Taigi pasiekiau 40 dienos ribą. Aš esu 5 dienų nuo 50% atliktų darbų ir žinau, kad nesvarbu, koks mano skaitiklis sako, kad aš visada esu vienas PMO nuo 1 dienos.
Pagrindinė informacija: Aš esu 20 metų bičiulis, PMO buvo su manimi nuo tada, kai mano kamuoliai nukrito, todėl aš padariau daugiau P nei MO. Nuo pat „NoFap“ pradžios pradėjau daryti ir „Kegels“, kad pagerėčiau savo ED. Aš iš naujo nustatau savo skaitiklį, kai žiūriu, ieškoju ar tyčia žiūriu pornografiją. Manau, tai padėjo mane atkalbėti nuo apvadų.
Aš supratau, kad AMA būtų gerai tiems žmonėms, kurie kovoja apie vienženkles dienas, nes manau, kad jiems gali būti labiau motyvuota išgirsti ką nors, kas to dar nepadarė, bet yra arčiau, kad įvykdytų iššūkį.
Taigi pastebimi patobulinimai.
- ED nebėra. Aš esu kietajame režime, todėl nežinau, kaip tai veiktų aplink mergaites, bet kiek atsitiktinių erekcijų (labai naujiena tiems!) Ir rytinės medienos, ji tapo dvigubai sunkesnė nei visa, ką aš kada nors patyriau prieš tai.
- ED praradimas taip pat privertė mane pasididžiuoti savo peniu. Labai nauja tokioje koncepcijoje, nors aš įpratęs nesiskundžiu!
- Atsirado pasitikėjimas savimi, o socialinis nerimas ėjo vienodais santykiais.
- Aš jau nebeabejoju savimi ir, kai tai padarau, aš greičiau iš jos išsisuksiu.
- Aš tapau atkaklesnis ir geriau imuosi iniciatyvos.
- Idėja ieškoti pornografijos ir masturbuotis man tapo tolima ir svetima. Man tai tiesiog nebėra natūralus pasirinkimas.
- Mano seksualinis skonis grįžta į normalų.
TL; DR: Aš beveik įpusėjau, darau „Kegels“, „Nofap“ mane tobulino taip pat, kaip ir visi kiti, klauskite manęs bet ko.
LINK - 40 dienos ataskaita ir AMA.
by McLauritsen
;
