Savo kelionę pradėjau per NoFap / yourbrainonporn.com. Žvelgiant atgal, mano pagrindinė problema galėjo būti pornografija. Pornografija padarė tiek daug žalos mano smegenims. Aš esu 22 metų ir esu PMO'us nuo maždaug 13 metų iki 21 metų pabaigos.
Turėjau savo privatų kambarį su greitu interneto ryšiu. Be sekso patirties. Jaučiuosi praleidusi didžiąją savo paauglystės dalį, nes pornografija tiesiogine to žodžio prasme privertė mane prarasti susidomėjimą realaus pasaulio merginomis, todėl aš vos kalbėjau su merginomis, nes pornografija labai smarkiai iškraipė mano požiūrį. Buvo pakankamai blogai, kad buvau šios merginos namuose, su kuriuo draugavau, bet paprasčiausiai jaučiau nulio trauką, nors mintyse maniau, kad ji atrodo gana gera.
Vieną dieną susidūriau su YourBrainOnPorn.com, ir visa tai turėjo tiek prasmės. Iš pradžių tai mane gąsdino, bet kai supratau, ką mano smegenys įprato, nusprendžiau, kad pornografija ir PMO nebebus mano gyvenimo dalis. Taip ir išgyvenau dienas. Žinojau, kad kiekvieną kartą, kai mano galvoje kyla noras ir aš su juo kovoju, mano smegenys bus žingsniu arčiau savo įprastos būsenos. Taip, aš jį ilgai maitinau nuodais, tačiau žala yra grįžtama. Lažinuosi, kad čia klišė, bet vis tiek verta paminėti: galutinis tikslas apima tiek daug daugiau vertės, nei tas greitasis „taisymas“. Kita labai didelė priežastis, kuri mane sustabdė, yra ta, kad norėjau turėti lytinių santykių. Taip, aš iš esmės kentėjau nuo PIED. Aš negalėjau išlipti be pornografijos, ir jei bandžiau, jaučiau, kad verčiau. Mano libido buvo griežtai priklausomas nuo pornografijos. Nr pornografija = nėra libido.
Po 200 dienų be pornografijos man šiek tiek sunku pasakyti, kiek viskas pasikeitė. Panašu, kad mano PIED visiškai nebėra. Man dabar sunku labai lengvai. Mano varpa yra daug jautresnė nei anksčiau. Pagerėja mano susikaupimas, turiu daugiau laisvo laiko užsiimti tuo, ką iš tikrųjų noriu padaryti, pagaliau galiu pajusti patrauklumą tikroms merginoms. Galiausiai viskas atrodo gyvesnė ir gyvybingesnė. Taip, aš tikrai manau, kad nuoseklus pornografijos naudojimas mus šiek tiek „išjungia“ ir miršta viduje. Kaip negali? Viskas atrodo negyva, kai palygini tai su stimuliu, kurį gauni iš aukštos raiškos pornografijos, su praktiškai begaline filmuota medžiaga, kurią galima pasirinkti beveik visur.
Paskutinis dalykas, kurį noriu pasakyti (kurio kai kurie „NoFappers“ iš tikrųjų nepatvirtino) yra tas, kad, manau, masturbacija saikingai yra tinkama, ypač kai jūs neturite lytinių santykių kaskart ir vėl, tačiau pornografijos reikėtų VISAI VENGTI, nes realybė man įrodė, kad negaliu jo vartoti saikingai (jei tai net įmanoma). Per 200 dienų, kai buvau laisvas nuo pornografijos, aš masturbavau 3 kartus: 90 dienų, 170 dienų ir 200 dienų. Nemanau, kad tai yra recidyvas, iš tikrųjų tai buvo blaivus sprendimas. Tam tikru momentu mano libido buvo tiesiog per didelis. Seksualinės įtampos dydis kažkaip erzino (beveik kaip reikėjo labai stipriai šlapintis). Taigi aš leidausi šios įtampos išnykti ir man patiko kiekviena jos akimirka. Nereikia nė sakyti, kad labai lengvai išlipau. Nereikėjo fantazuoti, nereikėjo žiūrėti jokių nuotraukų. Tiesiog pačio sensacijos buvo daugiau nei pakankamai.
Taigi, turėdami tai omenyje, nepamirškite, kad pasirinkimas yra jūsų rankose. Niekas nekontroliuoja jūsų veiksmų, tik jūs. Kiekvieną kartą, kai laimėsite galvoje vykstančią kovą, kitas laikas bus lengvesnis ir pakankamai greitai tai taps jums antrąja prigimtimi. Aš nelaikau savęs labai disciplinuotu žmogumi, o jei aš tai sugebu, galite ir jūs. Yra daugybė tinkamų priežasčių to išvengti, ir ne viena priežastis tai žiūrėti. Laikykis!
;