20 metų / mėn. Na, tai yra vienas iš mano pirmųjų įrašų čia, aš esu iš Pietų Amerikos, todėl mano anglija yra gana bloga. Tai bus greita.
Aš atėjau į „nofap“ žiūrėdamas vaizdo įrašus apie savęs tobulinimą („GoldJacketLuke“, „HelliotHulse“ ir kt.). Mano gyvenimas buvo gana blogas, nekaltas, priklausomas nuo žaidimo, žemas vertinimas, depresija, augantis socialinis nerimas, o galva visą parą galvojau apie kvailus dalykus (savižudiški dalykai, nekenčiu savo gyvenimo, mano nosis didelė , mano asilas yra kaip mergaičių asilas ir t.t., ir tt).
Juokingiausia buvo tai, kad aš nežinojau apie šį galvosūkį, bet vieną dieną mane ištiko panikos priepuolis, ir visi dalykai pasirodė lauke. Man patinka mano karjera, todėl palieku ją ir pradedu pokyčius (ar tai buvo savižudybė). Pirmiausia pradedu psichiatrą, kuris manęs negydė, todėl pasakiau gerai, be vaistų ... tai bus sunkiau.
Žvelgiant į PMO, aš buvau vienas lėčiausių PMO, kuris visą dieną buvau įpratęs miegoti, miegoti, jaustis geriau, linksmintis, mąstyti pusbroliuose, draugėse (merginose) ir tt ir tt, kiekviena moteris, kuri mačiau, buvo naudojamas fap. Pirmasis mano bandymas buvo sunkus, aš jį pritaikiau 14 dienoms, o antrasis pakelis yra toks, 90 dienų, negaliu patikėti, aš tai dariau visą dieną, kaip 3 ar 4 kartus per dieną, dar daugiau.
Matoma nauda: mažiau smegenų rūko, mažiau nerimo, aš jaučiuosi daug geriau ir saugiau, nejaučiu to keisto kaltės pojūčio (dar daugiau, jausmas, kad po 2 savaičių nusiprausiu po dušu, jaučiuosi labai negraži, ir tt, yra sudėtingas jausmas), gali pažvelgti žmonėms į akis, turiu daug gero humoro, daugiau energijos, geriau jaustis vakarėliuose, su draugais.
Ir blogas dalykas, kurį turiu pasakyti, yra pakilimai ir nuosmukiai, vieną dieną aš esu kaip daržovė, o kitą dieną aš pabundu labiau raguotas nei Brazilija vasarą, bet aš galiu tai valdyti.
Aš niekada nemanau, kad „Nofap“ pateiks man atsakymus į visas mano problemas, todėl pradedu daryti daug dalykų su tuo tikslu, visomis dienomis medituoti „30“ min., Kiekvieną dieną treniruotis sporto salėje, geriau alimentuoti, pradėti skaityti knygas ir mokytis kaip proto darbas, psichiatras, bandydamas detoksikuoti mano galvą, sukėlė tai, kas buvo pirmoji problema, kaip aš gyvenau savo galvoje, visada praeityje ar ateityje, niekada dabar.
Aš turėjau keletą karštų svajonių ir tik vienas „Wet“ sapnas, 80 dieną, buvo pirmas kartas mano gyvenime, aš atsibundu ir kulkosvaidis šaudė, tuo metu, kai sakiau „NONONO IM ON 80 DIENĄ“, bet jis buvo per vėlai .
Viskas, aš prie to nepratęs, todėl gaila blogos anglų kalbos. Jauskitės laisvai teisingai.
LINK - „ArgentoNofaper“ 90 dienos ataskaita.
;
