21 metai - didesnė aistra gyvenimui, daugiau pasitikėjimo savimi ir energijos, nebėra socialinio nerimo

Maniau, kad gali būti naudinga pasidalyti savo mintimis.

Aš 100% galiu pažadėti, kad visa tai yra tiesiogiai arba tiesiogiai dėl „NoFap“. Taigi išsaugokite sau tuos komentarus, „bičiuliau, tai tik placebas / mokslai“. Aš nieko nedarau.

Alfa jausmas

Jaučiuosi šimtą kartų daugiau alfa nei tada, kai man nuolat nepavykdavo. Aš iš tikrųjų susidūriau su šiuo kraupiu stebėtoju mūsų bažnyčioje. Per daug nesigilinsiu į detales, bet jis kurį laiką buvo šios vienos merginos problema, todėl nusprendžiau tai padaryti.

Jam daugiau nei 40 metų, o man tik 21 metai. Dėl to pasijutau kaip keistuolis. Aš net elgiausi su pagarba ir nepraradau savivalės (kas galėjo nutikti tokiu atveju). Pajutau, kaip išmušiau iš jo šūdą, bet mielai to nepadariau. DAUG JUOKO!

Yra ir kitų žmonių, su kuriais susidūriau per savo paskutinę seriją. Jei ne „NoFap“, tikriausiai nebūčiau turėjęs reikalingos drąsos.

Net po atkryčio alfa išliko. Tačiau nemanykite, kad dėl to yra gerai atsinaujinti. Tai ne. Recidyvas veda prie kito.

Be to, aš galiu susisiekti ir kalbėtis su merginomis daug lengviau nei anksčiau. Ir man tai patinka.

Jausmas savimi:

Tai atradau daugiau nei prieš metus, bet paskutinis mano serija tikrai sustiprino. Aš galiu užtikrintai žiūrėti žmonėms į akis ir kalbėti iš esmės su bet kuo.

Jokio socialinio nerimo

Šis man yra didžiulis. Aš taip pat turėjau daugiau nei metus, bet kiekvieną kartą, kai atsinaujinu, šiek tiek nerimo atsinaujina. Bent kurį laiką. Taigi klojimas nėra naudingas, ypač tiems, kurie turėjo socialinio nerimo.

Visuma

Jaučiuosi labiau kaip normalus žmogus. Žiūrint pornografiją ir pleškinant, palaipsniui tave paverčia roplininku. Jūs būsite nepatogesni kiti žmonės, ypač merginos.

Iš to, ką mačiau, kartais panašu, kad kiti žmonės (ypač merginos) gali nujausti, ką jūs darėte.

Taigi daugiau energijos

Šis yra didžiulis. Manau, kad esu daug aktyvesnė ir produktyvesnė, kai nežiūriu ir nežiūriu pornografijos.

Aišku, tai stebuklingai neprivers tave kasdien pabusti 100% žvaliai, jei nemiegi, bet kai tai derini su sveika mityba, miegu ir mankšta, esi visiškai kitoks žmogus.

Aistra gyvenimui

Tai yra susijusi su aukščiau nurodyta nauda, ​​bet vis tiek. Atrodo, kad būdamas „NoFap“ mėgaujuosi mažais dalykais ir visu savo gyvenimu apskritai.

Disciplina

„NoFap“ suteikė man didžiulę drausmę treniruotis, tinkamai valgyti, daryti namų ruošos darbus, dirbti ir pan.

„NoFap“ pamažu sužinojau, kad atidėtas pasitenkinimas yra daug geriau nei momentinis malonumas.

Kūrybiškumas

Mano kūrybiškumas iš tikrųjų padidėjo, kai pradėjau laimėti prieš savo priklausomybę. Paskutinė eilutė dar kartą įtikino mane, kad tai tiesa. Kaip būgnininkui tai buvo nuostabu.

Paskutinis, bet ne prasčiausias

Kiekviena iš šių išmokų, žinoma, taikoma tik tuo atveju, jei jų trūksta. Jei nesate priklausomas nuo pornografijos, tikriausiai taip lengvai nepastebėsite naudos.

Tačiau jei manote, kad galite saikingai vartoti porno ir masturbuotis, galite būti teisūs, tačiau atminkite, kad laikui bėgant tai gali sukelti priklausomybę.

Ir net jei jums pavyksta išlikti saikingai, tai daro jums tokį mažą poveikį, kurio nepastebėsite, kol neišbandysite „NoFap“.

Mano išvada: vis dėlto atsisakyti pornografijos ir masturbacijos nėra tokia didelė auka. Tikiuosi tai pamatyti taip aiškiai, kaip dabar kiekvieną savo gyvenimo dieną. To paties tikiuosi ir tavęs.

Laikykis! Sunaikink savo priklausomybę. Nepalikite nė vieno akmens apversto, kolegos čempionai!

LINK - Mintys apie naudą jūsų motyvacijai!

by X4rd45-