Aš neketinu ilgai važiuoti, bet tiesiog pasidalinsiu šiek tiek informacijos apie savo kelionę.
Vieną dieną internete ieškojau šalutinių masturbacijos padarinių ir radau „NoFap“ iš akių. Tą dieną, kai pasikeitė mano gyvenimas, supratau, kad man reikia nutraukti šį bjaurų PMO įprotį ir padaryti kažką produktyvaus savo gyvenime, užuot švaistęs daugybę valandų žiūrint į taškus ir eikvojant spermą (potencialius vaikus)
Tai man buvo labai sunki kelionė. Sakyčiau, mano sunkiausi laikai buvo nuo 7 iki 21 dienos, tada vėl apie 70-80 dieną. Po daugybės nesėkmių „NoFap“ supratau, kad darau kažką ne taip ir turėjau padaryti ką kita, jei iš tikrųjų norėjau būti sėkmingas. Galvojau apie tai, ko norėjau šioje kelionėje ir kokia ji man buvo svarbi, tada palyginau jos aktualumą su PMO. Kai tai padariau, tapo daug lengviau, nes mano tikslai man buvo daug svarbesni nei priklausomybė, todėl kiekvieną kartą, kai norėjau paraginti savo tikslų ir tiesiog negalėjau pasiduoti.
Mano nuomone, tikras būdas pasiekti sėkmės „NoFap“ yra išsikelti tam tikrus tikslus, kurie tau yra svarbesni nei PMO, o kai ragini paklausti savęs, kaip PMO priartina jus prie jūsų tikslo? Ši kelionė ne tik padėjo man atsisakyti PMO, bet ir padėjo man padaryti kitų teigiamų pokyčių mano gyvenime ir suvokti, ką turiu padaryti, kad man pasisektų kitose gyvenimo srityse.
Tikite savimi, žinokite, kad esate stipresnis už savo priklausomybę ir niekada nenuleiskite rankų. Gyvenime galite padaryti viską, ko norite, jei tuo tikite ir darote tai, kas būtina jam pasiekti. Ačiū visai „NoFap“ bendruomenei
Ypatinga padėka mano geriems draugams: SOLDI3R ir Krikštatėviui Dzeusui
LINK - 90 dienos po 9 bandymo, per 6 mėnesius
by hipotermija
Kitas įrašas
Dopamino koreliacija su porno ir piktžolėmis? by hipotermijain NoFap
Mano mama ir tėtis pernelyg neprakaituoja. Aš vienintelis su ja. Suraskite hiperhidrozę, kai sužinote daugiau apie ją. Aš visiškai nevartoju jokių vaistų, todėl abejoju, ar tai gali būti mano prakaitavimo priežastis. Aš taip pat nemanau, kad darau išvadas, nes kiekvieną kartą, kai aš naudoju piktžoles ir stebėjau pornografiją, mano nerimas ilgesnį laiką pablogėjo.
Kad žinotumėte, jog aš neperdedu. Tai mano prakaitavimas maždaug 2 mėnesius be pornografijos ar piktžolių http://i.imgur.com/57cwDHN.jpg
Taip yra su porno ir piktžolėmis http://i.imgur.com/HU9X0cz.jpg
;
