21 amžius - ryto mediena grįžta, labiau pasitiki savimi, kalbėjosi su merginomis be jokios baimės, daug kitų pokyčių

young.guy_.26kjh.jpg

Dalykai, kuriuos pastebėjau apie „nofap“:

  • Mano ryto mediena grįžo, ir ji kietesnė nei bet kada anksčiau.
  • Jaučiuosi labiau pasitikintis
  • Mano varpa nebeatrodo maža
  • Aš iš tikrųjų kalbėjau su mergina be jokios baimės
  • Nuo tada, kai nustojau masturbuotis, praradau susidomėjimą rūkymu ir nerūkau 2m 15days (anksčiau masturbavau 5-6 kartus per dieną).
  • Aš pradėjau reguliariai lankytis sporto salėje
  • Pradėjau rūpintis savo kūnu ir drabužiais
  • Išmokau gaminti maistą, o dabar galiu pats gaminti maistą ir nusipirkti bakalėjos
  • Aš turiu daugiau pagarbos sau
  • Pagaliau įgavau drąsos gauti naują šukuoseną ir sulaukiau teigiamų reakcijų iš mano kolegijos žmonių (ten gyvena tik 14 mažos klasės žmonės)
  • Radau darbą, minimalų atlyginimą, bet kas bent jau rūpinasi, aš turiu savo pinigus
  • Aš nesu toks blogai atrodantis, kaip maniau, sulaukęs poros komplimentų iš pažįstamų žmonių.

Svorio metimas:

Aš esu 190 cm ūgio (6'2ft) ir anksčiau svėriau 105kg (231lbs), buvau stora motina. Po kelių mėnesių be jokio greito maisto, greitų makaronų, mažiau cukraus ir be kokakolos man pagaliau pavyko pasiekti 84 kg. Jaučiuosi išdidi, nes kai pradėjau šią kelionę, aš net negalėjau padaryti 185 abiejų krizių, o dabar sėdžiu apie 25 per dieną, o tai man yra didžiulis pasiekimas.

Prieš tai aš visada vilkėjau bagažines kelnaites, kurios man netinka dėl mano dydžio, ir pagaliau galiu be jokios gėdos eiti į parduotuvę ir nusipirkti džinsus ar kelnes, kurios man labai patinka. Prekybos centre dirbanti mergina man pasakė, kad turi keletą SLIM tinka džinsai, kurie man gerai atrodytų, jei būtų taip sukrėstas ir pirmą kartą per daugelį metų pasijutau nugalėtoju. Prieš keletą mėnesių net neįsivaizdavau, kad dėvėsiu plonus džinsus ...

LINK - 90 + dienos ir svorio metimo istorija

by „PlasticBoy“