21 amžius - kyla magnetizmas ir noras praplėsti savo akiratį

young.guy_.asd_.jpg

Man 21, „NoFap“ teikiama nauda yra sveikesnė savijauta, daugiau pasitikėjimo savimi, mažiau gėdos, daugiau laiko ir motyvacijos, tai skamba beprotiškai, bet tam tikras magnetizmas, kurį žmonės gali aptikti galbūt per mikro išraiškas ar tiesiog placebą, bet tai nuostabu.

Yra daug išorinių pranašumų, tačiau mano mėgstamiausi yra pagrindiniai, pvz., Net ir tinginiaujant aš pastebėsiu, kad plečiu akiratį tarsi nesąmoningai, kaip praėjusią savaitę išmokau rubikų kubą, kalbėjausi su daugiau žmonių ir bandžiau specialiai kalbėtis su daugiau mano amžiaus mergaičių, išmokau žongliruoti ir parkuotis, mėgaučiau kvėpuoti ugnimi, lankiau improvizacijos kursą ir t.t.

Šį semestrą pasirašiau už papildomą ryšių užsiėmimą, nepaisant to, kad jau buvau paėmęs 18 vienetus (21 su šia klase), būtent šis poreikis augti atsiranda iš jūsų, nors galbūt ir sąmoningai to nesiekiate.

Tai buvo pragariškai pakilimų ir nuosmukių metai, ir aš esu labai dėkingas už šią giją. Kažkas, ko išmokau, yra pirmas, „NoFap“ ne viską išsprendžia. Antra, geriausia vaikščioti į pokalbius nieko neįrodžius, turint mintyje „kokią vertę aš čia galiu suteikti“. Trečia, svarbiausia yra tai, kad kalbėdamiesi su žmonėmis būkite atsipalaidavę ir būdami šalia (tai reiškia, kad neįsivaizduokite savęs, ką darote iš trečiojo asmens, visiškai pasinerkite į tai, nieko nežinodami, laikui bėgant tai nutiks natūraliai) .

Pavyzdžiui, klausydamiesi kitų, viską, ką norite pasakyti, įdėkite į protinę talpyklą ir tiesiog klausykite. Tai, ką jūs sakote, dažnai neturi tiek reikšmės, kiek tik buvimas su jais, nes visi, jūsų norimi, visi žmonės nori būti suprantami, jie nori būti išklausyti, suprasti ir priimti, ir tai yra verta daugiau nei bet ko.

Galiausiai, pasaulis yra beprotiškas, žmonės daro beprotiškus dalykus, tačiau reikia atsiminti tik vieną dalyką, kažkas jums gali atrodyti beprotiška, bet jiems tai yra prasminga. Galbūt valgyti klaidas ar nepriimti medicininės priežiūros, kai jie yra sužeisti, atrodo visiškai beprotiška, bet šiam žmogui tai yra normalu, tai yra prasminga. Turint tokią mąstyseną, negalima nieko nekęsti ar matyti žeminančiai, nes jie nėra mažesni, tiesiog skirtingi.

Taip pat dalykus, kuriuos būčiau padaręs kitaip / išmokęs

  • Seksas išjungia tą jūsų smegenų dalį, kuri jaučia pasibjaurėjimą ir yra dalis to, kodėl jūs po to jaučiate blogai
  • Apgaulė, kurią sužinojau iš „Sakralaus seksualumo projekto“, yra tai, kad reikia išjungti būtinybę susikaupti iš tikrųjų nesijaudinant, tai yra gyvai įsivaizduoti save turintį tą leidimą, negalvok apie mergaitę, neįsivaizduok nieko, tik ejac jausmą ir tai išjungs jūsų poreikį tai padaryti. Dauguma šių potraukių yra labiau psichiniai nei fiziologiniai. Tai taip pat veikia, kai esate pavargęs ar alkanas, vaizdingai įsivaizduokite laiką, kai buvote sotus ar gerai pailsėjęs, o daugiau kartų tai veiks.
  • Visiškai įmanoma vėl sugrįžti į tuos pačius senus televizoriaus žiūrėjimo ciklus ar be galo atidėlioti net „nofap“, taip aktyviai stengtis išlaikyti pagreitį, reiškiantį, kad nuo šiol nebebūtų namuose nieko neveikti, užsiimti hobiu. -Šlapi sapnai yra gerai ir galiausiai nustos veikti, jei būsite įjungę sunkųjį režimą, kas man naudinga, tai 3-4 valandas prieš miegą negeriu jokių skysčių. Taip pat, jei įmanoma, ir tai yra jūsų tikslas, miego metu nedėvėkite aptemptų drabužių ir nevalgykite / negerkite stimuliatorių prieš miegą, pavyzdžiui, kavos ar aštraus maisto.
  • Daugelis žmonių čia naudojasi (Propecia) / Finasteride, kuris dabar atrodo gera mintis, bet patikėk manimi, yra siaubingų šalutinių poveikių. Jūs visi žinote apie seksualinį šalutinį poveikį, man pasisekė nepatirti tokių, bet yra imuninių problemų kad kyla inkognito, maniau, kad aš praradau plaukus, ir aš tai padariau, bet po nofapo plaukai pradėjo ataugti. Kai jis vėl ėmė kristi kartu su antakiais, sužinojau, kad jis susijęs su seb derma / egzema, kuri yra nekoduota būklė, kuri atsiranda vartojant peleką / propeciją, todėl aš laimei mesti, negavau „Post Finasteride Syndrome“. ačiū Dievui, bet egzema neišnyks, tai sutrikdo tavo hormonus ir, pasitraukusi iš savęs, ji netaisosi. Manau, kad mano egzema atsirado dėl hormoninio disbalanso vartojant propeciją / finasteridą. Iš pradžių maniau, kad tai candida ar kažkas panašaus, bet po kelis mėnesius trukusių gydytojų apsilankymų, mitybos pokyčių ir probiotikų vartojimo. grybelinė kultūra įrodė, kad nėra nieko panašaus. Vienintelis kitas paaiškinimas yra hormoninės homeostazės pokytis, o tai reiškia, kad galbūt kompensuojamas testosterono ir estrogeno santykis. Aš einu į susitikimą pirmadienį, bet aš vis tiek suprantu, kas yra negerai. Šiaip ar taip, ačiū.
  • Tai yra svetainė, kurioje aš lankiausi 3 metus, tačiau atminkite, kad aš pradėjau 18 ir dauguma vaikinų pradeda savo vėlyvus 20 ankstyvus 30 http://www.ehealthme.com/ds/finasteride/eczema/

Ps. jei yra šio sprendimo, rašykite

Tikiuosi, kad kiekvienam buvo kažkas naudingo / naudingo, ačiū, kad perskaitėte, ir Dievas jums visiems padeda vykdant misiją tapti geriausia jūsų pačių versija. Aš visiškai tikiu, kad jums pasiseks !! Smagios dienos 😀

LINK - Prieš 5 dienas pataikiau į 300 dienas. Prieš 5 dienas buvo mano 18 gimtadienis.

By legenda4rydom


 

ATNAUJINTI - 365 dienos (ilgas tekstas)

Kadangi daugelis žmonių to paprašė ir aš pagaliau radau laiko, parašysiu gana ilgą tekstą apie savo išgyvenimus būdamas „NoFap“.

Viskas prasidėjo 18 m. Liepos 2016 d., Kai vienas mano draugas parodė man vaizdo įrašą pavadinimu „Kodėl NoFap vyrams sekasi“ (kažkas panašaus). Tas draugas, aš ir kitas draugas nusprendėme 30 dienų bandyti nesivaržyti, kad įrodytume, jog nesame priklausomi. Abu draugai po 10–14 dienų žlugo ir atnaujino „dayli“. Aš pasakiau sau, kad galiu tai lengvai padaryti, ir atradau šį subredditą 20 dieną ar pan. Taip pat turėčiau pasakyti, kad emociškai buvau gana negyva ir neturėjau jokios motyvacijos, išskyrus tai, kad kurčiau reklaminius ir vaizdo žaidimus. Aš žiūrėjau tikrai nerimą keliantį pornografiją ties pornografijos pabaiga (tačiau nieko nelegalaus).

Man labai pasisekė, nes mano kompiuteris 10 dienų suskaidė į „NoFap“, o tai reiškia, kad negalėjau žaisti vaizdo žaidimų, žiūrėti serialų ar be smegenų naršyti internete.

Apie 40–60 dienų aš pagaliau pradėjau jausti vadinamąsias „supervalstybes“ ir tai buvo nuostabu, aš turėjau vis daugiau motyvacijos kiekvieną dieną, pradėjau skaityti kiekvieną dieną, medituoti, maudytis šaltai, bet vis tiek daviau per daug fs tautų, ypač mergaičių nuomonės, bet aš vis stumdavausi ir stengiausi būti geresnis žmogus.

Iki 100 dienos ar smth nebuvo daug pokyčių dėl nofap. „Supervalstybės“ pradėjo „blėsti“, o tai reiškė, kad jos man dabar yra tiesiog normalios. Kiekvieną mėnesį sapnavau 2 ar daugiau drėgnų sapnų, bet nemanau, kad jie yra labai blogi, tačiau jų palikta netvarka yra tiesiog siaubinga.

Aš atsiribojau nuo šio subreddito ir manau, kad tai yra gera idėja, nes jei ypu nuolat galvoji apie NoFap, vis sunkiau nepasidaryti.

Na, aš tiesiog gyvenau savo gyvenimą ir tobulėjau, ir viskas buvo tikrai puiku, bet man viskuo rūpėjo ir aš viską pagalvojau, ir jis sustojo maždaug po 300 dienų. Nebeduodu jokių šūdų, tiesiog gyvenu savo gyvenimą ir darau tai, ko noriu, nepaisant to, ką apie mane galvoja kiti.

Aš nesugebu geriausiai rašyti tokių tekstų, bet esu pasirengęs atlikti AMA / Q & A, jei yra žmonių, kurie nori tai padaryti.

„Reddit“ liks apie savaitę, tada paliksiu „NoFap“ ir neplanuoju grįžti. Tikriausiai kartais tai grįš, bet mano, o taip pat ir jūsų gyvenime šiuo metu yra svarbesnių dalykų. Ačiū už viską, vaikinai, buvo labai malonu.