Dieną 6
Šiandien yra mano 6-oji PMO susilaikymo diena. Aš tikiuosi, kad tai bus 12 savaitės be PMO, kad ištaisytų mano ED, kuris, manau, gali būti susijęs su porno.
Man tik 20 metų, bet per pastaruosius metus turėjau problemų su ED. Gyvenu gana sveikai: 3x per savaitę mankštinkis, gerai valgyk, nerūkyk / narkotikai, negerk daug. Nepaisant to, rytinės erekcijos nebesulaukiu, ir jas ne taip lengva gauti, kai matau gatvėje patrauklias moteris. Per paskutinius santykius, kurie truko 6 mėnesius, dažnai turėjau sunkumų palaikydama erekciją ir nė karto orgazmuodama oralinio ar sekso metu.
Iš pradžių aš niekada nemaniau savo M įpročių kaip problemos, nes tai darau tik 2–4 kartus per savaitę ir niekada ne dažniau kaip kartą per dieną. Aš taip pat pradėjau vadovauti tik būdamas 17 metų, todėl to nedariau taip ilgai. Tačiau aš pradėjau pastebėti, kad mano erekcija būna daug lengvesnė, kai žiūriu P, ir aš visada galėčiau tai padaryti. Tai, kad iš tikrųjų man labiau patinka PM, nei seksas su tikromis moterimis, mane jaudino ir paskatino mane sprendimo jo atsisakyti.
Per kelias pirmąsias dienas patyriau nedidelių potraukių, nieko labai blogo. 2 savaites praėjau be PMO, todėl dar nepasiekiau virimo temperatūros. Emociškai jaučiuosi šiek tiek prislėgta, nes nesu tikra, ar ši abstinencija tikrai veiks perkraunant mane. Neatsimenu, kada paskutinį kartą man buvo tikrai gera erekcija be P ar apie tai fantazavus ir jaučiant, kad dalis manęs yra palūžusi.
Dieną 7
Šiandien, kai nuėjau į metinę akių patikrą, negalėjau atsistoti registratūros darbuotojui už stalo. Neprisimenu, kada paskutinį kartą teko taip kovoti viešumoje, jis jautėsi gaivus. Vienintelis dalykas yra tai, kad ji buvo vidutinio amžiaus moteris (milf), kuri man priminė apie kai kuriuos PI susidomėjimus. Man įdomu, ar tai buvo tikras atsakymas į 3D moterį, ar daugiau apie P, kuris man patiko.
Dieną 13
Beveik 2 savaites susilaikė. Reguliariai sportuoju ir tikrai tęsiu. Per kelias pastarąsias dienas pastebėjau, kad erekcija grįžta naktį ir pabudus ryte. Jaučiasi, kad kiekvieną dieną trokštu vis mažiau. Vakar vakare sapnavau savo pirmąją seksualinę svajonę per ilgą laiką. Aš atėjau sapne, ir jis jautėsi toks tikras, bet iš tikrųjų neturėjau šlapio sapno. Šiuo metu jaučiuosi tikrai patenkinta pasiekta pažanga, nemaniau, kad sveikimas bus toks greitas. Vis dėlto man reikia dar daugiau laiko, kol vėl norėčiau pasimylėti. Aš vis dar šiek tiek bijau nusileisti kitam seksualiniam susitikimui.
Dieną 14
Vakar vakare turėjau sapną, kurį stebėjau P. Tai jautėsi labai realu ir sekundę pamaniau, kad atsinaujinau. Šiandien pabudau su gana blogais potraukiais, turėjau atvykti čia, kad nenukreipčiau savo proto. Vis tiek tikiu, kad vis dėlto darau pažangą. Aš tiesiog turiu išlaikyti valios galią. Tai, kas man labiausiai padeda tai išgyventi, yra žinoti, kad atsisakiusi PMO dabar seksualinis gyvenimas taps visaverte.
Šiandien rašau antrą kartą. Tiesiog buvo beprotiškas potraukis iš mėlynos, be paleidimo. Kelias minutes bandė su tuo kovoti. Palikau savo kompiuterį ir atsiguliau į savo lovą. Galų gale nebeištvėriau ir nusprendžiau, kad M ne P. Nuvyko, kol aš beveik nesu, laimei, aš sustojau. Vis dar jaučiu lengvą potraukį, bet manau, kad galiu tai atlaikyti visą naktį.
Dieną 20
Vakar buvo sunku! Visą dieną jautėsi irzlus ir labai reikėjo jį paleisti. Galų gale apgaubtas ir MO'd. Nesijaučiau labai blogai pasidavęs, nors nebuvo jokio P ir fantazavimo, visa sensacija. O buvo palengvėjimas, bet bendro malonumo jame nebuvo. Manau, nereikia skaičiuoti iš naujo, nes mano pagrindinis tikslas šiame projekte yra susilaikyti nuo P ir nerealių fantazijų. Tikiuosi, kad tai per daug nesupainiojo mano atsigavimo.
Dieną 26
Praėjau maždaug savaitę nuo paskutinio savo O. Aš nepatyriau jokio persekiojimo, bet nuo to laiko neturėjau didelio lytinio potraukio. Kurį laiką nėra rytinės medienos ar savaiminės erekcijos; manau, kad aš galiu lyginti. Vakar vakare šokau su mergina vakarėlyje, kuriame tikrai dalyvavau, bet apačioje nieko nevyko. Nebuvau veltui švaistoma, tik šiek tiek patariau. Ji tikrai buvo DTF, bet aš žinojau, kad seksas nesibaigs gerai, todėl pasiteisiniau ir išėjau. Tikiuosi, kad per kelias ateinančias savaites atgausite gyvybę.
Dieną 28
Maždaug po 2 savaičių abstinencijos pastebėjau, kad šlapiuosi kur kas daugiau nei įprasta. Aš negėriau daugiau nei įprasta ir nesu didelis kofeino vartotojas. Tai tikrai pradeda varginti, nes mano poreikis eiti į tualetą mane pažadina naktį ir prisideda prie nemigos.
Dieną 30
Vakar gavau keletą nerimą keliančių naujienų. Gavau rezultatus iš kraujo tyrimo, kuriame buvo nurodytas testosterono lygis. Aš buvau paėmęs testą 5 praėjus kelioms dienoms nuo abstinencijos pradžios. Mano lygiai buvo mažesni nei 300 ng / dL, o tai yra labai žemoje normos riboje. Atsižvelgiant į tai, kad esu 20 metų amžiaus, tai nėra didelis skaičius.
Dabar nesu įsitikinęs, ar turimos problemos yra susijusios su pornografija, ar su mažu T. Mano gydytojas nemano, kad yra rimta problema, bet aš esu įsitikinęs, kad „Endo“ patikrina.
Dieną 33
Ši praėjusi savaitė man buvo be galo užimta ir sekinanti, nes skubėjau į broliją. Aš prisijungiu prie draugo, nes noriu daugiau galimybių bendrauti, ypač su merginomis. Aš vis dar labai myliu savo senus draugus, tačiau pabuvimas su jais tikrai riboja mano galimybes susitikti su merginomis. Jie niekada nenusileidžia į vakarėlius ar svarbius socialinius renginius. Man labai patinka mano pasižadėję broliai ir aktyvūs nariai ir jaučiu, kad mano socialinis gyvenimas labai pagerės. Manau, kad vis dar esu plokščiosios stadijos, todėl daugiau bendravimo su merginomis turėtų padėti man atsigauti. Vakar namuose turėjome mikserį su būriu merginų. Aš nepažinojau nė vienos mergaitės ir jaučiau didžiulį baimę kalbėdamasi su jomis. Po kurio laiko galų gale įgijau pakankamai pasitikėjimo savimi, kad galėčiau pasikalbėti su pora jų ir pokalbiai nebuvo labai blogi. Buvau šiek tiek nusivylusi, nes iš tikrųjų buvau su merginomis, su kuriomis kalbėjausi, bet nejaučiau jokio atsakymo žemiau diržo. Tikiuosi, kad netrukus pradėsiu pamatyti gyvenimą, nes yra tiek daug patrauklių mergaičių, kad norėčiau šiek tiek geriau „pažinti“.
Dieną 36
Dėl tam tikro streso dėl artėjančių egzaminų vakar užsitraukiau savimeilę, be jokios žalos, be jokios fantazijos. Tikrai pastebėjau didesnį jautrumą ir 100% erekcijos stiprumą. Baigė per kiek daugiau nei 5 minutes, o tai man kažkada buvo neįmanoma be pornografijos ir sunkaus griebimo. Vis dar nematote rytinės erekcijos ar spontaniškos dienos metu. Tačiau viduje jaučiu seksualinės energijos jausmą. Mergaičių šiais laikais galvoju daug daugiau. Aš tikrai džiaugiuosi šiuo penktadieniu, nes mano draugas rengia didelį vakarėlį ir bus daug galimybių susitikti ir pasikalbėti su naujomis merginomis. Nors mano erekcija nėra labai spontaniška, aš jaučiu tokį žarną, kad vis tiek galėčiau „pakilti“ ta proga, jei atsidurčiau tokio tipo situacijose. Nežinau, ar gera mintis išbandyti šiuos vandenis dar atsigaunant, bet negaliu atsispirti bandymams savo laimės.
Dieną 61
Praėjo šiek tiek daugiau nei 3 savaitės nuo tada, kai paskutinį kartą atnaujinau savo tinklaraštį, ir per tą laiką įvyko labai daug:
Aš norėjau 5 kartus (be P, be fantazijos)
Dirbo daug širdies (intensyviai 3 – 4 kartus per savaitę)
Pamatė endokrinologas, kuris patvirtino, kad su manimi nėra fiziškai nieko blogo, kas sukeltų ED.
Gavau daugiau rytinės erekcijos ir turėjau kelis atvejus, kai viešai mačiau jas pamačiusi patrauklią merginą.
Tekstas mano ex gf ir mes atostogauti kitą savaitgalį.
Net ir turėdamas teigiamų pastarųjų 3 savaičių aspektų, vis tiek jaučiu tam tikrą nerimą dėl savo situacijos (ypač pamačiusi ex gf kitą savaitę). Aš kalbėjau apie tai su savo gydytoju ir jis iš tikrųjų rekomendavo vartoti „Viagrą“ kaip būdą įveikti pasirodymo nerimą. Jis pasikvietė man scenarijų, o aš nenoriai nuvažiavau į vaistinę jo užpildyti. Buvau eilėje, norėdamas pateikti užsakymą, kai kažkas už manęs bakstelėjo man ant peties ir pasisveikino. Tai buvo mano mokyklos mergina, kurią pažinojau iš poros klasių. Buvau visiškai suakmenėjusi iš baimės, nes ji aiškiai matė mano pokalbį su vaistininku. Negalėjau rizikuoti, kad sužinojau, jog gaunu „Viagra“, todėl pasakiau vaistininkei, kad sulaukiau svarbaus telefono skambučio, ir išėjau iš parduotuvės. Tai buvo rimtai viena iš gėdingiausių situacijų, kurioje kada nors buvau. Grįžau tiesiai namo ir ilgai sėdėjau prie savo stalo galvodama, kas ką tik įvyko. Galų gale man smogė, kad galbūt incidentas vaistinėje įvyko ne veltui. Gal aš neva nugalėčiau šią problemą vartodamas vaistus, bet teigiamai vertindamas seksą. Aš labai esu žmogus, kuriam patinka visada kontroliuoti savo gyvenimą, o šis su seksu susijęs klausimas yra pirmas kartas mano gyvenime, kai jaučiuosi nevaldomas. Tačiau pagaliau suprantu, kad kartais reikia prarasti kontrolę, kad ją įgytum. Manau, tai kai kurie vadina tikėjimo šuoliu. Kitą savaitgalį žengsiu tikėjimo šuoliu.
Dieną 68
Paskutinė naktis buvo gana gera. Pirmą kartą per 4 mėnesius pamatė mano buvusįjį. Išėjome pavalgyti ir atsainiai pabuvome kelioms valandoms. Tada mes nuėjome į vakarėlį, po kurio vyko koncertas. Mes daug šokome parodoje ir galų gale užsikabinome. Tai buvo pirmas kartas per ilgą laiką, kurį atsimenu, kaip sunkiai pasidariau vien iš šokių. Tai man suteikė daug pasitikėjimo tuo, kad mano perkrovimas iš tikrųjų veikia. Su tokiu pasitikėjimu nebijojau inicijuoti grįžimo į savo vietą kuriam laikui.
Mano vietoje buvo visos žalios šviesos, todėl ji nusileido. Vos negalvojau apie savo erekciją ir tiesiog mėgavausi intymiais pojūčiais. Niekada nebuvau labiau įjungta vien paprastu prisilietimu ir švelnios odos pojūčiu. Panašu, kad P pašalinimas iš mano gyvenimo vėl sukalibravo regos pojūčius, leidžiančius labiau patobulinti kitus. Aš daviau jai keletą gerų O, bet sustojau dar nespėjęs O, nes pavargau. Aš vis dar bandau pasiekti tašką, kur galiu gauti O iš sekso (vis dar niekada jo neturėjau). Tai man suteikia tam tikros motyvacijos iš tikrųjų iškirpti M, kad labiau įjautrintum. Apskritai, nors jaučiuosi puikiai, kaip viskas susiklostė, todėl džiaugiuosi, kad nereikėjo naudoti tos „Viagra lol“ šypsenos. Aš tikrai tikiu, kad likimas buvo surasti yourbrainonporn.com ir susivienyti. Aš tiesiog meldžiau, kaip išspręsti šią problemą, ir jūs visi buvote atsakymas, todėl norėčiau pasakyti didžiulį AČIŪ! Buvusioji nori netrukus vėl pabūti, todėl turėsiu dar keletą galimybių tobulėti. Aš būtinai informuosiu visus apie tai, kaip vyksta poilsis, ir tikiuosi, kad mano patirtis taps motyvacija tiems, kurie anksčiau buvo procese, arba vis dar kovojantiems, kad tunelio gale yra šviesos. Ką tik pamačiau savo pirmąjį šlakelį.
Aš jai nepasakojau apie tai, ką dariau, bet manau, kad ji gali pasakyti, jog esu labiau atsipalaidavusi, pasitikinti savimi ir jaukesnė su tuo, kuo esu. Galų gale galiu pasidalinti su ja.
Dieną 106
Tiesiog supratau, kad šimtmečio ženklą praėjau beveik prieš savaitę. Aš vis dar puikiai jaučiuosi seksualiai ir tikrai tikiu, kad esu visiškai išgydyta nuo savo ED. Su mano buvusiuoju viskas klostosi gerai. Nemačiau jos nuo praeitos savaitės, bet mes gana daug rašėme žinutes ir kalbėjomės telefonu. Šiuo metu aš nežinau, ar mes iš tikrųjų vėl esame kartu, ar ne. Tai tikrai ne tik draugai, turintys naudos, nes vis dar jaučiu jai jausmus ir žinau, kad ji taip pat daro ir man. Apskritai aš tiesiog laiminga, kad savo intymiame gyvenime radau ramybę. Jaučiuosi kur kas patogiau su tuo, kuo esu. Aš buvau gana sąmoningas, mes bandėme mylėtis anksčiau; Man nepatiko būti nuogam jos akivaizdoje. Dabar man labai patinka būti nuogam jos akivaizdoje. Dabar jaučiuosi pakankamai saugus dėl savo įvaizdžio, kad mano ankstesni drebėjimai visiškai išnyko.
Tikiuosi, kad visi vis dar šioje kelionėje, tęsia atkaklumą. Visą laiką nėra lengva, bet galų gale verta. Vaizdas čia gražus.
Dieną 132
Aš grįžau su savo gf ir turėjau gana gerą seksą be ED. Vienintelis likęs klausimas yra tai, kad aš vis dar neturėjau patirti bet kokio orgazmo su ja. Nesugebėjimas finišuoti po kurio laiko tampa tikrai nemalonus. Man reikia šiek tiek laiko sukurti O, bet ji visada yra susidėvėjusi, kol aš negaliu ten patekti. Pagaliau nusprendžiu visiškai iškirpti M iš savo gyvenimo, kol tai bus išspręsta. Tai įrodo daug sunkiau nei atsisakyti P. Susilaikymas nuo P jaučiamas natūralus ir terapinis. Vis dėlto bandydamas gana M jaučiasi, kad suspaudžiu vandens žarną; tai sukuria didelį spaudimą. Nepaisant šio iššūkio sunkumų, jaučiu, kad jis yra būtinas norint pagaliau patirti O. Šiuo metu esu pertraukoje, todėl turėsiu maždaug mėnesį iki kito karto, kai pamatysiu savo gf. Tikiuosi, kad to pakaks, kad pagaliau gautum O.
Dieną 146
Keista, kad pastarąsias kelias savaites neturėjau didelio noro į M. Manau, kad aš galiu patirti kitą plokščią liniją, nes man nebuvo daug ryto erekcijos vėlai.
Dieną 147 Aš atėjau!!!!!!!!:)
Maždaug prieš 40 dienų nusprendžiau iškirpti masturbaciją. Prieš 2 savaites paslydau, bet tai manęs neatbaidė. 1 kartą per 40 dienų blogai, haha. Manau, kad susilaikymas nuo masturbacijos ir dar daugiau praktikos su seksu grąžino mano jautrumą. Planuoju susilaikyti nuo masturbacijos tol, kol galėsiu.
Pagaliau turėjau didįjį O. Taip, tai buvo nuostabu, ir taip, tai buvo 100 kartų geriau nei masturbuoti. Negaliu patikėti, kad man tai pavyko. Praėjo ilgą kelią, bet galų gale buvo to verta. Aš turiu geriausią merginą pasaulyje ir mes labai smagiai tyrinėjame vienas kitą. Negaliu pakankamai padėkoti šiai svetainei ir nuoširdžiai linkiu visiems dar keliaujantiems.
Paskutinės mintys: Vieną dieną jūs suprasite, kad pakaks ir pakaks rimties. Po nuolatinių nesėkmių lovoje, nemalonių vilčių su drauge ir bendro nepasitenkinimo jausmo pažvelgsite į veidrodį ir suprasite, kad pornografija yra problema. Tik tada nustosite bandyti mesti, bet iš tikrųjų mesti.
LINK - Skaityti dienoraštį
BY - 2young4tai
;