Šiandien pasiekiau 3 mėnesio ženklą ir jaučiuosi puikiai. Tiesiog norėjau pasidalyti mano kelionės santrauka
Prieš pradedant, čia yra maža informacija apie mane / kodėl aš į tai patekau:
- Aš tai bandžiau kelis kartus, mano ilgiausias ruožas buvo ~ 60 dienų.
- Pirmą kartą susidūrusi su seksualine liga turėjau ED ir norėjau visam laikui jos atsikratyti.
- Aš esu 20 metų.
Didžiausia priežastis, kodėl atsisakiau paskutinio bandymo, buvo ta, kad nemačiau jokių didelių pokyčių ir išgyvenau daug emocinio streso kartu su seksualiniu sausu būrimu, todėl pasiglemžiau.
Prieš 3 mėnesius žiūrėjau „TEDx“ vaizdo įrašą ir supratau, kad verta bandyti dar kartą. Kaip jau sakiau aukščiau, aš daugiausia norėjau atsikratyti savo ED, kuris yra nepaprastai gėdingas / trykštantis.
Šį kartą nepastebėjau didelio pasipriešinimo. Galbūt tai tik tas faktas, kad aš kelis kartus bandžiau anksčiau, o gal mano smegenys buvo tiesiog pavargusios / atsibodusios pornografijoje. Kad ir kokia būtų priežastis, mano norai šį kartą buvo labai minimalūs. Taigi, jei skaitote tai ir ieškote įkvėpimo: tai darosi lengviau. Tiesiog tęskite.
Pastebėjau, kad vanilinis seksas man dabar yra daug patrauklesnis ir malonesnis. Aš nesu įsisavinęs kažkokio keisto fetišo dalyko, bet maži kinkai, kuriuos turėjau, iš esmės man dingo arba jau mažiau patrauklūs.
Aš dar neturėjau galimybės išbandyti, ar mano ED nebėra (man taip nutiko pirmą kartą pasimylėjus su nauja mergina). Dėl darbo buvau per daug užsiėmęs, kad galėčiau skirti daug laiko naujų merginų pasiėmimui, tačiau planuoju netrukus vėl į tai sugrįžti. Pastebėjau, kad kai turiu lytinių santykių (su merginomis, su kuriomis jau miegojau), mano erekcija yra išsamesnė ir ilgesnė. Tai neabejotinai rodo pažangą.
Taip pat pastebėjau konkurencinį pranašumą kiekvienoje savo gyvenimo srityje (darbe, mankštoje, žaidimuose ir pan.). Aš labiau noriu sėkmės ir jaučiuosi tiesiog dedantis papildomų pastangų viskam, ką darau.
Mano bendra nuotaika taip pat atrodo geresnė. Aš turėjau nuotaikos pokyčių anamnezę ir dažnai tapdavau save patiriančiu depresines žemumas ir tada nuo jų atsimušdavau. Pastebėjau, kad tai iš esmės dingo nuo tada, kai pradėjau kurti „NoFap“. Mano nuotaika pastarąsias 90 dienų buvo labai stabili, ir manau, kad tai tikrai turi ką nors bendro.
Tačiau kol kas didžiausias skirtumas yra tai, kad visą laiką grįžau atgal, kurį sugaišau pornografijai / fasavimui. Aš nesupratau, kokia didžiulė laiko kriauklė, kol vėl negrįžau į tai. Niekada neįsivaizduoju, kada grįšiu į tašką, kai aš tiesiog išmesiu kelias valandas savo dienos.
tl; dr: geresnės nuotaikos, geresnė erekcija, daugiau laiko siekti savo tikslų, labiau linkusi į sėkmę.
Noriu padėkoti visiems čia esantiems už palaikymą ir padrąsinimą. Tai puiki bendruomenė.
Visiems, kuriuos jūs, fapstronautai, esate: iki begalybės ir už beyond
LINK - 90 dienos: mano patirtis
;