Pirmiausia norėčiau padėkoti šiam subbredditui ir visiems jame dalyvaujantiems! Štai kur prasidėjo mano kelionė šių metų gegužę [žr. Žemiau], ir aš tai rašau, nes manau, kad mano ED išgydoma šio subreddito dėka.
Iki gegužės mėnesio ED turėjau maždaug 1.5 metų. Aš nežinojau, nei kodėl, nei kaip. Bet kiekvieną kartą būdama su mergina negalėjau to pakelti, nors žinau, kad buvau nepaprastai raguota. Dėl to buvau labai nesaugi, ir aš varžiau save iš proto, manydama, kad daugiau niekada nebeturėsiu sekso!
Šį subredditą radau atsitiktinai, ieškodamas savo problemų. Po kai kurių jūsų įkvepiančių istorijų norėjau vėl pasiekti savo tikslą vėl užsiimti seksu. Maždaug 2 mėnesius nesiblaškiau, nepažiūrėjau pornografijos ir nesimylėjau. Po šių 2 mėnesių mano mergina ir aš aptarėme mano problemas ir nusprendėme tai daryti lėtai, kai pasieksiu tikslą 2 mėnesius neveikti PMO.
Na, ne, man nereikėjo to daryti lėtai, nes džiaugiuosi galėdamas pasakyti: aš neturėjau daugiau problemų vėl pakelti savo D: D. Visą laiką sunkiai liko. Dabar, praėjus 2 mėnesiams, manau, kad išgydau. Aš neturėjau jokių problemų dėl lytinių santykių ir man tai patinka labiau nei bet kada!
Taigi tai bus paskutinis mano įrašas šiame subreddite. Visiems linkiu geriausio jūsų kelionės tikslo pasiekiant NOFAP. Jei galiu pasiekti savo tikslą, viską galite padaryti! Aš tikrai žinau!
tl; dr turėjo ED, CURED !!!
LINK - PRADĖTA MANO ED! Tikslas pasiektas!
by faplessmay
[Pirmas įrašas 4 m. Gegužės 2013 d. - Naujas dalyvavimas, by faplessmay]
Jau kokius 4 metus su savo mergina turiu savotiškai nestabilius santykius. Aš praradau savo V šiai mergaitei, kai buvome kartu apie 1 metus. Mes abu labai mėgavomės seksu ir nuo tada jį turėjome beveik kasdien. Tada man buvo 17 metų, o seksas visiškai nebuvo problema. Aš nebuvau labai gerai susipažinęs su pornografija, nes man niekada nereikėjo raginti, kad man reikia užsiimti.
18 Amžius Aš išsiskyriau su ja, nes maniau, kad gyvenime turi būti daugiau, nei tik turėti amžinai 1 merginą. Ji susibūrė su kuo nors kitu, o aš pradėjau matyti kitas merginas.
Aš buvau kažkoks intravertas, bet pagyvenęs labiau pasitikėjau savimi. Aš atrodau ne taip blogai, kaip girdėjau, todėl merginos priėjo prie manęs, ir, tiesą sakant, niekada neturėjau drąsos eiti pas mergaitę.
Taigi, kai prasidėjo mano naujas viengungis, aš vis tiek bijojau pradėti pokalbį su mergina. Dėl to ilgai nebuvo seksualiai. Staiga turėjau norą papokštauti, dėl sekso, kurį aš turėjau su mano buvusia daugybe santykių. Manau, galima sakyti, mano kūnas praleido dopamino poveikį, todėl pradėjau žiūrėti internetinę pornografiją. Aš įpratau fap'uoti beveik kasdien, ir Niekada nemaniau, kad tai gali pakenkti mano seksualiniam gyvenimui.
Amžius 20, mes su buvusiuoju grįžome kartu. Pastaraisiais metais visada palaikėme ryšį ir supratome, kad vis dar mylime vienas kitą ir dar kartą tai leidome. Mes iškart vėl pradėjome seksualiai praleisti laiką. Problemos su ED kilo beveik pradžioje. Man buvo labai gėda ir niekada anksčiau su ja neturėjau šios problemos. Nesupratau, kodėl turiu šią problemą, ir ėmiau kaltinti įvairias situacijas. Ji pradėjo galvoti, kad manęs ji nebetraukia, o tai yra įprasta mintis, bet netiesa. Aš vis dar jaučiausi taip susijaudinęs kaip visada, bet mano D niekada neliko „ilgai“, kaip jis prieš keletą metų.
Neseniai žiūrėjau „Didysis pornografijos eksperimentas“ kuris buvo pasiūlytas šios svetainės forume. Jo žodžiais pripažinau save ir savo problemas ir jaučiausi tikrai palengvėjęs. (tai buvo prieš 4 dienas)
Ką pastebėjau per 4 dienas, yra tai:
- Aš žinau, kad tai skamba beprotiškai, bet esu taip įpratęs paplušėti, kad kartais net nesuprantu, jog ranka jau yra mano kelnėse. Po kelių sekundžių pastebiu, kai išsiskiria šiek tiek dopamino, ir iškart sustoju.
- Kai esu viena savo kambaryje, kartais man kyla diskusija ir sakau sau, kad „1 kartas negali pakenkti“. „Vos per 2 minutes nesvarbu“. Mano hormonai mane varo iš proto.
- Atsitiktinės sekso scenos mano galvoje, kurių niekada neturėjau. Tikriausiai todėl, kad tai pakeičia pornografiją? Aš stengiuosi negalvoti apie seksą, tačiau tai yra keblu, nes esu svajotoja. (ne kaip pasiteisinimas btw)
Teigiamas poveikis: Manau, kad turiu daugiau energijos ir galvoju pradėti bėgti nuo pirmadienio. Aš taip pat jaučiuosi geriau apie save, nes po 4 dienų (žinau, kad tai trumpas laikotarpis) manau, kad tikrai galiu save pastūmėti, kad daugiau nebepradėčiau klibėti.
Kitame įraše perskaičiau, kad ED sprendimas yra didesnis pasitikėjimas savimi, kuris įgyjamas (trumpai tariant) įgyvendinant savo tikslus ir daugiau dirbant. Jei kūnas ir protas yra ramybėje, galite pasiekti daug daugiau. Aš iš tikrųjų su tuo sutinku ir, nors žinau, kad atkūrimo procesas užtruks maždaug 6 mėnesius, esu įsitikinęs, kad pasieksiu savo tikslą - neprisijungti.
Visiems linkiu kuo geriausios kloties ir tikiuosi, kad ši istorija buvo kiek naudinga.
tl; dr. Turiu ED, dabar neturiu MPO, kad atkurtų mano senąjį aš.
;
