Taigi, ką aš turiu pasakyti po 90 dienų be PMO? Keli dalykai. Pirmiausia turėčiau pasakyti, kad per pirmąjį mėnesį tai padariau / r / nofap, Man pavyko gauti sau merginą. Mes abu esame labai užimti tipai, bet vis tiek atliktume poelgį kartą ar du kas dvi savaites, taigi ta prasme tai nebuvo tiesus susilaikymas nuo visko.
Taigi, ką aš gavau iš savo patirties?
Na, galiu nuoširdžiai pasakyti, kad niekada nebuvau tokia motyvuota kalbėtis su moterimis ir jų paprašyti, kaip buvau tą pirmąjį mėnesį; pokytis buvo neįtikėtinas, o pasitikėjimo savimi, nesvarbu, ar tai nulėmė „noFap“, ar placebo efektas, buvo daug daugiau, nei turėjau anksčiau. Aš vis dar jaučiu tą patį norą kalbėtis su moterimis, ir vis dar jaučiu, be jokio kito tikslo, kaip tik džiaugtis tuo, kad taip lengvai galiu ten save išleisti.
Kalbant apie PIV, aš atgavau daug jautrumo ir tai mane šiek tiek jaudino, nes akivaizdu, kad negaliu eiti tiek laiko, kiek anksčiau. Džiaugiuosi galėdamas pranešti, kad mano partneris, žinantis, ką darau, pasakė, kad tai visai ne problema. Mes abu baigiame maždaug per 20 minučių, ir tai nuoširdžiai jaučiasi daug geriau nei tada, kai aš važiavau 3+ valandas; tai beveik pateko ten, kur PIV buvo nemalonus darbas, nes žinojau, kiek laiko prireiks, kol pasieksiu O, bet dabar nuoširdžiai džiaugiuosi visą laiką.
Be to, aš niekada neturėjau ED ar nieko, bet nuo „NoFap“ viskas buvo… gerai, sakykime, daug ryškiau.
Mane taip pat labiau motyvavo treniruotis; Aš bėgioju ir darau keletą pagrindinių pratimų apie 3 kartus per savaitę, ir, derinant tai su sveikesne mityba (dabar, kai staiga turėjau daugiau laisvo laiko tinkamai paruošti maistą), aš iš tikrųjų atrodau gerai.
Laisvalaikis taip pat leido man iš naujo įvertinti savo jausmus dėl porno. Aš baigiau skaityti labai įdomią Pamelos Paulo pavadintą knygą Pornified apie tai, kaip porno persmelkia Šiaurės Amerikos kultūrą. Joje buvo daugybė kitų vyrų pavyzdžių ir tai, kaip jų pornografijos vartojimas paveikė jų gyvenimą, todėl aš nutapiau paraleles su savo, palyginti nedideliu, vartojimu. Nors ir svarstau tam tikrus knygos aspektus, neabejotina, kad ji padėjo sustiprinti mano apsisprendimą, ir aš labai rekomenduoju tai jums visiems.
Taigi iš kur man eiti? Ar išdrįsiu grįžti į PMO pasaulį? Meluočiau, jei sakyčiau, kad kartais apie tai negalvoju anksti ryte ar vėlai vakare.
Pirmą kartą išbandžiau 90 dienų - tai, ką pažadėjau sau padaryti, ir dabar daug labiau suprantu savo įpročius. Aš taip pat labai didžiuojuosi savo ruožtu ir nekenčiau matydamas, kad jis baigėsi. Taigi, kas žino? Man įdomu išgirsti jūsų mintis, tų, kurie patyrė 90 dienų iššūkį.
Aš stoviu naujo pasaulio viršūnėje, ponios ir džentelmenai; Esu kitoks žmogus nei buvau prieš tris mėnesius, ir aš turiu jums visiems padėkoti. O ir / r / getmotivated, tai nuostabus šaltinis nofapping ir apskritai gyvenimui, todėl šaukite tiems žmonėms.
Ačiū, kad skaitote, ir sėkmės jums!
LINK - Taigi praėjo 90 dienų ...
;
