Vienas iš mano mėgstamiausių būdų išvengti PMO buvo perskaityti visas sėkmės istorijas YBOP svetainėje.
Jau gana ilgai, bet metai yra ilgas laikas !:
Amžius 20 - 365 dienos
Man 21 metai, o per praėjusius metus vykusius egzaminus nusprendžiau, kad pornografija nebebus mano gyvenimo dalis.
Kai bandžiau parašyti savo sėkmės istoriją per 3 mėnesius, tai buvo baisu. Nieko nebuvau pasiekusi. Gyvenimo pokyčių buvo nedaug. Buvau pradėjęs daug dalykų, bet man nepavyko, išskyrus tai, kad išvengiau PMO. Kai tikrai pastebėjau pokyčius, kai grįžau į mokyklą rugsėjį. Čia yra mano 12 mėnesių istorija.
Mano gyvenimas buvo daug kitoks. Praėjusiais mokslo metais buvau gana prislėgta. Ryte atsibudau su dideliu gėdos jausmu. Gėda, kad dar nebaigiau diplomo. Gėda, kad dar nebuvau medicinos mokykloje. Gėda, kad vis tiek buvau vargšas. Anksčiau išgerdavau po 3-8 kavas, kad prisiverčiau būti produktyvus, reguliariai praleisdavau pusryčius ir pietus. Anksčiau 4-5 dienas per savaitę eidavau į sporto salę, tačiau pernai laiko rasdavau tik vieną ar du kartus. Nuo nepakankamo valgymo ar mankštos pradėjau mesti svorį. Turėjau nesubrendusią merginą, kuri visada skundėsi.
3 mėnesių
Rugpjūčio mėnesį (praėjus 3 mėnesiams po P) iš universiteto perėjau techninę programą. Tai, ko išmokau mokykloje, dabar yra labai praktiška. Aš mokausi dirbdamas aplinkoje „žmogus su žmogumi“, o ne pats mokydamasis valandų valandas. Aš nebeapkenčiu savęs. Jaučiu, kad nebesulaukiu, kol mano gyvenimas prasidės „kai pereisiu per med mokyklą“. Dabar gyvenu kasdien iki galo. Aš norėjau groti fortepijonu metų metus, bet mano tėvai visada sakė, kad neturime vietos fortepijonui (mes tikrai neturime vietos, jie yra labai milžiniški). Visada sakiau sau „vieną dieną“, kad ją gausiu. Rugpjūtį nusipirkau elektrinę klaviatūrą. Jis daug mažesnis nei fortepijonas, bet man jis pakankamai geras. Padaryti ką nors tik dėl mano laimės buvo labai nauja patirtis ir suteikė man pasitikėjimo savimi, kad galėčiau tęsti savo nuotykį be PMO.
Iš pradžių turėjau daug problemų, kad nesugalvočiau PMO. Aš einčiau iš eilės ilgesniais ir ilgesniais „No-M“ dryžiais, tačiau visą laiką eidavau į priekį ir neišvengiamai patirčiau orgazmą, gailėčiau savęs gailesčio ir tada išbandyčiau kitą juostą. Skirtukai prasidėjo kaip 3 dienos, skaičiuojamos kaip sėkmės, ir galiausiai 3 savaitės buvo „didžiojo serijos“ etalonas. Man visai gerai sekėsi be „Porn“. Sekiau viską savo kalendoriuje. Kol masturbacijos dažnis stabiliai mažėjo (faps / mėn.), Aš sujaudintas darydavau kuo ilgesnius ruožus, kad jis greičiau sumažėtų.
Bet aš buvau šiek tiek supainiotas, nes kai kurie žmonės galėjo mesti PMO per vieną šriftą. Tiesiog * poof *, 90 dienos, valios jėgos, padaryta.
Rugsėjo mėnesį aš daviau sau 2 gėrimų limitą gerti. Kai pirmą kartą pradėjau savo dviejų gėrimų limitą, niekada nebuvau patenkinta. Buvau įpratusi 4 valandas nuolat gerti ir eikvoti miegoti. Dabar gėrimo naktį turiu tik 1 arba 2 standartinius gėrimus. Turiu 1 ar 2 gėrimo naktis savaitgalį. Tai atlikdamas išlaisvinau daug laiko ir dabar man patinka daug daugiau gerti, nes tai susiję su pokalbiu, o ne su pakliuvimu ir pabėgimu nuo realybės. Šio neigiamo elgesio pakeitimas buvo didelė mano gyvenimo gerinimo dalis.
Kitas ne PMO gyvenimo pokytis buvo mesti internetą. Per paskutinius vidurinės mokyklos metus ir pirmuosius universiteto metus praleidau juokingai daug laiko internete. Tai buvo linksma, bet aš galėjau skirti tą laiką ir susidomėjimą kažkuo geresniu. Kai pirmą kartą bandžiau, naudodama chronometro svetainę nustatiau interneto naudojimo laiką ir leidau sau tik valandą per dieną. Iš pradžių tai buvo veiksminga, bet tam tikru metu aš visai nenorėjau tęsti. Mano nuojauta, kai matau silpnybę, yra žudytis, todėl pamačiusi savo įprotį, aš jį dar labiau sumažinau. Sukūriau „Interneto sekmadienį“, kur internete galėjau lankytis tik sekmadienį. Greitai supratau, kaip mažai man reikalingas internetas kasdien. Kartą per savaitę prisijungti prie interneto, kad galėčiau patikrinti savo darbo grafiką ir apmokėti sąskaitas / atlikti internetinę bankininkystę, buvo puiku, o po to turėčiau valandą tikrinti tinklaraščius ar bet ką, ką norėjau veikti poilsiui. Paprastai bankininkystę atlikdavau namuose ir tada valandai nešdavau nešiojamą kompiuterį į kavinę ar vieną iš draugų namų. Pasibaigus mokslo metams, naudodamas kompiuterį surašiau užrašus, bet atsijungiau nuo vietinio tinklo.
Išeitis iš interneto buvo ta, kad pastebėjau, kad beveik visi mano P atkryčiai įvyko praleidus laiką internete ir „netyčia“ pamačius suaktyvinančius vaizdus ar tekstą. Netyčia įdedu oro kabutes, nes beveik garantuojama, kad jei netyčia sąmoningai vengsite daugumos svetainių ir nesusitelksite į kelis pasirinktus, kurie, jūsų nuomone, yra saugūs, susidursite su trigeriais internete. Gėrimas taip pat buvo pagrindinis sukėlėjas ne tada, kai buvau girtas, o kai kitą rytą buvau pakabintas. Paprastai pagirias palengvinčiau turėdamas porą kavų, PMO ir rūkydamas marihuaną.
7 mėnesių
Praėjus septyniems mėnesiams be P, nesisekus su moterimis (kol kas), turint 2 gėrimų limitą ir pritrūkus santaupų, pradėjau labai stresuoti. Aš mokykloje stovėjau vieną dieną, norėdamas gauti sumuštinį, ir iš niekur man buvo beprotiškas širdies plakimas ir jaučiau ledą. Kojos pradėjo drebėti ir turėjau atsisėsti. Net neįsivaizdavau, kas vyksta, todėl paskambinau savo tėčiui-tėčiui ir jis mane nuvažiavo į ligoninę. Jie teigė nežinantys, kas tai buvo, bet tikriausiai tai nebuvo didelė problema. Tai pasikartojo dar po savaitės penktadienio vakarą, todėl tiesiog nuvykau į kliniką. Gydytoja teigė, kad tai tik panikos priepuolis, todėl neturėčiau turėti per daug kofeino ir dirbti savo streso srityje. Tą dieną atsisakiau kavos ir energetinių gėrimų ir perėjau prie žaliosios arbatos ir baltosios.
-Paprastame pokalbyje jau daugiau nei dvejus metus minėjau, kad „galvojau apie bokso pamoką“. Sausį aš pagaliau užsiregistravau. Kadangi nebesu apsėstas savo GPM, iš tikrųjų turiu laiko išbandyti naujus dalykus, kurie man patinka. Mano maisto gaminimas tapo daug geresnis. Nusipirkau sau naujų drabužių, kuriuos mielai dėviu, užuot dėvėjusi tik tai, kas buvo mano spintoje. Aš perskaičiau 4 ar 5 knygas apie žaidimus ir daug ką dariau iki maždaug praėjusio mėnesio. Aš gavau 3 makiažus, čiulpimą, ranką ir dar vieną čiulpimą. Aš daug priėjau ir gavau daugybę numerių, tačiau telefonų numeriai nėra lygūs nei datoms, nei seksui. Aš augau kaip individas, nes privertiau save patekti į naujas situacijas. Mano žaidimo patirtis buvo sutrumpinta, kai antrasis blowjob (dvi skirtingos mergaitės, maždaug pusantro mėnesio atstumu) paskatino atsitiktinius santykius.
Aš gavau ramybę, kai mano žaidimas pagerėjo ir man šiek tiek pasisekė su moterimis. Galų gale | Aš pripratau prie 2 gėrimų ribos. Aš vis dar turiu savo kredito kortelės likutį 365 dienas, bet aš visiškai sumokėjau už mokslą, o mano kredito kortelės likutis kas mėnesį mažėjo. Mano stresas dingo tik 11 mėnesį, kai pradėjau reguliariai orgazmuoti su savo dabar drauge.
Prieš du mėnesius mane paaukštino trejų metų darbe. Aš einu į kitą šios vasaros akcijos kelią. Taip pat pradėjau barmenuoti dvi naktis per savaitę. Kalėdų pertraukos metu atlikau 40 valandų internetinius kursus, norėdamas būti kvalifikuotas trečiam darbui. Taip pat turėjau parašyti egzaminą, kuris man labai gerai sekėsi. Praėjusią savaitę dariau interviu dėl trečiojo darbo, bet kai jie aprašė valandas, aš jiems priminiau, kad esu mokykloje. Jie paklausė, ar tai problema, ir aš pasakiau: „Deja, taip yra, bet aš vėl pateiksiu prašymą, kai baigsiu studijas“. Kai baigsiu šį semestrą, baigsiu mokslus ir taip pat turėsiu 3 mėnesiams palikti miestą dėl savo pirmojo darbo. Taigi būtų gera mintis palaukti. Bet esmė ta ... Aš gyvenu visą gyvenimą. Aš kontroliuoju kiekvieną galimybę, kurią man atskleidžia gyvenimas.
Jei galėčiau suskaidyti tai, ką išmokau šiais metais, į vieną frazę, tai ... GYVENIMAS NĖRA TIKRA PROCESAS! Taip, tai buvo mano pirmieji suaugusiųjų metai be P ar M, bet dešimt tų mėnesių praleidau nepagulėjęs, vos mokėjau už mokyklą, metiau 4 kitus dalykus ir patyriau du panikos priepuolius. Viskas, ką verta padaryti, yra sunku. Viskas, ką verta padaryti, sukels norą mesti. Šiais metais daug pasiekiau, bet daug kartų maniau, kad visa tai sukris aplink mane. Kol iš tikrųjų to nepadariau, niekada negalvojau, kad galiu tai padaryti. Nesvarbu, kiek sujaukta viena savaitė ar vienas mėnuo. Tiesiog pagalvokite apie tą dieną, kai šiuo metu esate, ir IŠSKIRKITE JAI. Darykite viską, kad gautumėte tai, ko norite. Padaryk aukas.
LINK - „TrickyTrev“ - 365 dienos
by „TrickyTrev“
;
