Laimingo pirmadienio visiems! Aš pasakysiu tai su šiek tiek biografijos: Mano vardas ojdidit, aš esu 19 metų studentas, atletas mažame laisvųjų menų koledže, aš žaidžiu futbolą ir regbį ir atėjau tikrai mėgautis savo kaip matematikos pagrindų studijomis.
Asmeniniai pokyčiai: Kai praėjusių metų lapkričio pabaigoje pradėjau „nofap“, buvau žemoje savo gyvenimo vietoje. Aš buvau prislėgta, sąmoninga mergelė (ne, kad tai blogas dalykas 😉). Pažiūrėjęs TED vaizdo įrašą ir pradėjęs „nofap“, per dvi savaites pastebėjau greitą mano įpročio pasikeitimą, pirmą kartą per ilgą laiką jaučiausi optimistiškas ir laimingas. Aš netgi sulaukdavau komentarų iš savo draugų, tokių kaip: „Kažkas šiandien niūri“ ar „Kodėl tu atrodai toks laimingas“ (pavyzdžiui, tai buvo blogas dalykas, ha-ha!). Taigi, skubindama, jaučiau, kad negaliu pasiduoti, nes niekada nenorėjau grįžti į tą prislėgtą būseną. Tai buvo laikotarpis, kai aš turėjau sutelkti dėmesį į savęs tobulinimą, tačiau daug daugiau dėmesio buvau linkęs nepasikartoti.
Savęs tobulinimas: Aš patyriau maždaug 30 dienas, kai perėjau nuo tokios minties, kad 100% dėmesys buvo sutelktas į tai, kad nepasikartotų, ir daug daugiau nerimauju dėl savęs tobulinimo ir savęs aktualizavimo. Aš pirmą kartą pradėjau skaityti kaip pomėgį ir pradėjau mokytis apie socialinę dinamiką su knygomis, tokiomis kaip „Žaidimas“ ir „Pagrobimo menas“ (abi jas rekomenduočiau). Aš miegodavau vos ne nuo 6 iki 7 valandų naktį, tačiau atradau daug daugiau energijos, o tai lėmė, kad aš būdavau daug produktyvesnė, ieškodama laiko savo darbui ir daug laisvalaikio leisdama geriau rūpintis savimi. Aš, kaip sportininkas, esu aistringas sunkumų kilnotojas. Aš buvau formoje ir atsidavau prieš „nofap“, tačiau su „nofap“ radau naują pavarą, naują pavarą, kurią galėjau „perjungti“ ir priversti save giliau gilintis per žiaurias treniruotes. Pastarosiomis 90 dienomis aš padariau didžiulį progresą svorio salėje ir norėčiau išgirsti, ar kiti nofappers turėjo panašų jausmą. Šiuo metu aš vis dar buvau palyginti nesėkmingas seksualiai, tačiau tai manęs netrukdė.
Istorijos laikas: Ir tada atėjo pavasario pertrauka. Aš buvau užstrigęs oro uosto viešbutyje po to, kai dėl mechaninių problemų buvo atidėtas mano skrydis, ir išsirinkau merginą, kurią buvau sutikusi lėktuve (laimei, būdama tame pačiame viešbutyje). Prieš „nofap“ buvau visiškai pasibaisėjęs, kad net neįsivaizduoju, ką darau lovoje, tačiau tą akimirką (apytiksliai po 70 dienų) mano instinktai perėmė ir aš turėjau pasitikėjimą (ir siautėjantį gašlumą), kurio niekada nejutau. prieš tai. Praėjus maždaug penkioms valandoms po to, kai praradau nekaltybę dėl 26 metų, prisijungiau prie mylios aukšto klubo su ta pačia mergina (mes abu tą patį skrydį vykome kitą rytą). Jaučiausi visiška nesąmonė ir tą pasitikėjimą savimi pernešė į darbo pokalbį, kurį kitą dieną surengiau LA. Nužudė pokalbį ir gavo darbą vasarai (rizikos draudimo fonde!). Aš taip pat paprašiau merginos, kuria domėjausi nuo vidurinės mokyklos. Visas šūdas atsitiko per 48 valandas, jis buvo gana sušiktas.
Tai yra viena iš pagrindinių temų, su kuria noriu palikti jus, - tai, kad, užuot pamiegojęs nesivaržyti, kiekvieną dieną paversite nuotykiu. Kiekviena diena kupina įspūdingų, net bauginančių įspūdžių. Leidžiame visiems vienas kitam išeiti iš savo komforto zonų socialiniu, akademiniu ir kt. Klausydavau daug Joe Rogano (ir „London Real“ - abu yra podcast'ai, kuriuos rekomenduočiau klausytis dirbant darbą ar ką nors kita) ir vieną iš Svarbiausi dalykai, kuriuos jis kada nors pasakė, buvo „būti savo istorijos herojumi“. Iš esmės sušukite, ką kiti žmonės galvoja, ir darykite tai, ką norite padaryti. Turėkite sąžiningumo ir savidisciplinos ir darykite tai, ko jums reikia, kad atliktumėte tai, kas jums atrodo geidžiama.
Nors per pastaruosius kelis mėnesius padariau reikšmingą savo gyvenimo pagerėjimą, aš jokiu būdu net nesu šalia to, kur noriu būti. Prieš 50 dienas būčiau jums sakęs, kad patekimas į 90 dienas būtų „viskas, ko pabaiga yra viskas“, ir nors tai reikšmingas pasiekimas, tai nieko nereiškia, jei aš ir toliau netobulinu savęs kasdien. Tai dar viena žinia, kurią noriu palikti jums, vaikinams, - niekada nenustoti bandyti tobulėti. Nors „nofap“ per pastaruosius 4 mėnesius man buvo nuostabi bendruomenė, mano pomėgiai pasikeitė ir aš išaugau 95% turinio, pasiekiančio pirmąjį puslapį. Aš tam tikra prasme baigiau studijas, bet man reikia padėkoti jums visiems už nuostabą ir už tai, kad esate už mane. Kelionės metu pasiekiau keletą realių kritimų ir nofap visada buvo už manęs. Aš norėčiau palikti jums, vaikinams, citatą, kurią man pasakė tėtis, kai man sekėsi tikrai sunkioje treniruotėje (tėtis buvo mano treneris). Po to, kai aš jam pasakiau, kad esu pasirengęs pasiduoti, lenkdamasis ant kelių, lašėdamas su prakaitu, tėtis man pasakė: „Vienintelis kartas, kai jūs tikrai pasiekiate dugną, yra nustojus kasti“.
Amen broliai ir seserys, ji buvo tikra
Pagarbiai,
Ojdidit
by ojdidit12390 dienas
;