Žmogus, tai yra taip sušikti nuostabu. Pastarosios 90 dienos buvo pačios įvykmingiausios mano gyvenime. Aš labai didžiuojuosi savimi ir jaučiuosi tokia motyvuota, kad galiu pasiekti beveik viską.
Nuo tada, kai buvau 14 (dabar esu 19), aš buvau užsirišęs ant masturbacijos, taigi, tai buvo gana giliai įgytas įprotis ir aš dažnai baigdavausi plakti net du kartus ar tris kartus per dieną. Mano gyvenimas sustingo be reikšmingų patobulinimų ar laimėjimų per pastaruosius 5 metus, tačiau šios 90 dienos buvo tikrai nuostabios. Kai kuriuos pakeitimus, kuriuos išgyvenu,
- Pradėjo sportuoti ir bėgo kasdien.
- Pirmuosius metus baigiau kolegijoje, savo klasės viršuje, kai finalai krito per šias 90 dienas.
- Aš pradėjau rašyti ir tvarkyti žurnalą
- Aš aiškiau suprantu savo tikslus.
- Aš per šiuos 18 mėnesius perskaičiau beveik 3 knygas (turiu tikslą perskaityti 100 šiais metais)
- Apskritai jaučiuosi daug laimingesnė.
Mano patarimas kolegoms fatronautams yra vartoti vieną dieną iš karto.
Sveikina vaikinai!
LINK - 90 dienos! Pirmiausia pabandykite!
by „SaRe1995“
ATNAUJINTI - 216 dienos be PMO, pirmasis bandymas (19 / M).
Vyras! Tai neįtikėtina. Aš užsiregistravau į iššūkį 24 m. Vasario 2014 d., Ir štai aš jau po 216 dienų, vis dar prie jo, net nepasisekiau nė karto. Neatrodo arogantiška, bet dabar jaučiuosi nenugalima. Per pastaruosius 7 mėnesius labai pasikeičiau.
- Aš perėjau iš vidutiniškų studentų į savo klasės viršų kolegijoje.
- Mano pasitikėjimo lygis viršija 9000!
300 dienos iškart po pirmo bandymo (19 / M)
Aš esu toks pat sukrėstas, kaip jūs tikriausiai esate. Aš esu 19 metų vaikinas ir šiuo metu studijuoju antrus metus kolegijoje. Aš susipažinau su nofap dar vasario mėnesį ir iškart užsiregistravau į iššūkį. Aš buvau fapping nuo amžiaus iš 12, taigi įprotis buvo įsišaknijęs ir atvirai sakant, aš galvojau, kad tai praėjo per savaitę kaip didžiulį sandorį (7 dienos buvo mano pagrindinis tikslas). Bet štai man yra 300 dienų šiame maratone ir vis dar nepasidaviau. Ar gerai? Po velnių taip !! Kaip tai pakeitė mano gyvenimą? Mes paprastai nesuvokiame, kiek yra našumo pornografijos ir masturbacijos. Tai kasdien suvalgydavo mažiausiai 2-3 valandas mano dienos. Be to, jei yra vienas teisėtas mažėjančio ribinio naudingumo įstatymo taikymas. , tai yra pornografija. Kai tik nusprendžiau visiškai atsisakyti šio įpročio, rankose atsidūriau daug daugiau laiko, kurį religiškai skyriau studijoms ir kūriau savo socialinį gyvenimą. Aš taip pat pradėjau skaityti daug daugiau ir per pastarąsias 158 dienų perskaičiau 300 knygas (skaičiuoti nėra geriausia idėja, bet tai padariau norėdama įvertinti savo pažangą pagal įprotį). Geriausias dalykas, kas man nutiko per šį laikotarpį, buvo tai, kad aš 11 metų paprašiau savo geriausios draugės ir ji pasakė taip! Aš negaliu būti laimingesnė. Manau, kad dabar galiu drąsiai pasakyti, kad „aš kontroliuoju savo šūdą“. Ačiū NoFap. Jei aš galiu tai padaryti, galite ir jūs “.
ATNAUJINTI - Aš esu kitoks žmogus.
Beveik dvejus metus pradėjau kelionę be jokio atokumo. Tai buvo pirmas mano bandymas ir, tiesą sakant, nors iš pradžių buvo sunku, galų gale man tai tapo pyragėliu, kad visai nepasidariau. Gyvenau laisvai, bet niekur negavau. Tada ir nusprendžiau atlikti pakeitimus. Pradėjau dažniau išeiti į lauką, daugiau bendrauti ir sportuoti. Tapau daug labiau pasitikintis savimi ir geresniu žmogumi nei buvau anksčiau. Aš puikiai mokiausi kolegijoje ir apskritai gyvenau gerai. Tada įvyko „ji“. „Ji“ buvo mano vaikystės draugė. Mes užaugome kartu ir visada buvome geriausi draugai, kol nusprendžiau jos paprašyti. Ji nusišypsojo gražiausią šypseną ir pasakė „taip“. Taip prasidėjo gražiausias mano gyvenimo etapas. Su ja šalia aš jaučiausi nenugalima. Ji buvo gražiausias dalykas mano gyvenime. Vien žiūrėdamas į ją, man viduje viskas pasidarė šilta, o šalia jo nebuvo. Ji dažnai pasakojo, kaip tą patį jaučia ir apie mane. Gyvenimas buvo nuostabus. Ir tada jos sveikata ėmė nepasisekti. Ji pradėjo mesti svorį ir tapo silpnesnė. Ji buvo mažakraujystė ir turėjo dar kokių nors sveikatos problemų, kad tai dar labiau pablogėtų. Drabužiai, kurie jai atrodė taip gerai, tapo per dideli. Jos gražios akys buvo įdubusios. Ji nebeatrodė tokia pati, bet man buvo tokia pat graži. Tai žudė mane viduje. Tai buvo mergina, kurią pažinojau 15 metų, tą, kurią labai mylėjau. Mes turėjome ją hospitalizuoti dar rugsėjo mėnesį. Ji mirė miegodama spalio 4 d. Aš buvau palūžęs. Mano pasaulis buvo sugriuvęs. Kai laikiau šaltą jos ledo ranką, visa tai man atsitrenkė ir aš pralėkiau. Mes vieninteliai su mama neverkėme jos laidotuvėse dėl patirto šoko. Mėnesį negalėjau miegoti. Dažnai pabudau su aštriu krūtinės skausmu. Nenorėčiau to palinkėti savo blogiausiems priešams ir turiu omenyje. Mano merginos nebebuvo ir niekaip negalėjau jos susigrąžinti. Net dievas negalėjo. Ilgai užtrukau, kol vėl galėjau normaliai funkcionuoti. Aš vis dar jaučiu tuštumą. Iš jos turiu tik prisiminimus apie nuostabų laiką, kurį turėjome. Man tai sekasi rašant. Aš žinau, kad ši istorija čia, šiame forume, netikslinga, bet jūs, vaikinai, pastaruosius 2 metus buvote nuolatinė mano gyvenime, todėl vis tiek nusprendžiau ja pasidalinti. Ačiū už Jūsų laiką.
;
