Dešimtmetį kasdien kasdien 1-2 kartus vykdžiau PMO ir galiausiai tai mane pasivijo. Man visada tekdavo susidurti su PE, tačiau su savo paskutine mergina (iš tikrųjų sužadėtine) turėjau pirmuosius karčius susitikimus su ED. Žinoma, tai užtruko dėl mūsų santykių ir mes galiausiai išsiskyrėme.
Dabar, kai pamažu gydu ir paleidžiu iš naujo, stengiuosi sutelkti dėmesį į tuos atvejus, kai turėjau puikų seksą, ir man tiesiog kilo mintis: kai susipažinau su šia mergina, buvau labai įsimylėjęs, kad negalėjau žiūrėti pornografijos kokius 3 mėnesius.
Aš tada susitikinėjau su kita mergina (dažniausiai tik dėl kvailystės) ir, žinoma, vis dar labai mielai PMOing ... bet kai šis jauniklis atsirado, kažkas užfiksuotas. Ji ką tik grįžo namo iš JAV, buvo 2-erius metus vyresnė, valediktorė savo klasėje, dauguma mano draugų ją sumušė, ji buvo protinga ir graži ... todėl žinojau, kad turiu kažką pakeisti, kad ji mane pastebėtų . Laimei, jos brolis buvo geras mano draugas, todėl aš vis tardavausi su juo ir kažkaip ji visada laikėsi.
Gerai, bet kaip pornografija atsiranda paveikslėlyje? Na, nes niekada nebuvau namie, bet pabuvau su jais (vis dar kaip jos brolių draugas), neturėjau laiko pornografijai. Tada aš išsiskyriau su savo gf, kad galėčiau visiškai sutelkti dėmesį į šį jauniklį ir pamažu supratau, kad esu labai įsimylėjusi ją, negalėdama pažvelgti į nieką kitą. Niekada anksčiau nebuvo, nuo to nebuvo. Bet kokiu atveju, galų gale ji iš tikrųjų mane išprašė (?!), paskui viena data sekė kitą ir mes atsidūrėme lovoje.
Pirmą kartą įvyko tik išankstinis žaidimas ir aš iš tikrųjų baigiau džinsus, prieš pradėdamas juos nusivilkti. Puikiai grįžęs į trasą tik daug blogiau, pagalvojau. Pasirodo, aš klydau, kai kitą kartą mes turėjome lytinių santykių ir aš ilgėjausi kaip 30-40 minutes kiekvieną kartą, be ED, be PE, buvo gera eiti į 10 minutes po kiekvieno seanso.
IR Aš esu ASLAS, nes aš viską papūtiau. Po to, kai įgijau pakankamai pasitikėjimo savimi, aš buvau tvirtai nusiteikęs vis geriau, todėl vėl pradėjau žiūrėti visų rūšių pornografiją, kad tik galėčiau patobulinti ir panašiai ... jūs žinote sandorį. Nereikia nė sakyti, kad po poros mėnesių aš pablogėjau lovoje ir tai neišvengiamai paskatino mus išsiskirti. Taip, aš net nenorėjau apie tai kalbėti.
Ko išmokau prisiminęs visa tai? Tas nofapas veikia. Aš tai dariau tik todėl, kad kiekvieną minutę praleisdavau su ja ar su savo gitara, rašydamas dainas apie ją, bet tai beprotiškai pavyko. Aš praradau savo gyvenimo meilę iš nežinojimo ir priklausomybės. Ji tiek kartų kreipėsi į mane, norėdama pasikalbėti, kokia gali būti problema, ir aš pastūmėjau čia, galų gale nutraukdama sužadėtuves.
Ji šiandien gali būti mano žmona. Ji buvo tobula tiek daugeliu lygių ... Prašau vaikinų, būkite įsipareigoję fapstronautai ir, jei esate santykiuose pasikalbėkite su savo SO apie savo problemą.
ačiū, kad skyrėte laiko tai perskaityti (kai kuriuos), daug geriau jaučiasi tai užsirašę. Taip pat. Savo įžanginiame pranešime sakiau, kad ilgiausia mano serija buvo prieš 3 savaites prieš porą metų, tačiau per lengvą meditaciją tiesiog prisiminiau, kad tai netiesa.
TL; DR: kartą buvo išgydyta, susitiko su mano gyvenimo meile, susižadėjo, dėl priklausomybės pornografijai sukelia ED, niekada su ja nekalbėjo apie mano problemą, galiausiai aš su ja išsiskyriau ir nuo to laiko buvau viena.
LINK - Skaitydamas apie visus šiuos išgydyto ED atvejus, prisiminiau ... Tuomet galėjau būti išgydytas…
by sirkarrde
Ei, Gregai, esu tokio pat amžiaus kaip tu, taip pat turime bendrą vardą. Pašėlęs. Bet kokiu atveju aštuonis mėnesius aš taip pat kentėjau nuo HOCD, kai man buvo 18 metų. Juokingiausia tai, kad tada aš iš tikrųjų buvau susižadėjusi su gražia mergina, bet aš vis jausdavausi neadekvati ir siaubinga. Aš bijojau dėl visų šių gėjų minčių, ypač naktį. Negalėjau užmigti, vis pabudau prakaituodamas ir drebėdamas. Tai siaubingas žmogus. Dabar tai sukelia pornografija? Sakyčiau, man tai sukėlė netiesiogiai. Dėl pornografijos turėjau susidurti su ED ir PE, ir tai privertė mane jaustis tarsi nesu vyras. Nors manau, kad tai įveikiau, mano priklausomybė nuo pornografijos vis siautė, sukeldama man dar vieną problemų rinkinį, todėl ir sustojau.
Taigi, kaip elgiatės su HOCD. Na, visų pirma, gerai, kad supratote, jog jūsų neneigimas ir spinta nėra, jūs tiesiog kenčia nuo tam tikro seksualinio nerimo. Siurbia, žinau. Dabar, kai žinote, kas iš esmės yra HOCD, galite iš savo galvos ištrinti šį gėjų savęs vaizdą. Tu nesi gėjus. Tu žinoti tu nesi gėjus.
Bet, žinoma, jūs jau žinote, kad esate tiesus, vis tiek šios gėjų mintys sukosi galvoje ir galite jų atsikratyti. Blogiausia: bet..o jei aš būsiu? Nesąmonė! Gregai, galiu duoti keletą patarimų, kurie man tikrai padėjo. Dabar vienas iš jų yra religingas. Galite pasirinkti jo nepaisyti, nes yra kitų dalykų, bet vis tiek minutę tiesiog pagalvokite apie tai ir, jei jums vis tiek beprotiška, tiesiog atlikite kitus dalykus.
- pirmiausia pradėkite treniruotis. Bėgimas, kalėdiškumas, bet koks svoris. Tai padės susidoroti su dopamino potraukiu, kurio jūs negaunate po pornografijos
- antra, apmąstyk daiktus. Tai nebūtina daryti sėdint ramiai dūzgiant omui, tiesiog pabandykite rasti savo laimingą vietą. Kas neabejotinai man pasiteisino, aš ėjau ilgus pasivaikščiojimus ir tiesiog galvojau apie tai, kokią gražią žmoną aš turėsiu vieną dieną ir kaip aš būsiu laiminga su savo vaikais. Tas stiprus psichinis įvaizdis buvo toks raminantis, raminantis, kad žinojau, ko aš noriu, ir jokia OKS to manęs neatims. Prireiks šiek tiek laiko, kol pamatysime rezultatus psichiškai, bet tęskite tai.
- daryk vyriškus dalykus. www.artofmanliness.com metams bėgant man nepaprastai padėjo. Brettas, kūrėjas turi puikų trumpą vidų „YouTube“, pavadintą kaip jaustis kaip vyras.
- teiginiai ir vizualizacija. Halas Elrodas parašė knygą „Stebuklo rytas“, siūlau ją perskaityti. Nuolat ramindami save, kad esate vyras, ir mintyse matydami savo vyrišką save, jūs lėtai keičiate, kaip suvokiate save. Aš taip pat įsivaizdavau, kaip pasakosiu draugams apie savo HOCD, kai pagyvensiu, ir tokiose psichinėse situacijose visada sakydavau: Taip, aš turėjau su tuo susidurti 18 žiaurius mėnesius. Ne daugiau. (Kaip ir sakiau, tai užtruko gerus 6–7 mėnesius, bet ne daugiau).
- galiausiai, jei tiki Dievą ar visavertį Absoliutą, atsimink: Dievas tave myli. Bet kokia nuolatinė kančia ar nerimas kyla iš blogio, o ne iš jo, todėl jis nenori, kad jūs eitumėte tuo keliu. Jei tai sukelia jus nelaimingus ir nervingus, tai nėra jūsų gyvenimas ir jokiu būdu neturėtumėte jo priimti. Taip pat galite melstis, kad įvyktų jūsų laiminga vieta, tiesiog klauskite ir būkite atkaklūs.
Tikiuosi, kad tai padeda broliui, aš taip pat susidoroju su seksualiniu nerimu, bet tai man labai padėjo ir galiu pasakyti, kad HOCD nebėra mano problema, visa tai yra pornografija. Laimei, „nofap“ jums tai padeda ir mes galime būti tie vyrai, kurie norime ir esame nusipelnę. Linkiu tau kuo geriausio.
;
