Esu studentė, 21 metai. Pirmą kartą pamačiau pornografiją būdamas 11 metų, manau. Aš mokiausi pradinėje mokykloje ir turėjau dalytis kompiuteriu su vyresniuoju broliu. Jis turėjo daug šio nesąžiningumo kompiuteryje ir visada, kai norėjau naudoti kompiuterį, turėjau uždaryti visą pornografiją, kurią jis atidarė.
Po kurio laiko aš irgi pradėjau jį žiūrėti. Taigi, manau, kad esu priklausomas nuo 13 metų. Man reikėjo 8 metų kovai su šia nesąmonė, kad pasiekčiau 100 dienų. Taigi, niekada nepasiduokite. Gerai, tai pradžios pabaiga. Aš neketinu aprašyti viso savo gyvenimo, nes tai nenaudinga.
Kaip aš tai padariau? Tai taip pat ilga istorija.
Nenorėjau to daryti nuo 14 metų. Kai supratau, kad esu priklausoma. Nuo to laiko bandžiau to atsisakyti, turėjau vienos savaitės pertrauką, kartais dvi. Mano rekordas buvo 30 dienų iki universiteto. Tąkart man sekėsi nedaug, nes to dariau ne kasdien. Universitete radau „NoFap“ ir pradėjau rimčiau su juo kovoti. Aišku, pralošiau labai daug kartų, bet to nedariau taip dažnai, kažkada pasiekiau net 7x dienas. Kaip aš pasiekiau tas 100 dienų?
- Pakeičiau aplinką. 70 dienų išvykau į užsienį stažuotis į kitą šalį. Tą kartą prisiminsiu iki gyvenimo pabaigos. Susipažinau su tiek daug žmonių, sužinojau tiek daug dalykų ir sunkiai vakaravau 😀 Dabar turiu daug draugų, tikiuosi, kad susitiksiu su jais ir ateityje. Taip pasiekiau pirmąsias 70 dienų. Aš tiesiog neturėjau laiko galvoti apie fapping ar pornografiją.
- Aš esu organizacijos narys, turime daug ką nuveikti. Gaunu patirties. Kažkada turiu kalbėtis su įmonių vadovais. Tai šaunus dalykas. Taip pat turiu daug draugų iš šios organizacijos.
- Sutikau daugybę merginų ir turėjau mažai pasimatymų. Mano geriausia draugė yra mergina, kartais mes kalbamės apie visas mergaites ir berniukus, su kuriais turėjome pasimatymus (Bet ji yra tik draugė, nerašykite kvailų dalykų komentaruose: d). Pabandykite išeiti, susitikti su daugeliu žmonių 🙂
- Sunkiai dirbti. Gegužę galėčiau atlikti 100 papildinius.
- Turi tikslų. Šiais mokslo metais turiu įgyvendinti 36 tikslus. Šiandien supratau 4th.
- Stipriai šėlti. Aš mėgstu šokti. Beveik kiekvieną šeštadienį einu į salsos diskoteką šokti salsos ir kitų Lotynų Amerikos stilių.
- Negalvok apie praeitį. Anksčiau per daug kartų ieškojau vienos merginos FB profilio. Mintyse ją pakliuvau visur ir visaip. Per šias 100 dienų aš tikriausiai ieškojau jos FB maždaug 2 kartus. Prisiminkite tik svarbius dalykus, gerus prisiminimus, sėkmes, nesėkmes (kad žinotumėte, kaip kitą kartą sulaukti sėkmės).
- Negalima praleisti per daug laiko FB ir kitose svetainėse. Specialiai svetainėse su memais.
- Daug skaityti. Valgyk žinias. Pirmajai knygai rekomenduoju jums knygą apie gyvenimą. Daugybė trenerių rašo tokias knygas, todėl jas lengva rasti.
- Atsikelti anksti. Jei ryte praleidžiu per daug laiko lovoje, galvoju apie vieną merginą.
- Pagalba. Manau, kad per šias dienas labai padėjau .. O aš taip pat aukojau kraują.
Tai nedaug patarimų. Manau, kad tai paskutinė mano diena „NoFap“. Buvau čia, nes norėjau pasiekti vieną savo gyvenimo tikslą. Dabar turiu kitų dalykų, kuriuos noriu padaryti, todėl laiko čia nepraleisiu. Ačiū nofap už viską, be jūsų tikriausiai pralaimėčiau. Ir dėl visų jūsų, kurie kovojate, niekada nepasiduokite. Galbūt jūs nepasieksite per kitas 100 dienų. Man reikėjo 8 metų, jums reikės mažiau, o gal ir daugiau. Ir atminkite - jis nebus baigtas, kai pasieksite 90 ar 100 dienų. Tai niekada nebus baigta, todėl turime kovoti iki savo gyvenimo pabaigos. Tikiuosi, kad kada nors atsikelsiu ir pasakysiu sau „o, taigi šiandien tai 1000 diena“. Laikas atsisveikinti, linkiu sėkmės ir…
Šiandien manau, kad tai paskutinė mano diena „nofap“. Nerašiau daugybei šio forumo pranešimų, tik keliems, todėl tikėtina, kad niekas manęs nepažins. Bet manau, kad turiu parašyti šią žinią, tik norėdamas parodyti, kaip aš įgyvendinau vieną iš savo tikslų.
Bye
LINK - Taigi, kitas tikslas pasiektas - 100 dienų ... laikas atsisveikinti NoFap
by Aidianas
;