Kai aš pradėjau 100 buvo naujas 90. Taigi, ode šiuo atveju yra mano 100 dienos ataskaita. Aš perskaičiau „nofap“ forume, kurį dažnai turiu. Ji be abejo pagerino mano gyvenimą. Mano istorija:
Aš turiu PMO'd apie 7 metus. Aš esu 22 YO vyras ir kentėjau nuo ED, PE ir DE. Man buvo neramu, socialiai nepatogu, baisu su merginomis. Net atleisti merginas reikėjo bijojant ED.
Atradus nofap ir TED X vaizdo, aš supratau ir leidžiama sau turėjau problemą. Išaugęs pornografijos galūnes, kelis skirtukus su „tik tinkama scena“, kad mane pašalintų, žinojau, kad pasimetau dėl šios priklausomybės.
Nofap:
Pirmoji savaitė iš tikrųjų buvo gana lengva. Aš turėjau pagreitį ir mano draugė dalyvavo kartu su manimi. Aš paprasčiausiai nenorėčiau PMO. Įprotis buvo sunkiausias dalykas. Aš klajojau prieš dušus, todėl nevedžiau telefono į tualetą. Aš užgniaužiau potraukius eidamas į vėlyvą vakarą, paspaudimus, taip pat šaltas dušas ryte teigiamai paveikė dieną.
Vieną mėnesį turėjau savo pirmąją plokščią liniją. Tai truko savaitę. Jaučiausi aseksuali, šalta moterims, susijaudinusi ir nusivylusi. Tiesiog išsiurbk. Kas sakė, kad tai bus lengva? Jūs badote smegenis nuo įprasto dopamino antplūdžio.
Mano antroji plokščia linija nukentėjo apie 6 savaites ir vėl 2 mėnesiais, bet tik kelias dienas. Jis atėjo į bangas. Aš tiesiog nuėjau su srautu, nusprendžiau tai padaryti.
Aš susitikau su mano drauge nofap metu (ir apie tai čia parašiau http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/t9rfp/day_17_report_that_was_pretty_amazing/)
Nuo 6-8 savaitės viskas prasidėjo automatiškai. Aš tiesiog atsisakiau leisti sau išsimesti ar pažvelgti į bet kokį pornografiją, o dieną 100 čia aš esu.
Pranašumai:
Mano pagrindinis tikslas buvo pašalinti ED. Jaučiuosi išgydyta. Aš turiu geriausią seksą, kokį tik turėjau per visą savo gyvenimą. Aš ir mano GF jungiamės ir kibirkštame vienas į kitą, kaip niekas kitas mano turėtas partneris. Lytis yra tiesiog nuostabi; tai tikra.
Aš tuo labiau pasitikiu savimi. Žiūriu kitiems patinams į akis, bet nesiekiu dominuoti ar būti agresyvus. Kalbu aiškiai ir nesijaudinu dėl atstūmimo.
Aš einu į sporto salę 3 kartus per savaitę ir paimsiu savo baltymų kokteilius. Tai visada buvo kažkas, ką sakiau norėčiau daryti, ir dabar aš pagaliau. Aš taip pat didėjau!
„Nofap“ privertė mane įvertinti savo gyvenimą ir padaryti geresnius sprendimus ir veikti greičiau.
Teigiamai vertinu gyvenimą ir galimybes bei ateitį. Aš trokštu imtis naujų projektų ir geriau save.
Turiu stiprią erekciją (ir darau kegels). Man taip pat sunku per bučinius. Jis buvo vadinamas „bonoro hormonu“ kažkur šioje redditoje ir yra tikslus. Kai pabučiuoju savo partnerį, susijaudinu. Aš nežiūrėjau į pornografiją tyčia, bet nemanau, kad tai mane sužadintų tiek, kiek galėtų mano partneris!
Aš tapau seksualiniu žvėrimi. Beveik visada esu ištvirkusi, bet neprieštarauju ir nevarginsiu savo partnerės, jei ji nesijaučia raguota. Man patinka jaustis tokiam gyvam.
„Nofap“ drastiškai pagerino mano gyvenimą. Aš taip dėkingas, kad rado šią svetainę. Dėkoju jums, mano broliams ir seserims. Jūs esate nuostabi bendruomenė. Aš prisijungiau prie 11k narių, kaip mes augome!
TL: Dr. „Nofap“ yra pasirinkimas. Tavo pasirinkimas. Pasirinkite, kad būtumėte asmuo, kurį norite būti, kas būsite. Tai mano pirmasis nofap bandymas, per protinę valią aš nenoriu atsinaujinti.
Malonu atsakyti į visus klausimus. Aš vis dar aplanku „nofap“ kasdien, myliu istorijas ir, jei aš galiu padėti bet kuriam patarimui.
Dėkoju jums visiems.
LINK - „Nofap“ 100 dienos. Aš esu seksualinis žvėris.
;