu. Prisimenu laikus, kai man buvo sunku užmegzti akių kontaktą su merginomis, bet dabar tai yra kur kas lengviau.
- geresnė veido išvaizda (veidas atrodo vyriškesnis, o ne pūkuotas)
- spindinčios akys
- geresnė, lygesnė oda
- mažiau „proto triukšmo“
- jaučiasi atsipalaidavęs ir ramus
- tankesni, geresni plaukai. Man patinka liesti plaukus (lol), nes jie jaučiasi daug geriau ir „puresni“ (nerasčiau geresnio žodžio). Anksčiau kentėjau nuo plaukų slinkimo (nors tuo metu man buvo 17 metų), tačiau dabar mano plaukai tapo nuostabūs.
- gyventi sveikiau: išsiugdžiau šį mentalitetą daugiau tyrinėti svarbias temas ir dėti daugiau pastangų spręsdamas sveikatos problemas, užuot tiesiog gyvendamas su jomis. Aš atrandu naujų būdų, kaip gyventi sveikiau (pvz., Pertraukiamas badavimas)
- mažiau nuovargio, akys nebesijaučia tokios pavargusios ir sunkios. Aš taip pat turėjau kažkokius akių ratilus, bet jis tapo geresnis.
- maži dalykai gyvenime yra malonesni
- daugiau teigiamos vibe
Sąžiningai sakant, „NoFap“ atlikimas yra vienas geriausių mano gyvenime priimtų sprendimų, net neperdedu. Ir vaikinai, aš garantuoju, kad „NoFap“ nėra kažkoks „placebos šūdas“.
Aš esu 18.
Tikiuosi, kad galėčiau jus visus įkvėpti tęsti šį „NoFap“ gyvenimo būdą ir jei dar nepradėjote, drąsiai tai darykite, jei norite pagerinti savo gyvenimą.
Taip pat norėčiau padėkoti visiems žmonėms, kurie dalijasi savo žiniomis ir (įkvepiančia) patirtimi apie šį subredditą!
;
