Tai buvo padaryta! „2014“ pradžioje aš nusprendžiau visus metus būti be PMO.
Dabar didžiuojuosi galėdamas jums pasakyti, kad pasiekiau šį tikslą! Pora dalykų apie mano kelionę:
Tai nebuvo lengva. Sausio pradžioje man buvo skaudu. 10 diena jautėsi kaip 100 diena. Esu įsitikinęs, kad vienintelis dalykas, kuris tam tikrais momentais mane sustabdė, buvo tai, kad nenorėjau vėl nustatyti savo skaitiklio. Pamažu viskas pagerėjo, kai pavasaris riedėjo. Galėjau praleisti daugiau laiko lauke su draugais ir į savo gyvenimą įtraukti sveikesnius „įpročius“. Tuo metu, kai atėjo vasara, PMO atrodė kaip tolimesnė atmintis, kuri grįžo dabar ir tada, tačiau ją buvo labai lengva valdyti. Sakyčiau, kad nors 90 dienų yra įprastas tikslas pasiekti, geresnis tikslas gali būti 150 dienų, kad dar labiau sustiprintumėte savo pasiryžimą.
Bet ...
Tai buvo labai naudinga. Geresnė koncentracija, sveikata, santykiai su kitais ir produktyvumas atsirado dėl to, kad liko be PMO. Aš prisiėmiau didesnius vaidmenis savo klubuose ir akademinius užsiėmimus, turėdamas papildomą laiką savo grafike. Dabar, kai ši rezoliucija bus baigta, planuoju daugiau dėmesio skirti savo sveikatai ir fitnesui 2015 m. Noriu, pavyzdžiui, paleisti dar 5 tūkst. Ir sulaužyti 700 kg. Nemanau, kad tai būtų buvę įmanoma, jei PMO vis dar būtų didelė mano gyvenimo dalis ir laisvas laikas.
Linkiu jums viso ko geriausio, nesvarbu, kur esate atitinkamuose žurnaluose. Tiems, kurie planuoja pasilikti be PMO „2015“, žinok, kad tu gali tai padaryti! Visas subreditas yra už tavęs.
Mielai atsakysiu į visus klausimus, kaip tai buvo.
Laimingų Naujųjų Metų!
Jūsų kolega fatronautas Sterracks
LINK - 365 DIENOS PABAIGOS
by Sraigės
;