26 rugsėjis (mano istorija)
Manau, kad atėjo laikas papasakoti savo istoriją ir būti žmonių, kurie atsigauna, grupei, nors aš manau, kad esu tik apie pasveikimą.
Aš šiek tiek nuodugniai papasakosiu apie savo priklausomybę nuo PMO, kad žmonės rastų panašumų, komentarų ar pan. Bibliotekoje susidūriau su pornografija iš visų vietų. TĖVAI PRIEŽIŪROS JŪSŲ VAIKŲ INTERNETO VEIKLĄ. Aš ten darydavau namų darbus, nes negalėjau susikaupti namuose; Aš turiu 8 šeimą. Išplėstinė šeima taip pat dažnai lankosi. Tai leistų beveik neįmanoma dirbti name ar rasti ramybę ir tylą. Kai buvau bibliotekoje, vienas berniukas, sėdėjęs šalia manęs, žiūrėjo į moters su didžiulėmis krūtimis nuotrauką. Kai apžiūrėjau, jis staiga išėjo iš puslapio ir pradėjo isteriškai juoktis. Aš tai gana ryškiai prisimenu. Tiesą sakant, aš aiškiai atsimenu berniuką, kambarį, kompiuterius ir moterį. Tai pradėjo nuokrypį iki priklausomybės.
Aš žinojau, kad turėjau daugiau pornografijos, bet turėjau griežtus apribojimus. Šeimos kompiuteris buvo gyvenamajame kambaryje, o viešieji kompiuteriai buvo per daug pastebimi, nors tai retai atbaido narkomano mintis. Iš pradžių į šeimos kompiuterį žiūrėčiau tik tada, kai mano šeimos nebuvo. Ieškočiau „google“ terminų, kurie yra niūrūs, tačiau gali būti suprantami nekaltai. Aš pats juokiuosi, kai tai rašau. Atrodyčiau, kad žodžiai melionai, riebūs. Prisimenu, kad taip išsigandau, kad mano tėvai / šeima tai sužinojo. Mane taip suvartojo ši priklausomybė, kuri dabar suprantama kaip dopamino trūkumas, kad galiausiai to nepakako. Pradėjau naršyti daugiau sunkios medžiagos tiek viešuose, tiek bibliotekų kompiuteriuose.
Įsivaizduokite 13 metų vaiką, nuolat žiūrintį per petį, žiūrint į netinkamą medžiagą. Aš buvau toks silpnas. Esu tikras, kad daugelis žmonių tai pastebėjo ir užsimerkė. Aš taip pat nebuvau vienintelė. Tuo metu aš niekada nebuvau masturbavęsis. Aš iš tikrųjų niekada masturbavau, kol nebuvau 16 yo. Tai noriu atkreipti dėmesį, nes iki 18 buvau vis tvirtai erekcija. Taigi man įdomu, ar masturbacija yra reali pornografijos problema. Pats žiūrėjimas į pornografiją neturėjo įtakos mano erekcijai, tačiau aš taip pat buvau jaunas ir tikrai nemačiau tos sunkios medžiagos.
Galiausiai sužinojau apie masturbaciją iki ejakuliacijos. Aš buvau 16 yo. Aš gyvenu labai religingoje šeimoje, todėl seksas niekada nebuvo toks, koks buvo celibatas. Abu mano tėvai, kai jie buvo vedę, buvo nekalti ir skelbė celibatą bei gryną gyvenimo būdą. Girdėjau tiek daug apie tai šnekant, kad vieną dieną masturbavauosi prie ejakuliacijos, ir tai buvo tarsi lūžis. Aš tai gerai atsimenu ir aš. Mano varpa jautėsi kaip šiltas malonus ugnis.
Parašykite tai su pornografija, ir jūs turite problemą. Aš kantriai laukčiau, kol visi šeimos nariai eis miegoti, labai dažnai. Kai tik jie eis miegoti, buvau prie kompiuterio, masturbuodamasi į pornografiją. Labai anksti pradėjo jaustis dėl įpročio. Aš esu labai religingas ir negaliu suderinti pornografijos su savo religiniu įsitikinimu. Be to, aš pasinaudojau visišku savo šeimos tikėjimu. Aš vis tiek niekada apie tai nekalbėjau nei jiems, nei kam nors kitam.
Taigi, dėl tų priežasčių ilgą laiką norėjau mesti. Aš sakyčiau nuo tada, kai buvau 15, bet nelabai rimtai į tai žiūrėjau. Iki tol buvau vyresnysis vidurinėje mokykloje. Buvau atsidavęs ir atsidavęs mesti rūkyti, bet tikrai negalėjau to nuleisti. Daugelį naktų lipdavau į lovą ir negalėčiau atsistoti. Aš padaryčiau dar vieną pasiteisinimą ir pasakyčiau, kad tai buvo paskutinis kartas, bet padarysiu tai kitą dieną.
Aš nuėjau į koledžą ir gavau nešiojamąjį kompiuterį. KLAIDA ... Niekada nebuvau tokia priklausoma nuo PMO kaip tada. Tai prasidėjo palyginti nekontroliuojant, gal kartą per dieną, bet greitai dingo iš rankų. Žvilgsnis į jį; Aš norėčiau PMO kiekvieną galimybę, kurią gavau, tarp klasių. Prieš einant miegoti, kai atsibudau. Mano pažymiai kentėjo; nukentėjo mano socialinis gyvenimas. Galiu įvardyti labai daug moterų, kurios davė itin akivaizdžius traukos ir noro signalus, kurių visiškai nepaisiau. Aš jau buvau paimtas ir psichiškai patikrintas. Mano gyvenimas buvo tikrai migla; malonu, bet buvo tiek daug tikrų žmonių, pokalbių, santykių, kurių pasigedau dėl šios priklausomybės.
Aš jau daugelį metų norėjau mesti ir buvau pirmakursis, kai buvau pirmakursis. Man užteko blogų pažymių, trūko laiko, nukentėjo mano dvasingumas. Aš bandžiau ir nepavyko, bandžiau ir nepavyko. Vėl ir vėl. Bandyčiau nubausti save nevalgydamas dienos, jei žiūrėčiau pornografiją. Tai neveikė, aš tik numečiau svorio. Aš stengiausi būti dvasingesnis, kuris tam tikru mastu veikė, bet aš tai dariau visą savo gyvenimą. Taigi, aš nepasidaviau ir nedariau reikšmingos pažangos.
Šiuo laikotarpiu aš praradau nekaltybę. Aš susilaukiu daug moterų, tačiau galvojau apie griežtai religinį celibatą, todėl buvau atsisakiusi daugybės visiškai seksualinių susitikimų. Aš visada buvau bučiavęsis, šlifavęs, palietęs gerbėjas, tačiau neleisdavau, kad tai praeitų iki galo. Aš žinau, kad galbūt pasakysite, kodėl žiūrėtumėte visą tą pornografiją ir, pasiūlę tikrą situaciją, paneigtumėte? Aš visada galvojau, kad PMO yra blogas, bet yra priklausomas.
Praradusi nekaltybę, turėjau erekciją ir sekso metu su mergina prezervatyvu. Tai tikrai nesijautė taip gerai. Man iš tikrųjų buvo nuobodu, erekciją praradau gal po dešimties minučių. Ji norėjo daugiau sekso, bet aš buvau padaryta. Kitą kartą, kai bandžiau pasimylėti su moterimi, buvo nelaimė. Iš pradžių turėjau erekciją, tačiau jos praradau, kol niekad neįsiskverbiau. Prezervatyvų naudojimas buvo tikrai sunkus, o ne sunkus erekcija, ir aš prezervatyvus numojau. Ji buvo nusivylusi švelniai tariant. Bet aš buvau mieguistas, todėl eidavau miegoti. Du ar tris ryte aš turėjau tą rytinę medieną. Ji tai pajuto ir įkišo mano varpą į ją be prezervatyvo. Man buvo erekcija, todėl galbūt gerai ja pasinaudojau. Kita moteris, aš negalėjau pakankamai stipriai atstatyti prezervatyvo. Taigi aš vėl pradėjau profilaktiškai. Šis neapgalvotas sprendimas buvo priimtas dėl mano ED.
Praėjo metai, aš tapau jaunesniuoju koledže. Mano kompiuteris sugedo greičiausiai dėl kompromituojančių svetainių, kurias dažnai lankiau. Aš sakiau, kad negaunu kito, kol nepažeidžiau savo įpročio. Aš nuėjau gal savaitę, tada pririšau dvi ar tris. Tada turėjo dar vieną sėkmingą savaitę, ir tą patį.
Aš pagaliau patyriau nedidelį proveržį, kai perskaičiau knygą „Psycho Cybernetics“, kuri buvo nepaprastai naudinga. Aš buvau švarus gal 2 savaites. Po bingo vėl. Aš žiūrėjau į tavo smegenis pornografijoje (YBOP). Pasinaudojęs abiem psichikos kibernetikos technikomis ir skaitydamas apie mano smegenis per YBOP, praėjau 37 dienas. Tai baigėsi maždaug prieš mėnesį.
Tai dar ne viskas gerai: aš 2 savaites atsiguliau. Žiūrėjau pornografinius ir grobio purtymo vaizdo įrašus, kurie naudojami norint gauti mano numerį. 3 savaitę esu švarus. Bet aš visiškai neabejoju, kad laimėjau. Net jei grįšiu dienai ar dviem, ŽINAU, kad grįšiu keliu ... Ir viskas.
Kolegijoje studijuoju vyresnius metus. Gaunu daug moterų. Visiems vyrams, kurie čia turi problemų, TIK KALBĖKITE su moterimis. Nors aš niekada neturėjau problemų dėl to, tapo labai lengva kalbėtis su moterimis. Aš neturėjau lytinių santykių nuo tada, kai buvau šioje skaistybėje, todėl tiksliai nežinau, ar mano ED yra išgydyta. Bet jei mano spontaniška mediena yra kokia nors nuoroda, tada aš esu puikus. Be to, pirmą kartą per ilgą laiką jaučiau fizinį potraukį tikroms moterims. Keista, bet iš esmės buvau aseksuali, kai užsiiminėjau pornografija. Ėjau paskui moteris, nes turėjau tai daryti.
17-22 rugsėjo mėn
Aš nuėjau 6 savaites ir turėjau nedidelių recidyvų kartą per maždaug 4 dienas. Peržiūrimas, bet niekada ne kietas, o tik erotinis. Maždaug tris mėnesius nemačiau „harcore“ pornografijos, bet racionalizavau „pornografiją“. Iš pradžių mano kūnas buvo taip apmokestintas, kad man nepavyko pasiekti erekcijos. Dabar man per daug blogiausiu metu. Kai pagaliau grįžau į jokį PMO, aš nepradėjau nuo nulio, aš pradėjau nuo trečios savaitės. Aš tai žinau, nes pradėjęs dirbti negalėjau atsikratyti vien mastubacijos. Bet po atkryčio aš negrįžau į tą pradinę būseną.
Aš pradėjau savo kelionę, nes žinojau, kad gyvenime yra daugiau nei ši priklausomybė ir laikina aukštumas, kurią ji suteikė. Tapę PMO nemokama, duokite ar vartokite pastaruosius 2 mėnesius. Aš supratau, kad smulkmenos gyvenime yra puiku, o svarbiausia dalis, pavyzdžiui, pokalbiai, patinka pagaliau susitvarkyti mano gyvenimą, kaip bendravimas su moterimis, nesvarbu, ar tai lemia seksą, ar santykius. Aš esu kolegijoje ir pirmą kartą mėgau dirbti.
Aš pradėjau pasakoti žmonėms, kai mes pradedame pokalbius apie porno. Aš jiems sakau, kad jie permokėjo savo smegenis, ir jie susigrąžins pusiausvyrą, jei sustabdytų pmo, kol grįš į sinchronizaciją. Kai kurie žmonės iš tikrųjų tuo pasinaudojo.
Su merginomis pasakyk, kas tau ateis į galvą. Būtent tai aš įpratau daryti. Pirmas dalykas paprastai yra geras. Aš esu bibliotekoje tai spausdinęs ir sakiau tai atsitiktinai merginai, kad negalėjau patikėti, jog ji vilki sukneles su baltais marškinėliais. Tada mes turėjome keturiasdešimties minučių pokalbį ir „FBexchange“. Daug šypsokis ir juokinkis. Nesu ekspertė ar nieko, bet merginos tiesiog nori smagiai praleisti laiką.
23 rugsėjis
Pirmiausia noriu pasakyti, kad nesu moteriškė; Ką tik įveikiau priklausomybę nuo PMO ir ED. Taigi, žinoma, nemiegojau su daugybe moterų. Vis dėlto man visada patiko didelis priešingos lyties dėmesys. Tai sakant, per pastaruosius porą 3 ar 4 savaičių žinau, kad galėjau būti su gal šešiomis ar septyniomis moterimis. Kai kurie iš jų man rašo / skambina beveik kasdien, arba signalai yra labai akivaizdūs. Nors nė su vienu iš jų nenuėjau viso labo, tik lengvai bučiavausi, liesdamas ... Jaučiuosi nesąžiningas su kiekvienu iš jų atskirai, jei miegoju kartu su kitais.
Nevadinčiau savęs ponios vyru, bet esu labai draugiška. Ypač po to, kai įveikiau šią PMO priklausomybę, atrodo, kad aš visada turiu teisingą žodį. Aš esu kolegijoje: mane myli mokytojai, mane myli klasės draugas, mane myli administratoriai. Aš taip pat esu gana patrauklus; merginos man tai pasakoja daug, kažkada ne iš dangaus. Taigi turiu šešių ar septynių grupę labai patrauklią moterį, su kuria galėčiau būti. Aš nežinau, ką daryti iš tikrųjų. Nežinau, ar turėčiau turėti lytinių santykių su kiekvienu ir pamatyti, su kuo mane sieja geriausi ryšiai. Aš tikrai jaučiuosi nekalta dėl PMO. Karezza? tik 1 iš jų? Ką daryti, jei pasirenku netinkamą 1?
Apie atsinaujinimą: supratau, kad geriausias būdas buvo niekada nenusiminti ir visada galvoti apie strategijas, kurias turėjau įveikti. Kai tik atsigaivinsite, tiesiog pagalvokite apie savo strategijas: meditaciją, tikslų skaitymą, žurnalą. MES Ši priklausomybė čiulpia, nes niekada nesijaučiate nusipelnę kredito. Mintys svarbios. PMO jūsų smegenų dalis yra gudri iš tikrųjų. Prisimenu, kad iš pradžių, jei net pagalvojau apie PMO, tai racionalizuočiau kaip didelę nesėkmę ir eisiu į tai. Tai BS.
25 rugsėjis
Kiekviena diena, valanda, minutė yra pergalė. Galų gale. Manau, kad laikydamiesi atokiau nuo šios priklausomybės priversite susidurti su savo jausmais: „Jis seksualus ir vyriškas ... žinoma, kad jis visas. Aš visai nepanašus į jį “.
Vienu ar kitu metu tikriausiai teks susidurti su savo neužtikrintumu. Jei norite būti seksualiau ir vyriškiau. Daryk tai, kas tavo galioje. Pasiekite sporto salę, sutvarkykite save, dirbkite prie savo drabužių spintos. Neturiu visų atsakymų. Bet aš visada norėjau būti raumeningesnis. Kol buvau PMOing, aš visada sudarydavau pasiteisinimus ir būčiau sąmoningas. Ne be galo, bet pakankamai, kad galėčiau tai pastebėti ir nustojęs PMOing su tuo susidurti. Dabar aš neturiu kvalifikacijos. Pataikiau į sporto salę, nes noriu visiškai mylėti savo kūną.
Paleidimas iš naujo yra tikriausiai vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti. PMO skaudino ir mano mokyklos darbą. Jos problema ta, kad ji verčia jus PMO ar MO tam, kad galėtumėte atlikti darbą. Jūs tiesiog einate dažniau į PMO MO, ir tai labai atitraukia dėmesį. Rimtai, manau, kad tai eikvoja smegenų gebėjimus, nes mes nuolat taisomės.
Mano du centai: Nemanau, kad merginos žavi princu. Bet tik ieškote žavesio. Aš turiu daug seserų. Bendraudama su moterimis aš bendrauju su jomis kaip su savo seserimis. Aš visada juokauju ir nuoširdžiai. Visa kita patenka į savo vietas.
Jūsų komentarai: „Bet matau, kad mažiau vyrai nuolat gauna moterų. Aš išmokau dalykų, kuriuos dauguma vyrų net nežino apie tai, kaip įtikti moteriai, ir netgi žino, kaip man turėti ne ejakuliaciją, kelis O, o tai neabejotinai turėtų padėti jai pagal yin-yang lygtį “. drauge. Jis yra 6 pėdų 4 ir 250 svarų visų raumenų. Į kitus vyrus jis žiūri panašiai kaip jūs. Aš neketinu manyti, kad esate egotiskinis, tačiau šis teiginys nuskambėjo. Tai ne apie turėtų or nereikėtų. Viskas dėl ryšio.
Mano pusbrolis, kuris yra vienas sėkmingiausių moteriškų vyrų, kokį aš kada nors mačiau, papasakojo man du dalykus: priverskite merginą jaustis patogiai ir priversti merginą jaustis ypatinga. Patogumas kyla iš pokalbio, įdomumo ir nuoširdumo. Ypatinga yra tai, kai pasieki tam tikrą komforto lygį, darydamas mažas smulkmenas, kad parodysi, kad tau rūpi.
29 rugsėjis
Aš tikrai niekada neturėjau jokių nutraukimo simptomų. Vieną kartą 10 minučių galėjau turėti mėlynus kamuoliukus. Išskyrus tas dešimt minučių, nieko. Tačiau ED yra taip pat žavinga, kaip būna. Žmogau, džiaugiuosi, kad man tai pavyko. Jūs esate tinkamoje vietoje. Seksas yra baisus su ED. Tai nuolatinė kova, dirbanti tam, kad visą laiką būtų sunku. Sunkiai galvoji, nesimėgauk. IR jūs turite jaudintis dėl mergaičių pasakojimo savo draugams.
11 spalis
[Palaikymas kitiems] Jei tai būtų sklandus procesas, visi tai padarytų, kai tik nusprendėme atsisakyti PMO. Nuosmukiai yra tik kliūtys jūsų kelyje į pakilimus. Gyvenimas reiškia tobulėjimą, o ne laimėjimą ar pralaimėjimą. Kalbama apie savęs aktualizavimą, ir jūs jau esate gerai tai pasiekęs. Jūsų lubos yra daug didesnės nei dabar. Pasiekite savo potencialą, kuris yra Pergalė. Perskaičius šią nesėkmę ji bus tik saldesnė.
Žinau, kad negalėjau to padaryti be masturbacijos ilgiau nei tris dienas tuo metu, kai pradėjau. Tada aš nustojau sakyti sau: „Man amžinai skirta PMO“ ir pradėjau sau sakyti: „Man lemta nugalėti šią priklausomybę“. Niekada neturėkite neigiamo požiūrio, ir jūs eisite kur kas toliau nei anksčiau. Jei mesti, tai tik privers jus labiau prislėgti savo padėtį. Tegul atsinaujina.
Tai padaryti yra daug lengviau ir yra subtiliai naudinga. Džiugu, kad esate pozityvus. Išlikite pozityvūs net tada, kai suklaidinsite.
[Kitas siūlas] Tavo istorija man primena, kai vaikščiojau su mergina, ir aš gavau visiškai išpūstą erekciją iš mėlynos spalvos. Aš nežinojau, ką daryti. Aš tiesiog turėjau apsisukti ir įsisprausti į juosmenį.
3 lapkritis
[Paimti merginas] Kai galvojate apie žmogų, galvojate apie tai, kaip jie privertė jus jaustis teigiamai ar neigiamai. Todėl aš visada juokauju aplinkui. Manau, kad tai geriausia terpė bendrauti su žmonėmis, ypač merginoms. Aš kalbu su nepaprastai patrauklia mergina, tinkama; ji žaidžia kamuolį. Tiesiog brangakmenis, daugybė vyrų norėjo jos, ir ji priekabiavo prie jų. Paklausiau jos, ką ji apie mane galvoja; ji man pasakė, kad aš ją prajuokinau.
„Porn“ apsaugojo mus nuo realaus pasaulio grožio ir lengvo bendravimo. Tačiau tai dar nebaigtas darbas. Aš žinau, kaip išsiaiškinti, kaip išlaikyti ilgalaikę draugystę ir neatsilikti nuo žmonių. Tai taip paprasta, kaip laikas nuo laiko juos tikrinti. Bet prieš tai negalvočiau apie juos
3 gruodis
Jau liepos viduryje atradau tavo brainonporną. Tai nebuvo paprasčiausias kelias pasaulyje, bet tikriausiai vienas iš labiausiai patenkančių. Kartais aš apmąstau, kiek aš atėjau ir tikrai nustebau. Aš juokiuosi nuo savo priklausomų savęs prisiminimų. Man tikrai reikalinga pornografija kasdien, ir kai kuriose kompromisinėse vietose pažvelgiau į pornografiją. Atsirado daugybė gražių moterų. Tai tikrai priverčia jus į pralaimėtoją: visada stenkitės būti vieni, o ne rūpintis sąveika. Tikriausiai blogiausias dalykas, mano nuomone, yra nejaučiantis. Aš buvau pernelyg užimtas PMOing padėti kitiems žmonėms net šeimos nariams.
Bet kokiu atveju tikrasis šio įrašo atnaujinimas yra tas, kad aš turėjau lytinių santykių maždaug prieš savaitę. Anksčiau turėjau ED, bet nuoširdžiai galiu pasakyti, kad esu išgydyta. Bučiavau merginą, kurią jau ne kartą buvau savo kambaryje, bet dar nežadėjau. Anksčiau to nedariau, nes nemaniau, kad turime ilgalaikį potencialą. Bet jei jūsų lovoje mergina kelis kartus yra išjungta, kai kas neįvyksta, kažkas nutiks. Taigi, mes bučiavomės, ir drabužiai pradeda dygti. Mano erekcija buvo sunki visą laiką be problemų. Tai juokinga, nes prisimenu tą akimirką galvojančią, kad jis kažkuriuo metu bus minkštas. Tačiau mano erekcija buvo kiekvieną kartą, kai pažvelgdavau žemyn; Aš tikrinau kiekvieną taip dažnai. Seksas yra geras, o ne stresas, kai gera erekcija. Mano ejakuliacija taip pat buvo beprotiška; ji pasakė, kad tai buvo pati didžiausia kada nors matyta lls.
Apskritai, procesas veikia. Tai verta. Jo verta laukti. PMOing yra gyvybės švaistymas. Tikimės, kad visi kiti pateks į mano tašką ir ne tik.
Trumpas pakartojimas, gruodis 5
Aš pradėjau liepos viduryje ir ėjau 6 savaites iki rugpjūčio pabaigos. Aš nieko nedariau; niekada nelietė savęs. Tiesiog judėkite kasdien. Niekada nejutau jokių abstinencijos simptomų, bet taip pat turiu labai daug socialinės sąveikos. Vasarą buvau gelbėtojas. Viskas, ką mes darome, yra kalbėtis su žmonėmis visą dieną, kiekvieną dieną. Pasinaudojo tikromis moterimis. Aš telefone neturėjau kompiuterio ar prieigos prie interneto. Aš vis tiek to nedarau.
Pagimdžiau porą dienų rugpjūčio pabaigoje. Neturėjau jokio realaus PMO potraukio ir iškart grįžau ant arklio. Aš praėjau dar vieną mėnesį, kuris nuvedė mane į pirmąjį spalio penktadienį. Vieną dieną vėl atsinaujino. Aš nuo to laiko buvau švarus, dėl kurio 2 mėnesiais nebebuvau PMO, bet dienų daugiau nebeskaitau.
Neturiu masturbacijos grafiko. Aš ketinu būti su moterimi arba ją nuolat judėti.
LINK - Ištraukos iš Groverio dienoraštis
;
