Sveiki, visada turėjau priklausomybę žiūrėti pornografiją nuo maždaug 12 metų amžiaus. Tačiau jos padarinius jaučiu kur kas vėliau. (Man dabar 18 metų). Bet kokiu atveju, kodėl aš kaltinu fapping / pornografiją, kad per pastaruosius 6 metus žudžiau savo mintis.
(Tai yra laiko eilutė, konkrečiai, kodėl priklausomybė sukrėtė mano protą)
- Man buvo diagnozuota ADD, kai buvau 12. Šiame amžiuje aš norėčiau masturbuoti 4-7 kartus per dieną. Aš kaltinu žemą dopamino koncentraciją, kurią man sukelia ADD.
- Tai lėmė tai, kad tuo metu buvo depresija ir ant depresantų.
- Antipresantai niekada neveikė. (Aš vis dar neturėjau motyvacijos nieko daryti)
- Mano socialiniai įgūdžiai išeikvoti, visada buvau depresija ir turėjau daug nerimo dėl socialinių situacijų.
- 16 metų amžiaus pagaliau buvo paskirtas „Vyvanse“, kad „išgydytų“ mano ADD.
- Dėl fapping, kuris (manau, kad iš tikrųjų sukėlė) ADD / nerimas / depresija. Dabar kasdien esu priklausoma nuo „Vyvanse“. (ir vėl kovoju su priklausomybe nuo pornografijos)
Štai įrodymas, kodėl kaltinu masturbaciją: Nors pagaliau „NoFap“ atlikau šių metų pradžioje (nuo sausio iki birželio mėn.), Tai buvo pirmi kartai per tuos metus, kai faktiškai jaučiausi gyva ir panaši į tikrąjį asmenį. Pagaliau galėjau susikaupti, turėti aiškų protą ir apskritai nebuvau „pavargusi“. Tačiau aš daug ką praleidau praėjusį mėnesį (kartais net 3 kartus per dieną) ir suprantu, kad man reikia „NoFap“, aš neturiu jokio vairavimo ir jis turi sustoti.
Aš pasiruošęs iššūkiui. Atnešk.
;